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食材品类非常的丰富,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在食材文化,你平时对食材了解比较多吗?以下是由小编为大家整理的“豌豆牛奶汤的做法”,欢迎你阅读与收藏。

豌豆富含赖氨酸,这是其它粮食所没有的,它是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用

材料:

豌豆1斤,牛奶250克,盐少许,,

豌豆牛奶汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:豌豆和牛奶

步骤2,将豌豆皮剥掉

步骤3,汤锅里加入适量的水和少许的盐烧开,将洗干净的豌豆倒入锅中,加热直至熟为止

步骤4,焯好的豌豆捞出,自然晾凉

步骤5,将豌豆倒入料理机中

步骤6,在将牛奶倒入,将开关打开,一到两分钟,美味的牛奶豌豆汤做好了

步骤7,做好的牛奶豌豆汤

步骤8,成品

步骤9,成品

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木瓜牛奶汤的做法


这是一款美容的甜品。很适合女士们吃哦。参与活动:#晒出你的美食,免费制作美味时光书#

材料:

木瓜1个,牛奶500ml,白糖30克,红枣9粒,

木瓜牛奶汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备木瓜一个,可根据量来制作。本人是用了基本一个吧。红枣提前泡好

步骤2,将木瓜切开,挖囊,切粒。

步骤3,装盘备用。本人是没切完就先拍照了

步骤4,准备锅内加适量水,加入红枣,开火,加盖,煮开。

步骤5,加入木瓜粒,加盖,煮开后再煮3-4分钟。

步骤6,加入牛奶,煮至刚滚即关火。加糖搅匀即可。

步骤7,盛出食用

豌豆尖鱼丸汤的做法


给小宝宝做鱼丸,嫩嫩的最好了,比较适合锻炼宝宝的咀嚼能力,不需要太q弹。一次多做点,然后冷冻起来,接下来可以打发娃的n顿饭~~可以保存1个月呢!鱼丸做好,顺便来个汤!当然升级版也可以来个鱼丸粗面~~春天刚上的豌豆尖,真是鲜嫩的让我直流口水!搭配到鱼丸汤中,真是水灵灵的小清新。而且豌豆尖还含有大量的胡萝卜素和叶黄素,可以保护宝宝的视力。

材料:

海鲈鱼肉250g,玉米淀粉10g,蛋清1个,姜3g,大葱5g,豌豆尖20g,清水50g,,

豌豆尖鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。做鱼丸可以选择草鱼、鲈鱼、桂鱼、青鱼等,我买的是海鲈鱼。龙利鱼BBO还是不太推荐了..

步骤2,去超市或者市场买条鱼,跟师傅说要做鱼丸,师傅就会帮你把鱼头、内脏、鱼鳞、鱼尾、和大骨统统都去掉,仅留下两片闪亮亮的鱼肉~~

步骤3,在鱼肉1/2的位置下刀,先将一半鱼肉用刀剃下来。然后再将另一半肉也剃下来。

步骤4,介个就是剃下来的鱼皮,刀工一般,不过正好把鱼红也剃下来了。鱼红就是那些贴着鱼皮发红的地方,做鱼丸最好将鱼红去掉,否则鱼丸会有点腥气。其实,我觉得如果你懒得剃鱼肉的话,师傅应该也会帮帮你...

步骤5,将剃下来的鱼肉稍微用手检查下有木有大刺,然后将鱼肉切成块。

步骤6,姜研磨成细细的姜蓉,我用的刨柠檬皮的那个工具。3g姜蓉就够了。

步骤7,将鱼肉、姜蓉和切碎的大葱都放入辅食机搅拌杯。

步骤8,先搅拌几下。然后将50g水分两次倒入辅食机搅拌。再将一个蛋清分两次放入辅食机搅拌。

步骤9,介个是搅拌完的样纸。我觉得可以多搅拌一会,让鱼肉搅拌至发粘的状态最好啦。

步骤10,将鱼肉倒入一个大碗中,再倒入10g玉米淀粉。

步骤11,用筷子沿着一个方向使劲儿地搅拌,多搅拌一会,起码搅拌5分钟以上。或者直接用手抓着搅拌也可以。

步骤12,再摔打几下,也不用摔特狠,反正宝宝吃的不需要太Q弹,嫩一点就可以了。

步骤13,介个是最后的鱼茸状态。

步骤14,抓起一团鱼肉,然后直接在虎口挤出鱼丸。

步骤15,我比较手残,觉得挤出来的表面不太光滑,然后又将丸子在掌心来回颠几下,将表面颠光滑啦。

步骤16,然后将鱼丸放入装有凉水的锅中,锅开小火煮。依次将鱼丸做好放入锅中。

步骤17,中小火煮开后,看到鱼丸漂到表面就可以关火啦!

步骤18,将鱼丸捞出,我直接用冷水冲了下,鱼丸就搞定啦!

步骤19,鱼汤别扔啦,这是鱼高汤哦,超鲜的。可以用滤网过滤下鱼汤中的浮沫和鱼肉碎末。

步骤20,将豌豆尖用水焯15s。

步骤21,将焯好的豌豆尖切成宝宝可以接受的颗粒大小。

步骤22,将适量鱼汤放入煮锅中。

步骤23,汤煮沸后,放入鱼丸继续煮1分钟。如果是冷冻过的鱼丸,要煮5分钟,将鱼丸煮透。

步骤24,放入豌豆尖碎。

步骤25,搅拌均匀,再煮1分钟出锅!

步骤26,炒鸡清新又鲜嫩的鱼丸汤~~春天宝宝怎么能缺了这道汤?

步骤27,多余的鱼丸可以放入保鲜袋冷冻保存,1个月内吃完。

牛奶蛤蜊汤的做法


蛤蜊:其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养丰富,实属物美价廉的海产品。这道汤加了纯牛奶后味道上会更加的鲜美哦!

材料:

蛤蜊500g,牛奶50ml,葱1棵,大蒜两瓣,姜3片,水700m l,盐5g,橄榄油20ml,

牛奶蛤蜊汤的做法的做法步骤:

步骤1,材料大集合,建议买回来的蛤蜊要用手搓几次洗掉表面杂渍,放一勺盐加水泡1-2小时,这样可以让它们吐出泥沙。

步骤2,热锅下油爆香葱姜蒜。

步骤3,倒入水烧开。

步骤4,水开了以后过滤掉葱姜蒜留下汤。

步骤5,倒入蛤蜊以后不要动它们,等待它们自己张开。

步骤6,把已经张嘴的蛤蜊先夹出来。

步骤7,蛤蜊全部张嘴后,将牛奶倒入,煮开后马上关火,用勺子撇去表面浮沫,不要久煮以免牛奶跟水会分层。

步骤8,最后将蛤蜊倒回锅中,放入盐、一叶香菜点缀一下即可出锅啦!

豌豆尖菌菇虾丸汤的做法


自古以来,清明汉中遍地金。在一望无垠的菜花世界里,青青的豌豆也悄悄地梳妆打扮起来,伸出一枝枝嫩芽,一片片幼叶,引逗行人留恋玩赏。于是菜农下田采撷,菜贩上市叫卖,城乡人的餐桌上多了几道鲜美的时令菜肴:炒豌豆尖,烧豌豆尖,凉拌豌豆尖,豌豆尖汤,连汤面条也带了几根这青的嫩芽,绿的幼叶。

材料:

豌豆尖100克,蟹味菇一小把,虾丸六个盐,盐二克,鸡精一茶匙尖,白胡椒粉一茶匙尖,香油少许,,

豌豆尖菌菇虾丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,豌豆尖去掉老根,冲洗干净。

步骤2,蟹味菇去掉根部泥土部分,洗净。

步骤3,虾丸沸水焯烫,去掉多余油脂。

步骤4,另起一锅清水,煮滚,加入虾丸,加盐。

步骤5,加入鸡精。

步骤6,下入蟹味菇,汤继续煮开约二分钟。

步骤7,下入豌豆尖,煮沸即可关火。

步骤8,加白胡椒粉提鲜增香。

步骤9,淋入香油即可出锅。

步骤10,汤清味鲜,既美容又美味。

相信《豌豆牛奶汤的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了豌豆的做法专题,希望您能喜欢!