看着球赛,啃着卤鸭翅,那感觉肯定美极了!
材料:
鸭翅20个,香料(小茴香,八角,桂皮,香叶,花椒,草果,白芷等)适量,生抽50克,老抽30克,盐5克,糖5克,生姜10克,葱5克,
卤鸭翅(看球赛好伴侣)在家打造ins风美食的做法的做法步骤:
步骤1,鸭翅洗净,浸泡2个小时,隔段时间换水,去除血水。
步骤2,香料装入袋。
步骤3,鸭翅放入锅内,加入姜片,葱段,香料袋,生抽,老抽,盐,糖,加入水没过鸭翅。大火烧开,转小火。
步骤4,卤至用筷子能戳动,就捞出,晾凉。
步骤5,装盘。
步骤6,成品。
步骤7,成品。
梅雨季节即将来临,身在南方的人不得不及时处理掉存货,家里的燕麦片还有好多,不如用新入手的宜家365+烤盘来做一道饱腹又减脂的早餐吧!参与活动:#在家打造ins风美食#
材料:
燕麦片适量,牛奶150克,鸡蛋一个,香蕉一根,蓝莓十几颗,糖浆一大勺,盐2克,果干适量,椰粉适量,,
香蕉蓝莓烤燕麦片在家打造ins风美食的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。燕麦片选择钢切燕麦,就是那种需要煮制的麦片,我选用的是德国产的谷物早餐麦片。
步骤2,这里用的烤盘是宜家的365+系列的烤盘,大小合适,款式大方简洁,双耳设计非常方便端握。
步骤3,香蕉切成片状备用。
步骤4,最底部铺上香蕉片,再把果干与燕麦片混合,均匀地铺在上面,接着再一层香蕉一层谷物的放,燕麦片总共铺两次。最上层铺上香蕉片,再薄薄地洒一点燕麦片和果干。
步骤5,鸡蛋,牛奶,糖浆和盐混合,搅打均匀。
步骤6,牛奶鸡蛋液沿烤盘壁慢慢倒入,确保麦片都被浸到,否则等会出来就是干硬的燕麦片了。表面加入蓝莓,洒点椰粉或糖粉。
步骤7,烤箱预热190度,180度烤三十分钟左右。
步骤8,蓝莓有点爆浆了,酸酸甜甜,好吃极了!
步骤9,这一盘烤燕麦吃完,保证你整个上午都能量满满哒!
芒种节气时,大量上市的是小樱桃和毛樱桃,我们可以去市场买些便宜的小樱桃回来,煮一锅补气血的樱桃甜汤给自己和家人喝,可以给孩子当饮料喝,促进身体新细胞快速生长,迎接一年里天地之间阳气最旺盛的一个月
材料:
小樱桃150克,白糖两勺,
樱桃糖水在“家”打造ins风美食的做法的做法步骤:
步骤1,樱桃用盐水泡十分钟,再洗几遍
步骤2,洗干净再去掉果柄
步骤3,放入两勺糖
步骤4,用勺子压碎樱桃,尽量压碎点,拌匀
步骤5,放十几分钟,等果汁出来
步骤6,锅内放一碗水烧开,放入樱桃和果汁
步骤7,用勺子把煮出来的泡沫搞干净,煮六分钟关火
步骤8,过滤出煮好的樱桃糖水,如果不想丢了煮过的果肉,也可以一起吃了
步骤9,成品
素鸡是一种传统豆制食品,多吃些豆制品益处多多,可以保护肝脏、促进机体代谢,素鸡可以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特
材料:
素鸡1条,生抽1勺,大葱10克,姜3片,八角2个,桂皮1块,香叶2片,料酒1勺,白糖1茶匙,老抽1茶匙,盐适量,,
五香素鸡在“家”打造ins风的做法的做法步骤:
步骤1,素鸡洗净切成厚片
步骤2,大葱切小段,姜去皮切成片,八角、香叶、桂皮备好即为香料
步骤3,生抽,老抽,料酒,白糖加清水调成酱汁
步骤4,起锅热油,加入素鸡
步骤5,煎至双面金黄
步骤6,加入香料
步骤7,倒入酱汁,煮开后转小火炖10分钟
步骤8,最后开大火,稍加收汁即可
步骤9,成品
步骤10,成品
步骤11,成品
步骤12,成品
材料:
平菇适量,鸡蛋1个,淀粉30g,干碟适量,油适量,香葱装饰少许,
香酥炸蘑菇在“家”打造ins风美食的做法的做法步骤:
步骤1,蘑菇洗净撕成条
步骤2,锅中放入水烧开,放入蘑菇
步骤3,将蘑菇烫一下
步骤4,捞出放入冷水中冷却
步骤5,在冷水中捞出沥干水份放入碗中
步骤6,放入一棵鸡蛋
步骤7,放入淀粉
步骤8,放入干碟
步骤9,搅拌均匀备用.
步骤10,炸锅中放入适量的油,烧热.放入蘑菇
步骤11,炸熟
步骤12,将炸熟的蘑菇捞出
步骤13,放在吸油纸上,撒上干碟.拌匀.
步骤14,装盘撒上香葱
步骤15,完成
苦瓜炒牛肉,是夏日餐桌上清热去火的家常美味。但是要炒出嫩滑爽口的牛肉却不是件容易的事呢。来,这就告诉你怎样炒出不老不柴的牛肉。
材料:
牛冧肉100克,苦瓜1根,生姜适量,盐1小勺,糖1小勺,生粉2小勺,生抽1勺,,
苦瓜炒牛肉在“家”打造ins风美食的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉要选择牛冧肉,也就是牛后腿的大腿肉。洗净,找好肉的竖向纹理。
步骤2,刀口垂直于牛肉竖向纹理,切薄片。
步骤3,每片肉片都用刀侧拍压几下,使肉的结构变得松散。
步骤4,这是拍压前的肉片。
步骤5,这是拍压后的肉片。
步骤6,姜剁碎。
步骤7,刀功处理好的牛肉加生粉、生抽、糖、油、姜末(先不放盐),拌匀静置一会儿。
步骤8,苦瓜去馕,切薄片。
步骤9,锅里烧热油。牛肉临入锅前加一点盐拌匀,倒入锅中划炒至5成熟(也就是一面已变色另一面还是生的),盛起。
步骤10,锅里再添点油,烧热,倒入苦瓜翻炒片刻,加适量盐调好底味。
步骤11,收小火,倒入牛肉,翻炒片刻,最后淋入1勺开水,炒匀,装盘。
步骤12,成品图一。
步骤13,成品图二。
夏天,总是跟饮料分不开。外面买来的添加剂就不用再说了,自己动手制作颜值特饮。
材料:
荔枝5个,小黄瓜半个,苏打水适量,蜂蜜/糖浆适量,冰块适量,,
荔枝青瓜气泡饮在“家”打造ins风的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,先剥出3个荔枝放入杯子底部
步骤3,用小棍子捣碎,捣出汁液(此时,喜欢更甜的可以加糖浆和蜂蜜)
步骤4,小黄瓜洗净对半切开,用刮皮刀刮成薄片~
步骤5,剩余的两个荔枝剥皮放进去,小黄瓜片也放进去
步骤6,倒入苏打水(喜欢凉的,就先加冰块在加苏打水)
步骤7,搅拌均匀即可。
步骤8,成品
步骤9,成品
步骤10,成品
酸酸甜甜又带点辣,清爽脆口很开胃。很辣很劲爆!
材料:
圆白菜半个,盐1勺,香醋2勺,白糖2勺,辣椒碎10克,玉米油2汤匙,
腌渍甜辣圆白菜在“家”打造ins风的做法的做法步骤:
步骤1,圆白菜备好,外面的叶子撕掉不要,里面的不用清洗。
步骤2,切成小方块
步骤3,放入较大的容器,撒上盐抓匀,静置2-3小时
步骤4,辣椒碎放入耐高温的碗中
步骤5,烧热2汤匙油泼上去,放凉备用
步骤6,腌制好的包菜,沥走多余的水分。
步骤7,放入保鲜盒内。
步骤8,加入香醋,白糖,辣椒,少许盐
步骤9,盖上盖子摇匀
步骤10,静置一会入味即可食用
步骤11,成品
步骤12,成品
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