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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材在美食文化中占据重要位置,对于食材,你有哪些见解呢?小编花时间专门编辑了焦溜豆腐的做法,请收藏并分享给你的朋友们吧!

我一直认为豆腐是个好东西,而且烹饪豆腐的手法也是多种多样。搭配不同的食材,或是选择不同的烹饪方法,最终呈现出来的都是佳肴。对于本身就酷爱豆腐的人来说,百吃不厌是绝对的。没有肉就多吃豆,堪称“植物肉”的豆腐在满足味蕾方面绝对可以胜任!我家的餐桌上经常会出现豆腐的身影,有的时候一目了然,有的时候则是以给人惊喜的身份现身。不管是什么形式,最后都会落实到“光盘行动”就对了。今天做了一道焦溜豆腐,快手且下饭,又是能让人做到盆干碗净的利器。

材料:

卤水豆腐1块,胡萝卜半根,西兰花8小朵,香菇2朵,生姜2片,蒜2瓣,葱1根,陈醋2勺,生抽2勺,白糖2勺,水1勺,玉米淀粉适量,食用油少许,,

焦溜豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。豆腐切成2厘米左右的小块,香菇切小块,胡萝卜切片,姜蒜切片,葱切丝。

步骤2,锅中做水,放入一克盐,再放入豆腐块,煮至水开后,捞出豆腐沥水备用。

步骤3,在焯豆腐的水中,依次放入香菇片,胡萝卜片和西蓝花,煮半分钟左右,捞出备用。

步骤4,盘子中放入适量玉米淀粉,将焯过水的豆腐均匀地粘上淀粉。

步骤5,锅中放入少量油,将粘好淀粉的豆腐块煎至金黄捞出。

步骤6,准备料汁。一份是水淀粉,一份是调料汁。用陈醋,白糖,生抽和水调成汁。

步骤7,锅中放入适量的油,油热后爆香葱姜蒜,之后放入香菇块,再倒入调料汁,煮开后,倒入水淀粉,烧至酱汁粘稠。

步骤8,倒入豆腐和其他蔬菜,翻炒至都挂上汁。

步骤9,撰写制作步骤

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焦溜肥肠的做法


材料:

肥肠,木耳,冬笋片,葱适量,蒜沫适量,姜适量,青红椒适量,干淀粉适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,香油适量,清水适量,胡椒粉适量,耗油适量,鸡精适量,

焦溜肥肠的做法的做法步骤:

步骤1,配菜,葱姜蒜沫,木耳,冬笋片,青红椒;

步骤2,洗净的肥肠开水锅中加料酒和葱段焯三分钟,然后捞出切马蹄小块,用酱油盐10分钟,裹干淀粉,量多些大概三大勺;

步骤3,锅中倒香油,炸一下(反正菜谱都是用香油做这道菜,估计主要是掩盖不好的味道,但我洗完后已经完全没有异味了,我想下次用色拉油是不是也可以呢),捞出控油;

步骤4,锅中再倒少许香油,油热后先爆香葱姜蒜沫,然后放木耳和冬笋片、青红椒片,翻炒几下,倒入一些清水,加盐、酱油、料酒、胡椒粉、耗油调味,然后放炸好的肥肠,放些鸡精,翻炒至汤汁收浓即可。

焦溜丸子


食材明细:

鹌鹑蛋适量,肉馅适量,老豆腐适量,胡萝卜适量,木耳适量,盐适量,香油适量,糖适量,醋适量,水淀粉适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,葱姜适量

焦溜丸子的做法步骤:

第1步鹌鹑蛋洗净放锅中加热煮熟,迅速放冷水中过凉,剥皮后备用豆腐用纱布包着挤压,将其中的水分压出,胡萝卜和木耳一部分切碎备用,另一部分切成块

第2步肉馅里放入葱姜末,加入料酒,生抽,盐和香油打入两个鹌鹑蛋

第3步加入木耳碎和胡萝卜,沿着同一个方向搅打上劲豆腐渣倒入肉馅中,搅拌均匀

第4步挖起一勺肉馅,压成一个小圆饼,将鹌鹑蛋放入,团成丸子的形状取一碗,放入葱姜末、生抽、少许醋、蚝油、适量盐和白糖,加入一勺水淀粉调成料汁

第5步锅里放油加热至6成热时,放入鹌鹑蛋丸子炸到外皮金黄捞出沥油,重新入锅复炸一遍

第6步锅里油倒出,放葱姜下锅煸香,接着放入木耳和胡萝卜下去翻炒将事先调好的料汁倒入锅内,放入炸好的丸子

第7步炒匀出锅即可享用

小贴士:

木耳碎和胡萝卜碎不能放太多,否则会影响丸子的成团性;打上两个鹌鹑蛋是为了让肉馅更有粘度,口感更嫩滑;豆腐里的水分一定要去除,否则做好的丸子会散开,下油锅后不成形;团丸子的时候可以放一小块保鲜膜,不会弄脏手;鹌鹑蛋上不要有水,否则滑溜溜的不好粘肉馅,如果实在觉得不好操作,可以滚上一层干淀粉再包,肉馅就不会脱落了;要想做出焦香的感觉,肉丸要下锅复炸一遍~~颜色也会加深;出锅后还可以撒点香菜。

焦溜鸭片


鸭肉在富含蛋白质、氨基酸等营养物质的同时,其脂肪含量却相对较低;鸭肉的另一大好处是人体吸收快,食用后能起到滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。

材料:

主料:鸭胸脯肉2块,,

辅料:西兰花适量,细香葱适量,姜适量,蒜适量,淀粉60克,食盐适量,酱油适量,胡椒粉适量,料酒适量,,

焦溜鸭片的做法步骤:

1. 主要食材:鸭胸肉、西兰花。

2. 鸭肉片成片,放入容器中,加入食盐、料酒、胡椒粉呢、淀粉。

3. 加入调料后抓匀,腌渍10分钟。

4. 葱姜蒜分别切片。

5. 取一碗,放入一勺料酒、一勺酱油、适量白糖、少许食盐、味精、淀粉,加入适量清水调成一碗芡汁备用。

6. 西兰花洗净掰小朵。

7. 掰成小朵的西兰放入沸水中焯水捞出。

8. 焯过水的西兰花放入少许食盐和味精稍拌一下,码入盘中。

9. 油温六七成热,放入腌渍好的鸭肉炸制。

10. 炸熟后捞出。

11. 油温升至八成热的时候再次放入炸好的鸭肉促炸一下,炸至微微焦黄捞出。

12. 锅底留少许底油,放入葱姜蒜片爆香。

13. 倒入准备好的芡汁。

14. 芡汁烧沸后,倒入炸好的鸭肉片。

15. 快速翻炒均匀即可关火。

16. 炒好的鸭肉片盛入码好西兰花的盘中即可。

焦溜萝卜丸


食材明细:

主料::白萝卜适量,胡萝卜适量,

辅料::小葱适量,油适量,辣椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,水适量,淀粉适量,

配料::香油适量,盐适量,酱油适量,醋适量,十三香适量,鸡精适量,

焦溜萝卜丸的做法步骤:

1.准备一根白萝卜和一根胡萝卜

2.把白萝卜擦成丝

3.将胡萝卜也擦成丝

4.将两丝剁成丁

5.准备葱花和1个鸡蛋

6.将萝卜丁里面放入葱花,打一个鸡蛋,盐、香油、十三香、少许酱油用热油炝一下。加入淀粉和面粉一起搅拌

7.搅拌到见不到水分,能捏成团就行,不然还放面

8.揉成小丸子油锅开始炸

9.炸至金黄捞出

10.小葱切成末儿

11.调制淀粉水

12.油热下葱姜蒜

13.加入辣椒,盐、少许酱油、醋、鸡精、少许水,开后放入淀粉水

14.汤汁粘稠了,把丸子下进去

15.搅拌均匀出锅、点上香葱末儿

焦溜丸子小炒


食材明细:

主料::彩椒适量,猪肉糜适量,鸡蛋适量,淀粉适量,

辅料::杏鲍菇适量,青椒适量,胡萝卜适量,

配料::盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,油适量,料酒适量,葱适量,姜适量,

焦溜丸子小炒的做法步骤:

1.猪肉馅加淀粉,鸡蛋,盐,酱油,料酒,鸡精,胡椒粉搅成糊糊。

2.热油,挤成丸子放入油锅,炸至金黄后捞出。

3.青椒切片,胡萝卜去皮切片,杏鲍菇切片。

4.留底油,葱姜蒜爆香,倒入蔬菜翻炒。

5.倒入丸子翻炒,加调味料后出锅。

小贴士:

特富龙好煮义:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=342

焦溜肉丸烧茄子


食材明细:

主料::圆茄子一个,猪肉适量,

辅料::鸡蛋一个,西红柿一个,彩椒适量,葱姜蒜适量,

配料::食盐适量,鸡精适量,料酒适量,酱油适量,醋适量,香油适量,白糖适量,胡椒粉适量,蚝油适量,

焦溜肉丸烧茄子的做法步骤:

1.用温水泡切碎的葱姜末,备用

2.猪肉馅用蛋黄和滤掉葱姜末的葱姜水打匀上劲,加入一点点的盐调味

3.圆茄子去皮,打少斜刀纹,切块备用

4.用小勺挖肉馅团成球状,热油下锅炸,一定要等肉丸在油锅里定型后才能搅动

5.炸熟的肉丸捞出控油,这个程度的肉丸空口吃就很好吃了,外脆里嫩

6.所有调料再加入少量水淀粉调匀

7.另起锅,葱姜蒜末炝锅,然后加入番茄煸炒

8.加入茄子和彩椒翻炒,并加入调料汁

9.加入炸好的肉丸继续翻炒

10.好啦,出锅装盘,盛米饭去喽!

【北京】焦溜丸子(1)


食材明细:

主料::五花肉馅300克,木耳10朵,面包糠适量,生抽1勺,白糖1勺,淀粉少许,葱姜蒜末适量,

辅料::黄瓜1根,盐1克,料酒1勺,老抽半勺,醋1勺,水适量,

【北京】焦溜丸子的做法步骤:

1.肉馅中加入1克盐,葱姜蒜末,面包糠扮匀,如果没有面包糠也可用馒头碴。

2.将黄瓜切成片,木耳中间切一刀成小片。调碗汁。碗中加入料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖1勺,醋1勺,淀粉少许,水适量,葱姜蒜末适量调成汁。

3.锅中放入适量的油,油温6成热时,将肉馅做成丸子下入油中,中小火炸至金黄,丸子漂起。

4.捞出沥油。外焦里嫩。到这步其实就是干炸丸子。

5.锅中留些底油,放入木耳和黄瓜,煸炒

6.放入丸子煸炒。

7.倒入碗汁,炒匀出锅。

荤素搭配的焦溜肉片


食材明细:

主料::猪里脊肉200克,黄瓜50克,尖椒50克,胡萝卜50克,

辅料::淀粉50克,料酒5ml,酱油5ml,醋5ml,盐2克,糖5克,葱适量,胡椒粉2克,姜适量,

荤素搭配的焦溜肉片的做法步骤:

1.将猪肉切成大片,加入盐 料酒胡椒粉腌制5分钟。

2.把胡萝卜,黄瓜 尖椒分别切成片。

3.取一碗加入淀粉 清水 酱油 醋 糖勾兑成料汁。

4.腌制好的肉片加入50克淀粉,时肉片都能裹上一层淀粉。

5.锅中放油烧至七成热,将裹上淀粉的肉片逐片下入炒锅内。

6.将互相粘连的肉片,轻轻拍散,炸至金黄后再复炸一次,捞出沥油。

7.锅中留底油,爆香葱姜下入胡萝卜片和尖椒片翻炒片刻。

8.倒入料汁。烧至料汁浓缩粘稠。

9.放入肉片和黄瓜片快速翻炒均匀即可。

小贴士:

肉片要复炸,这样才能香脆,料汁烧至粘稠后加入肉片要快速翻炒,让每个肉片都能均匀的裹上料汁。

焦溜五花肉片


这是一道伴随我们时间最长的一道菜,

从小到大,可以跟随我们风风雨雨20年都吃不腻,

只不过到了年龄大了以后,是不敢吃了,但还是真想吃!

焦溜五花肉片,越是女士越爱吃,不信做一道,就连怕肥怕油的女士也吃不够。

焦溜五花肉片

主料:五花肉片400克

辅料:葱姜蒜片适量

调料:盐;料酒;酱油;醋;鸡精;玉米淀粉;

焦溜五花肉片的做法

1.先看看原材料:肉片中加入2克盐;5克料酒腌制5分钟。

2.400克的五花肉片,大约60克玉米淀粉;2克泡打粉;30克生油

3.加水量以拉成线为准,试着添加。最后将肉片放入碗中,裹匀淀粉糊备用。

4.第一次油炸:5成热的油温,一定要一片一片的下入肉片,只要定型就捞出,大约半分钟。

5.第二次油炸:6成热的油温,下入肉片,炸制焦状微黄即可捞出,大约2分钟。

6.爆香葱姜蒜片,加入酱油10克;醋20克;鸡精5克;清水30克;湿淀粉少许,小火熬制,汤汁浓稠。

7.见汤汁浓稠后,倒入肉片炒匀出锅。

掌握一道焦溜糊做遍天下焦溜菜

1.放淀粉:只放玉米淀粉,别用红薯;生粉;土豆淀粉等,这三类淀粉有点黏,吃起来不脆。

2.泡打粉:在淀粉糊中加上2克的泡打粉,炸出来的肉片蓬松。

3.拉成线:淀粉加水量的标准是要把调好的糊,用筷子能挑起来拉成线状。

一下消灭三碗米饭的焦溜豆腐的做法


这道菜,虽然没有肉,却是下饭就好吃,看着就很有食欲,10分钟的一道快手菜,有时间您一定试试看。

材料:

豆腐300克,新兰花半个,胡萝卜半根,葱丝姜片适量,蒜2瓣,生抽1勺,醋半勺,糖适量,盐少许,玉米淀粉少许,水1小勺,食用油适量,

一下消灭三碗米饭的焦溜豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,北豆腐切块,姜和蒜切片,葱切丝。

步骤2,坐热一锅水,加半勺盐,豆腐块放入水中,等水煮开后再捞出沥水备用。

步骤3,用焯豆腐的水,接着把切菱形片的胡萝卜和洗净的西蓝花也焯1分钟左右,接着用凉水拔一下。

步骤4,在一个盘子上放上玉米淀粉,将豆腐均匀裹上一层干粉。

步骤5,油锅做热到6成热,接着放入豆腐煎到四面金黄。

步骤6,豆腐都捞出备用。

步骤7,用生抽、醋、糖和适量盐勾兑一碗调味汁。

步骤8,爆香葱丝姜片蒜片,倒入豆腐和炒好的时蔬翻炒,最后倒入调味汁,再放些水淀粉,带豆腐上包裹调味汁就关火。

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