食材是美食味道最原始的来源，没有好的食材，不可能有好的食物。食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材感兴趣吗？经过搜索和整理，小编为大家呈上茄汁苹果鸡丁，可能你会喜欢，欢迎分享。
准备好鸡胸肉。提前将鸡肉洗净、切丁，用生抽拌匀，腌制入味。准备好洋葱、苹果和黄瓜。
材料：
主料：鸡胸脯肉300g，苹果150g，
辅料：黄瓜120g，番茄沙司适量，花生油适量，淀粉适量，生抽适量，洋葱适量，
茄汁苹果鸡丁的做法步骤：
1. 准备好鸡胸肉。
2. 提前将鸡肉洗净、切丁，用生抽拌匀，腌制入味。
3. 准备好洋葱、苹果和黄瓜。
4. 苹果、黄瓜、洋葱洗净、切丁备用。
5. 锅中油热，倒入鸡丁。
6. 炒至变色，盛起备用。
7. 锅中余油倒入洋葱，爆出香味儿。
8. 加入番茄沙司。
9. 倒入鸡丁，炒匀。
10. 倒入苹果、黄瓜丁，炒匀。
11. 淋入生抽，炒匀。
12. 倒入淀粉汁，勾薄芡，糊化均匀盛入碗中。
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茄汁玉米鸡丁
食材明细：
主料：：鸡胸肉400 克，西红柿1 个，
辅料：：玉米棒1 根，
配料：：食油2 茶匙，盐适量，料酒适量，淀粉适量，
茄汁玉米鸡丁的做法步骤：
1.准备好鸡胸肉、玉米、西红柿。
2.玉米剥下玉米粒；鸡肉洗净切小丁；西红柿洗净、切桔瓣；淀粉用冷水调好备用。
3.鸡丁加入盐、淀粉、料酒拌匀备用。
4.锅中油热，倒入鸡丁。
5.滑散至八分熟，盛起备用（颜色变白即可）。
6.锅中余油，倒入西红柿炒出汁。
7.倒入玉米粒，加少许盐，炒匀。
8.倒入滑散的鸡丁，炒匀。
9.淋入淀粉汁，快速炒匀；调好味，盛入碗中。
小贴士：
1、鸡肉很嫩，滑散至变色基本上就熟了。
2、西红柿炒出汁后，搭配的菜才有味。
3、没有新鲜玉米粒可以不用。
【茄汁鸡丁】酸甜开胃
食材明细：
主料：：鸡胸肉一块，番茄2个，
辅料：：葱适量，
配料：：橄榄油适量，盐适量，黑胡椒适量，番茄酱适量，白糖适量，蚝油适量，
【茄汁鸡丁】酸甜开胃的做法步骤：
1.准备材料。
2.鸡胸肉切成一样大的小丁。
3.加入盐，白糖和胡椒粉拌匀。
4.再加入葱段腌制片刻。
5.番茄切小块。
6.热锅下油，下鸡丁翻炒至变色。没有熟透没关系。
7.炒好的鸡丁。
8.就底油下番茄翻炒。
9.加适量白糖和少许水，煮出汁。
10.挤入番茄酱。
11.加入适量蚝油。
12.中火煮到番茄软烂。
13.下炒好的鸡丁，大火收汁。
14.撒少许葱花。
小贴士：
炒鸡丁的时候多放些油，快速滑炒，时间长了就老了。
喜欢吃番茄块的番茄煮的时间可以短一些。
鸡肉是腌制过的，蚝油也有咸味，如果最后要加盐，要酌情放。
茄汁烧苹果鸡翅
食材明细：
主料：：鸡翅8个，苹果1个，
辅料：：姜适量，白糖适量，番茄酱适量，
配料：：油适量，盐适量，生抽适量，白醋适量，
茄汁烧苹果鸡翅的做法步骤：
1.准备好食材
2.苹果切块，姜切片
3.鸡翅焯水后控水备用，热锅倒入油，油热后将油倒入出，再倒入凉油
4.倒入鸡翅煎两面金黄后
5.放入苹果也煎一下
6.放入番茄酱，生抽，盐，白糖，白醋，调成合口的酸甜味
7.炒匀后，兑少许水，大火煮开
8.转中火，翻面，收汁即可
小贴士：
1.调汁根据自己的喜好。酸甜口的接受程度，很多人不同
2.油热倒出，再倒凉油煎鸡翅，这是不粘锅的小窍门
入夏酸甜菜——苹果茄汁鸡
食材明细：
主料：：鸡胸肉200克，蛋清一个，苹果一个，青椒一个，番茄两个，
辅料：：白醋适量，白葡萄酒20ml，
入夏酸甜菜——苹果茄汁鸡的做法步骤：
1.材料：鸡胸肉200克 蛋清一个 青椒一个苹果一个
番茄两个
2.先把苹果切丁用淡盐水浸泡备用；
青椒去籽切丁备用；
番茄去皮备用。
3.把鸡胸肉切成小丁，
加入白葡萄酒、盐、淀粉及蛋清腌制20分钟。
4.把腌制好的鸡胸肉下锅煎熟备用。
5.把青椒丁略微爆炒备用。
6.把去皮的番茄和适量的水放在锅中煮烂，加入白葡萄酒、糖及白醋调味。
7.把番茄煮成汁之后，加入苹果稍煮30秒。
8.依次加入青椒和鸡胸肉，翻炒即可。
小贴士：
本菜谱用的番茄酱是自制的，也可以用现成的代替，但是少了原汁原味。
一般做水果菜，加点白葡萄酒会更加增添风味。
辣椒苹果炒鸡丁
食材明细：
鸡胸肉一块，红富士苹果一个，青椒一个，红椒一个，蚝油适量，家乐鸡粉适量，生粉适量，鸡蛋（蛋清）适量
辣椒苹果炒鸡丁的做法步骤：
第1步将鸡胸肉洗净切成丁切好的鸡胸肉用生粉，蚝油，蛋清一起抓匀腌制
第2步将苹果和青红椒切成小块备用锅烧热后倒油将腌好的鸡丁快炒
第3步炒熟的鸡丁盛出炒鸡丁的油留着翻炒青红椒
第4步青红椒炒好的倒入鸡丁，放入蚝油和鸡粉调味倒入切好的苹果块
第5步翻炒后出锅即可
小贴士：
鸡丁用生粉和调料提前腌制一下炒出来的肉质更嫩这道菜不用放水快炒即可，放青椒和红椒的作用是起到调配菜颜色，苹果炒的时间不易过久
苹果鸡丁的做法
苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质，苹果中含有15％的碳水化合物及果胶。而鸡肉蛋白质含量较高，且被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。用苹果入菜即养生又补充营养，一举两得，味道也很独特
材料：
苹果一个，鸡胸肉一个，青椒、小米椒一个，姜适量，油适量，淀粉适量，盐适量，蛋清一个，番茄酱两勺，水淀粉适量，黄酒二勺，，
苹果鸡丁的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，鸡胸肉洗干净，切成小丁
步骤3，加入淀粉、蛋清和盐搅拌均匀，腌制五分钟
步骤4，苹果切成小块，青椒红椒和姜切成小丁
步骤5，锅里放入适量的油，将腌制好的鸡丁，炒至八成熟
步骤6，盛出备用
步骤7，将锅洗干净，放入适量油，将姜、青红椒放入炒香
步骤8，加入番茄酱和黄洒
步骤9，将鸡丁加入炒均匀
步骤10，最后在加入苹果丁快炒，加入水淀粉勾欠关火出锅
步骤11，装盘即可
茄汁茄夹
食材明细：
主料：：茄子适量，肉末适量，
辅料：：盐适量，鸡蛋适量，料酒适量，葱适量，番茄酱适量，生姜汁适量，食用油适量，
茄汁茄夹的做法步骤：
1.准备食材
2.准备食材
3.将茄子切片一刀断一刀不断
4.切好的茄子中夹入拌好的肉末
5.鸡蛋面粉加水搅拌成糊
6.将夹好肉末的茄子挂糊放入电饼铛中
7.煎之两面金黄
8.放入炒锅加入番茄酱
9.成出装盘
小贴士：
1、茄子可以用油炸但我用的少油煎之这样比较建康
2、番茄酱可以直接浇在茄夹上
3、肉末的多少根据自己喜欢
茄汁茄条
食材明细：
圆茄子1个，青豆1把，鸡蛋1个，番茄酱适量，淀粉适量，糖适量，油盐适量
茄汁茄条的做法步骤：
第1步将圆茄子去皮后切成细长条；加入少量的盐腌制一下；
第2步再撒入点干淀粉， 搅拌均匀；将裹了干淀粉的茄子放入加点盐的鸡蛋液中滚一下；
第3步放入锅中煎至两面金黄后捞出备用；锅中留少许油， 下入番茄酱和适量的糖炒均匀；
第4步再放入青豆和少量的水煮开收浓；最后加入煎好的茄条翻炒均匀即可；
第5步装入盘中。
小贴士：
1. 茄子要挑选那种圆茄子， 去皮后切成细长条， 加入点盐入底味；2. 在煎至之前再拌入点干淀粉， 方便裹蛋液， 放入油锅中煎至， 这样裹了蛋液的茄子能减少吸油；3. 炒番茄酱时需要点油， 这样能有利于番茄红素的吸收， 最后加入点青豆煮熟点缀。
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