食材明细:
主料::木瓜适量,莲子适量,银耳适量,
辅料::热水1200ml,
配料::冰糖适量,
滋润养颜-----豆浆机版【木瓜莲子银耳羹】的做法步骤:
1.银耳洗净泡发好,撕成小朵,木瓜去皮切小块,莲子洗净泡发好,去掉里面的莲心;
2.把银耳,莲子,木瓜放入豆浆机;
3.加入上下水位线中间位置的水量(要用热水);
4.豆浆机接通电源,选择五谷豆浆键,十几分钟就做好了,倒出后加入碾碎的冰糖搅匀即可!
喜欢喝银耳雪梨汤它的好处想必大家都了解可是每次熬都要好久才能熬软糯无意中看到豆浆机也能做就试了试效果出奇的好没想到20分钟就能喝到啦口感也不错好开心大家快做起来吧~~当早餐当甜品都是棒棒哒再啰嗦一句豆浆机米糊功能简直太好用了可以做各种健康甜品爱死
材料:
银耳,雪梨,枸杞,冰糖,
银耳雪梨羹(豆浆机版)的做法的做法步骤:
步骤1,银耳提前泡发(我这个量大半朵)洗净去蒂我泡了一下午枸杞泡发(忘拍照片了)雪梨一个切块我这个量够3-4人喝一人一碗大家根据情况准备
步骤2,放入豆浆机里加入冰糖水我的水是刚没过银耳打出来是浓稠的想打出来稀一点可适当多加水(大概超过食材一两个指节)我具体没试大家试一下也可参考豆浆机说明书上的水量启动米糊功能
步骤3,做了两种一种是直接把枸杞放进去一起打一种是打完后再加枸杞加了的打出来颜色要黄一些
步骤4,这个是没有一起打的颜色比加枸杞的白一些很漂亮
食材明细:
主料::南瓜150克,银耳一朵,水1100ml,
辅料::冰糖适量,
南瓜银耳露(豆浆机版)的做法步骤:
1.材料准备
2.银耳洗净,去除底部黄色的部分
3.倒入水,接通电源,选择五谷或者米糊功能( 银耳撕小朵)(南瓜去籽,切成小块)
4.15分钟后,银耳露就做好了,可以趁热倒入冰糖,也可以放凉后加蜂蜜等调味
小贴士:
如没买到新鲜银耳,用干银耳泡发也一样
不可以用砂糖代替冰糖哦,冰糖同样具有一定的润肺作用
银耳:补脾开胃 益气清肠 滋阴润肺 增强人体免疫力 增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 美容养颜
南瓜:南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。
食材明细:
主料::大米1/2量杯,糯米1/4量杯,小米1/4量杯,绿豆1/4量杯,黄豆1/4量杯,核桃仁1/4量杯(或花生仁),
辅料::花生仁2量杯,黑芝麻1/4量杯(或白芝麻),
配料::盐适量,香油适量,
豆浆机版油茶的做法步骤:
1.准备所需材料
2.将1/2量杯的大米、1/4量杯的糯米、小米、绿豆、黄豆、花生仁(或核桃仁)洗净放入豆浆机内,加至豆浆机下水位线的水
3.豆浆机通电,选择“五谷”打第一遍
4.第一边打好后,断电片刻,选择“米糊”键打第二遍,此时可在
5.黑芝麻放入小火加热的锅中炒熟
6.炒熟的黑芝麻加适量盐擀碎备用
7.炒锅内加适量油,煸香花椒、八角、干辣椒,小火炒熟两量杯花生米
8.炒熟的花生米趁热撒适量盐拌匀,晾凉
9.取1/4量杯晾凉的花生米,去红皮,加适量盐,擀成花生碎备用
10.打好的油茶倒入碗中,撒上黑芝麻碎和花生碎,淋上香油即可
小贴士:
1、打两遍的米糊或豆浆口感非常细腻
2、口味重的朋友可在第10步再撒些盐在碗中
食材明细:
主料::南瓜500g,
辅料::糯米30g,
配料::糖适量,
南瓜羹(九阳豆浆机版)的做法步骤:
1.豆浆机,南瓜,糯米(我这半个南瓜是1000g,实际只需要1/4个南瓜即可哈)
2.南瓜去皮,挖瓤,洗净
3.切成南瓜碎
4.糯米淘洗干净后,投入到豆浆机,加水到豆浆机的“第一个”刻度线。(我家的豆浆机杯子上面有两条刻度线,我的水加到“底线”,因为我们还要加入南瓜呢)
5.南瓜共500g,分三次放入豆浆机。一次全放进去,豆浆机就盖不上盖了,你懂的,呵呵。
6.选择“果蔬豆浆”的按键,让它开始工作。当我们听到豆浆机打磨2次的声音后,拔掉豆浆机插头,打开上盖,再放1/3的南瓜碎,盖上盖儿,按“果蔬豆浆”的按键,让它继续工作。。。最后重复如上操作,将剩余的南瓜碎全部放入,等豆浆机自己完成工作吧!
7.美味新鲜”出炉”喽!糯糯滴,黏糊糊,香喷喷滴。。。(可以给喜欢吃甜食的小朋友加点儿:糖,淡奶油,葡萄干。。。俺家没放糖,原味的,笑脸是用椰蓉点缀滴,眼睛是用葡萄干)
小贴士:
用豆浆机做的南瓜羹真的很简单,既不用蒸南瓜,又不用自己费力把南瓜压成泥,关键是自己压的泥里面有南瓜纤维丝,豆浆机做出来的和在酒店里面喝的是一模一样哦!
南瓜和糯米的量 可多可少,不是固定的,做出来的效果也都好喝。。
南瓜再少放点儿,多放糯米,做出来的羹就更稠啦,也好!
反正这款是“零失败”哈,我自己第一次琢磨做的时候就非常成功,不信你就试试哈。。。
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