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鹅肠洗净切10厘米的段。葱切3厘米的段、蒜苗斜刀切3厘米的段、姜切片、蒜拍碎切茸、红椒切椒圈。先热锅下30g的油待烧至7成热时倒入鹅肠快抄一遍。因为鹅肠炒的时候会出水,

材料:

主料:鹅肠400克,葱100克,

辅料:姜10克,蒜5克,红椒15克,蒜苗10克,香菜5克,食盐3克,鸡粉3克,生粉3克,白糖1克,蚝油5克,生抽3克,老抽2克,

葱段炒鹅肠的做法步骤:

1. 鹅肠洗净切10厘米的段。

2. 葱切3厘米的段、蒜苗斜刀切3厘米的段、姜切片、蒜拍碎切茸、红椒切椒圈。

3. 先热锅下30g的油待烧至7成热时倒入鹅肠快抄一遍。

4. 因为鹅肠炒的时候会出水,所以要先倒出控干水分。

5. 另起一锅热锅下油加入料头炒香。

6. 倒入鹅肠翻炒均匀。

7. 加入葱绿和蒜叶后再加入调味料(鸡粉3g、糖1g、生粉3g、香麻油2g、蚝油5g、生抽3g、老抽2g)炒匀。

8. 最后勾个薄芡加入香菜淋上香麻油即可。

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酸菜炒鹅肠


食材明细:

主料::熟鹅肠130克,酸菜115克,

辅料::料酒适量,白糖适量,鸡精适量,

酸菜炒鹅肠的做法步骤:

1.材料:熟鹅肠、酸菜

2.将熟鹅肠放在案板上切成段,待用。

3.将酸菜放在案板上切碎,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的熟鹅肠,加适量的料酒

5.翻炒一下。

6.接着,合入切好的酸菜翻炒翻炒。

7.然后,加适量的白糖。

8.加适量的鸡精。

9.调味炒匀,即成。

10.出锅,装盘。

芹菜炒鹅肠


食材明细:

主料::鹅肠300g,

辅料::芹菜100g,

配料::油适量,盐适量,料酒适量,姜适量,蒜适量,醋适量,豆瓣酱适量,

芹菜炒鹅肠的做法步骤:

1.鹅肠洗净

2.用刀仔细地剖开,刮起去里面的油质

3.刮好切成小段

4.切好姜蒜末

5.芹菜切段

6.坐锅烧水,锅内加适量醋,两片姜,水开后放鹅肠煮至六分熟后捞出

7.另用碗勾兑料汁,清水,盐,料酒,生抽,少许糖

8.坐锅烧油,油热后下入豆瓣酱爆香

9.加入姜蒜末爆香

10.下芹菜翻炒一分钟

11.最后下鹅肠,倒入料汁,炒熟鹅肠收汁即可出锅

12.鹅肠吃起来很脆,没有腥味,还不错的啦

小贴士:

鹅肠焯水不易久煮,太久就不脆了

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