豆腐脑究竟是咸的还是甜的?豆腐本无味,咸甜自取之。豆腐脑一道著名的汉族传统小吃,依据各地口味不同,南方多食甜,北方则多食咸。豆腐脑,是豆腐制作过程中的半成品。豆浆与凝固剂发生反应,豆浆发生蛋白质聚沉完全凝固形成豆腐脑。豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,丰富的植物蛋白,素有“植物肉”之称。不必争论吃甜还是咸豆腐脑。豆腐脑的最大特点是豆腐的细嫩,熬浆用微火,不能溢锅这样做的豆腐脑不糊、不苦。豆腐脑油饼的最佳搭档,想到这里口水直流……怎样能做出好吃的豆腐脑?大家跟我一起来学做。
材料:
干黄豆100g,水1000ml,内酯3g,,
香嫩滑爽豆腐脑宴客拿手菜的做法的做法步骤:
步骤1,干黄豆加3倍的水泡发一晚不少于8小时。
步骤2,泡好的黄豆放入豆浆机中加1000ml水,用果汁功能打二遍。
步骤3,打好的豆浆用纱布过滤使劲挤干净。
步骤4,煮豆浆,开锅转小火边煮边搅拌,以防粘锅底,多熬几分钟防止豆浆假沸。
步骤5,内酯加30毫升温水化开,同时在蒸锅中另做一锅开水一会给豆腐脑保温用。
步骤6,煮好的豆浆晾凉到85度时,倒入内酯中,用筷子和弄几下充分搅匀,放入蒸锅隔水保温。
步骤7,等待20分钟。
步骤8,豆腐脑就做好了。
步骤9,吃法(一)生抽2勺加醋1小勺辣椒油适量搅匀淋在豆腐上,撒少许香菜碎
步骤10,吃法(二)香菇木耳黄花菜适量鸡蛋1个淀粉适量酱油适量盐适量1.将木耳、黄花、香菇泡好后洗净切丁,热锅凉油,翻炒。
步骤112,.加入酱油翻炒,加入适量的香菇水。
步骤123,.开锅之后放入水淀粉勾芡打个鸡蛋花,最后放少许盐淋少许香油。
豆浆配油饼儿、豆腐脑儿配包子,这可都是北方人早餐的常见搭配,不过大家都是在外面吃的多,自己在家做的少吧。试过几次这种简易的豆腐脑,觉得在家做还是挺方便的,味道也不错,关键是成功率百分之百,哈哈。现成的内酯豆腐蒸一下,再做个浇卤就行了。喜欢的周末试试吧。
材料:
内酯豆腐300克,干黄花菜5克,干木耳5克,香菇4个,鸡蛋1个,葱5克,姜5克,油30ml,盐2克,糖2克,老抽3ml,生抽5ml,水淀粉40ml,蒜2瓣,豆腐乳汁10ml,韭菜花2克,
豆腐脑的做法的做法步骤:
步骤1,将黄花和木耳洗干净提前30分钟加入清水泡发,泡发后切丝。
步骤2,将内酯豆腐从盒中取出放入大碗,上锅蒸20分钟,蒸好后保温备用。
步骤3,葱切丝,姜和蒜都切末,将香菇洗净切丝,蒜压成泥备用。
步骤4,炒锅加热,倒入油,温热后加入葱和姜,煸出香味,下入黄花菜、木耳和香菇丝煸炒。
步骤5,往锅中倒入约400ml水,再加入老抽调色,放糖、盐和生抽调味。
步骤6,中火煮开后将水淀粉慢慢倒入锅中勾芡,最后将打散的鸡蛋慢慢淋入汤中,待蛋花飘起关火。
步骤7,将汤汁舀一勺浇在蒸过的热内酯豆腐上,加些韭菜花,蒜泥和腐乳汁即可。
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