中国人历来重视口腹之欲的满足，人生的活着的意义，其实和美食密切相关，正所谓“吃在嘴里，甜在心里”，希望美食让你心情好身体更好。你有什么想与我们分享的吗？下面由小编帮大家编辑的《天煞靓丽的抹茶紫薯糯米糍》，有需要的朋友就来看看吧！
材料：
100克糯米粉，1个紫薯，
天煞靓丽的抹茶紫薯糯米糍的做法步骤：
1，将材料准备好
2，紫薯切块放入微波炉中加热成熟（可以盖上保鲜膜以减少水分的蒸发，或用锅蒸熟）
3，将紫薯碾压成泥
4，做成紫薯球备用（如果太干可以加入少许炼奶或蜂蜜）
5，将糯米粉和抹茶粉放入玻璃容器内
6，混合均匀
7，加入牛奶，边加入边搅拌
8，直到搅拌成比较顺滑的状态
9，放入微波炉中高火加热1分钟，取出后搅拌均匀
10，再放入微波炉中继续加热1分钟
11，直到搅拌至顺滑的状态
12，戴上一次性手套，取一面团按扁
13，将紫薯馅放入面皮上
14，包裹上团圆好
15，将糯米糍放入椰蓉里
16，均匀的蘸上椰蓉即可
17，成品
18，成品
19，成品
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紫薯糯米卷做法大全 紫薯糯米卷的做法大全
紫薯糯米卷
有段时间家里紫薯不断，弄到后来都不知道弄什么吃的好了，后来看到人家在寿司卷里包豆沙，我就想着把紫薯弄成泥后代替豆沙包进去额~这样就又能解决掉一点紫薯了额……
食材配方
主料：
紫薯
300g糯米
120g大米
50g红枣
20g鸡蛋
2个辅料：
黄酒
适量食品袋
适量做法 共18个步骤
1.糯米隔夜浸泡12小时以上
2.红枣洗净浸泡30分钟以上
3.把隔夜浸泡好的糯米和大米混合，淘洗干净，再沥干水分
4.电饭煲内加入适量的水，煮开
5.蒸格里铺上略湿的纱布，铺上沥干的米，放入电饭煲内蒸熟
6.紫薯加适量的水，放入微波炉内中高火8分钟左右
7.取出后，去皮，掏成泥
8.红枣去核，加少量的水，放进微波炉里中高火2分钟，使其变软
9.取出后用擀面棍略微的压碎
10.鸡蛋打散，加少许的黄酒打匀
11.不粘煎锅烧至8成热，倒入适量的蛋液，摊成蛋皮
12.从电饭煲内取出蒸熟的米饭
13.取出一张寿司帘，在上面铺上一张食品袋
14.取适量的米饭铺在上面，压扁，整形成长方形
15.放上一张蛋皮
16.再放上适量的紫薯泥
17.再放上少许的红枣泥，拉起寿司帘，从下往上卷紧
18.卷好后，就可以直接吃了，也可以放凉后切块食用
紫薯蛋黄抹茶酥怎么做好吃
紫薯蛋黄抹茶酥
因为是第一次做，怕做坏了，做的比较少，没想到做完后的抹茶酥，纹理温润如玉，层数多多，切开后，酥的掉渣，必须要拿盘子接着吃哦！抹茶的清香，紫薯的软糯甘甜，蛋黄的咸
食材配方
主料：
普通粉
100g糖粉
10g黄油
40g水
40g低筋粉
80g抹茶粉
8g黄油
40g辅料：
紫薯馅
120g炼奶
15g咸蛋黄
6个
做法 共18个步骤
1.准备油皮材料：普通粉100克 糖粉10克 黄油40克(提前软化） 水40克
2.先把普通粉、糖粉、黄油倒入容器中，用手捏成小颗粒
3.再倒入水揉成面团，盖上保鲜膜饧发30分钟，饧发的时候开始做抹茶油酥和蒸紫薯
4.饧好的面团分割成6等份，每份约30克
5.准备抹茶油酥材料：低筋粉80克 抹茶粉8克 黄油40克（提前软化），先把低筋粉和黄油倒入容器中捏成小粒，再放入黄油揉成团
6.紫薯放入蒸锅中蒸约20分钟，放凉，去皮碾碎，加入炼奶搅匀
7.抹茶油酥也是饧发30分钟，饧好后的面团分割成12等份，每份约10克
8.紫薯分割成12等份，每份约10克，6个蛋黄切成2半，共12个
9.取一油皮擀开，上面放上抹茶油酥，像包包子似的捏起来
10.用手摁扁，擀成牛舌状
11.从上往下顺势卷起
12.依次做好6个，盖上保鲜膜饧发约15分钟
13.饧好后，翻面再次擀成牛舌状，顺势卷起
14.从中间切成2半
15.顺着切段面用手压扁，稍微再擀一下
16.然后翻面，先放紫薯馅，再放蛋黄
17.包起来收口捏紧，放在烤盘上
18.送入预热好的烤箱，中层、上下火200度，烤约20分钟即可
糯米紫薯小蛋糕
糯米紫薯小蛋糕，糯糯的hin好吃，无油低糖的配方，吃起来也是0负担哦！
材料：
3个鸡蛋，70克糯米粉，30克低筋面粉，
糯米紫薯小蛋糕的做法步骤：
1，鸡蛋加糖用打蛋器打散。
2，锅内水烧热（大概60度）关火，然后把鸡蛋盆坐到温水里，用电动打蛋器高速搅打。
3，打至用打蛋器画出字几十秒都不消失即可。
4，筛入糯米粉、低筋面粉和紫薯粉，用翻拌的手法将面粉分两次拌匀，直到无干粉即可。
5，加入淡奶油和牛奶翻拌均匀。
6，倒入小蛋糕模具，震出气泡。
7，烤箱160度提前预热5分钟，将蛋糕模具放入烤箱中层烘烤17分钟左右。
8，出炉后可以借助脱模刀脱模。
9，晾至常温即可密封保存。
10，掰开看看，软糯香甜。
11，成品1
12，成品2
13，成品3
14，成品4
奶香紫薯糯米饼
紫薯中含有较高含量的花青素，花青素具有抗氧化、保护肝脏、改善肠道菌群等作用，对皮肤和眼睛的健康尤其有益，和白色、黄色的甘薯相比，紫薯的微量元素含量方面也占有优势，但是紫薯口感比较干，直接蒸熟吃会感觉很干，小编都是把蒸熟的紫薯加工成其他美食，营养更均衡一些。
材料：
1个紫薯，120克糯米粉，120克牛奶，
奶香紫薯糯米饼的做法步骤：
1，准备需要的材料，没有牛奶用清水也可以，没有糯米粉用面粉也行，但是口感软糯会差一些。
2，紫薯洗净去皮切片，上锅蒸熟，趁热压成泥，取紫薯泥200克加入50克牛奶拌匀待用。
3，放入糯米粉，加入余下的牛奶，和成稍软一点的面团，牛奶最好不要一次性加入，如果面团太软，就加一点糯米粉，面团太硬了，就加一点牛奶，嘻嘻嘻。
4，用手抓一块面团，包入适量的馅料，捏紧收口，压扁成小饼。
5，起锅，放入少许的植物油，放入糯米饼小火煎。
6，一面煎黄后翻面，一直煎至2面黄，并且糯米饼有点膨胀的时候即可盛出。
7，糯米类的食物趁热吃，软软糯糯的，糯米饼里没有放糖，紫薯本身带有一点甜味，另外馅料是甜的。
紫薯双豆糯米浆做法大全 紫薯双豆糯米浆的做法大全
紫薯双豆糯米浆
天天换着花样打豆浆，不亦乐乎！
食材配方
主料：
紫薯
100g黄豆
30g绿豆
30g糯米
30g辅料：清水
适量白糖
适量做法 共6个步骤
1.黄豆与绿豆洗净，紫薯去皮，洗净切小块，糯米洗净。
2.豆浆机放入适量水，放入黄豆，绿豆。
3.放下紫薯
4.放下糯米
5.按“干豆”键即可。
6.喜欢甜的加些糖，配上大饼，真好 ！
南瓜糯米糍(1)
食材明细：
糯米粉60克，南瓜65克，澄粉20克，开水10克，糖15克，椰蓉适量，植物油几滴，绿豆沙馅适量
南瓜糯米糍的做法步骤：
第1步备好材料澄粉用开水开面，揉成光滑面团
第2步南瓜切片，下锅蒸熟趁热把南瓜泥捣烂，糯米粉倒入南瓜泥中，揉成面团
第3步澄面面团加入南瓜糯米团中揉成光滑的面团取一个小挤子，压扁，摊薄，包入豆沙陷
第4步收口，滚远把做好的豆沙糯米糍胚放入抹过少许油的碟子中，电饭煲烧开水，上锅蒸8分钟左右
第5步蒸好的糯米糍取出在椰蓉上滚一下粘满椰蓉即可。
南瓜糯米糍怎么做好吃 南瓜糯米糍的做法
南瓜糯米糍
粉可爱的小点心，穿着漂亮的外衣，外皮软糯可口，内馅细滑香甜，还有淡淡的椰香味。 秋季南瓜上市，方便做各类南瓜小点心，南瓜饼，南瓜糯米糍，南瓜馒头等等。
食材配方
主料：
糯米粉
澄粉
南瓜
油
白糖
椰蓉
豆沙
做法 共16个步骤
1.粉类原料备用。
2.南瓜，豆沙备用（自己煮的豆沙，放冰箱冻成了块）。
3.白糖，加入少量的水搅拌到无颗粒。
4.澄面中加入开水，揉成面团备用。（面水比例2：1）
5.南瓜去皮后，洗净切块。
6.蒸熟后，捣成泥（最好过筛，会更细腻）。
7.南瓜泥，加入糯米粉中。
8.搅拌成小块状后，加入澄面团，白糖水，和少量的油，揉成南瓜面团。
9.豆沙揉成大小均匀的小球状。
10.取一小块南瓜面团，按成圆片，在中间放一颗豆沙球。
11.小心的收口。
12.收好口后揉圆。
13.做好的糯米糍生坯，放在油纸上。
14.大火蒸6-7分钟即可，中间可以掀盖放一次气，以免湿气滴落面团表面塌陷。
15.出锅后，趁热立刻裹上一层椰蓉。
16.装盘即可食用。
芒果糯米糍做法大全
芒果糯米糍
糯米糍，又叫状元糍，为一种较为有名的点心食品。糯米糍以糯米为主料，辅以其他佐料加工而成。糯米糍可食用、待客，风干之后，还可以作为馈赠亲友的好礼品
食材配方
主料：
牛奶
糯米
芒果
椰浆
水
砂糖
粟粉
植物油
做法 共7个步骤
1.材料：牛奶150ml，糯米粉100克、椰浆+水50ml、粟粉30克、砂糖25克、植物油10克
2.所有材料倒在一碗内搅拌至无颗粒的粉浆
3.水开后，上锅蒸15分钟
4.放凉后放入冰箱冷藏20分钟
5.准备芒果和荔枝，芒果一半切粒，一半做成芒果泥 所有的材料准备
6.先用保鲜膜滴几滴凉开水抹开，再加入糯米粉团，加入芒果泥和芒果粒，拉起保鲜膜，裹出形状
7.去掉保鲜膜，粘上椰丝即可
椰蓉花生糯米糍怎么做好吃 椰蓉花生糯米糍
椰蓉花生糯米糍
玩过了低粉，玩玩糯米粉，首先做个糯米糍，就家里现有的材料做的，可以作为春节待客的甜品点心。 外面蘸了椰蓉，里面包了花生酱，我不太喜欢吃，但品尝过的人都说很美味，
食材配方
主料：
糯米粉
椰蓉
花生酱
玉米淀粉
水
做法 共10个步骤
1.准备好材料：糯米粉、玉米淀粉、椰蓉和花生酱
2.糯米粉和玉米淀粉倒入容器中
3.加入适量的冷水，搅拌均匀
4.倒入有保鲜膜的盘子里
5.中火蒸20分钟
6.盘子里倒上椰蓉
7.蒸好的糯米团出炉稍稍放凉
8.将蒸好的糯米团放在椰蓉上，正反面都滚满椰蓉
9.取一小块，包上花生酱，搓圆再滚上椰蓉
10.喜欢糯米的朋友们最爱的糯米糍来啦
芒果糯米糍的做法_美食方法
芒果糯米糍的做法
主料：芒果1个，糯米粉150克
配料：奶粉18克，细砂糖25克，牛奶150克，椰浆90，椰蓉适量;
芒果糯米糍的做法步骤：
第一步，首先准备出一个干净的容器，放上需要的糯米粉的量，最好是过一遍筛子;
第二步，再将准备好的奶粉以及细砂糖放入，混合均匀后;
第三步，将牛奶和椰浆放入，用勺子朝着一个方向，充分的搅拌均匀;
第四步，将搅拌好的混合物，放在蒸锅中，隔水蒸4分钟，每隔一分钟，就需要取出搅拌一次;
第五步，在这个过程中，将芒果去皮后，切成块，备用;
第六步，待糯米粉加热至微微透明的时候，将其趁热充分搅拌均匀;
第七步，待搅拌好的糯米粉，晾凉后，取一小块，按成饼状，包入芒果，蘸上一层椰蓉，就可以开吃。
芒果糯米糍的做法小技巧：
1、芒果的选择，最好是稍微硬点的，太软的不太容易包，当然你也可以将芒果换成是其他自己喜欢的水果，在蒸糯米粉的时候，需要不时的拿出来搅拌一下，这样可以使得受热均匀，面团能够统一的熟，加入的奶粉的量，以及砂糖的量，按照自己的喜好增减即可，糯米粉最好事先过一遍筛子，这样做出的糯米糍才会更加的细腻。
2、想吃糯米糍的时候不用买，教你在家就能简单做出来，按照食谱认真去做，保证你做出的糯米糍，外皮Q弹软糯，馅心香甜，关键是做法也是非常简单，零失败的甜点，你可千万不要错过，这样做出的糯米糍，孩子也是超爱吃的。
紫薯面条
富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。
材料：
1个紫薯，适量面粉，少许配菜，
紫薯面条的做法步骤：
1，将紫薯洗干净，去皮
2，将紫薯切块，锅中加入水，紫薯块蒸煮5分钟，煮烂成泥
3，锅内加入面粉，将紫薯泥加入，揉匀
4，醒面5分钟，在面团上撒上面粉，揉至光滑的面团
5，将面团擀开，撒上面粉，切条
6，选取配菜，胡萝卜、秋葵，洗干净切片，煮熟
7，在锅内加入水，煮沸，加入紫薯面，煮5分钟左右
8，煮熟捞出，置于盘中，即可以食用，可在煮好的秋葵上加入鲜酱油。
抹茶凉粉怎么做好吃 抹茶凉粉的做法,步骤
抹茶凉粉
广西凉粉是由凉粉果果胶、海藻多糖、优质葡萄糖制作而成，其口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。 凉粉果果胶不但能清热利湿、凉血解暑，又可美容养颜、清凉解
食材配方
主料：
广西白凉粉
100g辅料：
白糖
适量抹茶粉
适量水果
适量水
1000ml做法 共12个步骤
1.广西白凉粉100g、白糖适量、抹茶粉适量
2.将白凉粉100g倒入碗中
3.加入适量白糖
4.再加入适量的抹茶粉
5.将原料充分的搅拌均匀
6.加入200ml凉水
7.加入水后凉粉搅拌成均匀至无颗粒的糊状备用
8.把剩下的800ml的水煮沸，倒入上述调制好的糊状凉粉，倒入沸水时要边倒边均匀地搅拌浆液，至浆液再c加热至沸腾
9.关火后表面会有少许泡沫，用勺子撇掉出来即可
10.将煮好的凉粉浆倒入干净的容器中
11.让其自然冷却成膏状
12.冷却后的抹茶凉粉用水果刀切成小块，吃时加入水果即可（放冰箱冷藏后风味更佳）
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