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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编特地花时间为你收集并编辑了不是产妇也能吃的滋补圣品--猪脚姜的做法,还请多多关注我们网站!

猪脚姜醋,是广东妇女坐月子必吃的滋补食品,具有驱寒驱风,养血补虚的功效。这几天我这个非产妇嘴馋,想做着自己补补,没想到非常合我的口味呢!温馨提示一下,可以在经期前后吃哦!

材料:

猪脚2只,鸡蛋10个,甜醋1500毫升,姜1000克,红糖适量,,

不是产妇也能吃的滋补圣品--猪脚姜的做法的做法步骤:

步骤1,食材准备。

步骤2,鸡蛋水中煮熟,晾凉后剥壳备用。

步骤3,老姜切大片。

步骤4,姜先焯水捞出。

步骤5,然后将焯水后的姜片在锅中干煸一下,去除水分。

步骤6,猪蹄飞去血水备用。

步骤7,这时姜片成金黄色就可以关火了。

步骤8,取一砂锅,倒入姜片和甜醋。

步骤9,煮开后加入剥好的白煮蛋。

步骤10,再加入猪蹄。

步骤11,煮半小时左右加入红糖。慢炖一小时左右即可。

步骤12,用干净的筷子捞姜和猪蹄,剩余的不用放冰箱冷藏,每次吃之前热一下即可。吃完之后有点微醺,暖暖的很舒服!

97Msw.com相关知识

猪脚姜醋蛋的做法


猪脚姜醋蛋的做法

食材:猪脚,老姜,白糖,黑米醋,添丁甜醋,料酒,鸡蛋

猪脚姜醋蛋的做法步骤:

1、首先是把生鸡蛋冷水下锅开火煮8分钟左右,然后捞起来立即放入冷水中浸泡片刻,鸡蛋冷却后,再把壳给剥掉,在鸡蛋的表面划伤几刀,装碟备用。

2.老姜清洗干净去皮,然后切厚片,稍微用刀背拍下,这样更入味;锅中加入少许油,放姜片,小火慢慢炒干,姜稍微炒干后,就盛出备用。

3.猪蹄让店家帮砍好,然后再清洗干净,冷水下锅焯水,煮开后,滤出浮沫,再把猪蹄清洗干净,沥干水备用;

4.锅中放少许油,放白糖炒糖色,小火炒,炒至白糖溶化,表面微微冒小白泡。

5.再加入猪蹄快速翻炒,裹上糖色;

6.再加入添丁甜醋,黑米醋,料酒,姜,快速翻炒均匀;再加入开水,没过猪蹄;大火煮开。

7.煮开后,下鸡蛋,再盖上盖子转中小火慢慢煲1个半小时,煲至猪蹄变软;

8.最后,差不多时间到的时候,就可以开盖,大火收汁就盛出开吃啦;如果想要鸡蛋很入味,也可以把这个汤汁多预留出来,把鸡蛋浸泡4个小时左右,会非常的入味,比外面卖的卤蛋还要好吃!

开吃了!赶紧做起来吧!​入冬后,女人要多吃这菜,满满的胶原蛋白,皮肤白嫩告别黄脸婆。

砂锅猪脚姜


用砂锅煲汤比较好,砂锅的焖烧性特别好,猪脚姜是广东具有特色的滋补汤,用砂锅来做猪脚姜,味道好,营养高,产妇也可以喝哦。

主料

猪脚

1只

鸡蛋

10个

300克

添丁甜醋

1000克

辅料

陈皮

4片

白酒

几滴

红糖

2片

步骤

1.鸡蛋放电压力锅煮5分钟至熟。

2.将猪皮刮干净,猪脚全部洗干净(买时请师傅处理烧皮、切成块)。

3.锅中倒入小半锅清水,下入猪脚,淋入适量白酒,焯去血水,捞出入凉水洗净;再焯水一次,再过冷水一次。

4.烧热锅,放入猪脚,干锅不停翻炒猪脚,直至猪脚呈很干爽状。

5.姜去皮切成片(老姜去皮,嫩姜不去皮)。

6.把姜片放进开水锅中煮5分钟。

7.把姜和洗净的陈皮倒入锅内,不放油,中小火炒至干水(这样可让姜保持清爽,不绵软,久煲不烂!)

8.煮熟的鸡蛋捞出,过凉水,剥去壳。

9.把甜醋倒进砂锅中,大火煮开后加入炒好的姜片。

10.加入猪脚。

11.加入鸡蛋和红糖。

12.加盖,大火煮开转中小火继续50分钟,关火,再焖10分钟(第2天煮热,就可吃了)。

13.来一碗,好滋补!(一定要用砂锅煲,千万不要用金属器皿)。

小贴士

1.也可以不加陈皮,我加了陈皮,是因为我买的甜醋没含有陈皮,有的甜醋含有陈皮。

2.一定要用砂锅煲,千万不要用金属器皿。

3.鸡蛋的个数根据个人喜好增减;煮熟的鸡蛋迅速浸入冷水,骤冷更易剥壳。

4.浸泡的时间越长鸡蛋和姜的味道就越好。一周后吃更好!猪脚吃完了,可以放新的下去再煲,更加美味。煲好的姜醋可以存放2个月左右(前提是不要粘到水)!

5.夏天每天煮开一次立即关火。煲好的姜醋每天翻煲一会能更好地入味和保存(姜的辣度随翻煲次数、浸泡时间而减轻哦)!冬天可以3-4天煮开一次。

6.女人经期后吃上一碗,特补。秋冬季可经常做来吃。

7.医生建议:顺产7天后可吃,剖腹15天后可吃,请根据个人情况个人体质吧。家有产妇的话,一般都会在分娩前的一个月把猪脚姜(姜用500克)准备好,这样效果会更好。

8.最适合吃猪脚姜的人员:1运动不足、手脚发冷的男士、女士;2宫寒痛经、渴望有红润肤色的美女;3产妇;4身体虚弱,体寒的人士。

小编有话说:以上就是小编教大家做的砂锅猪脚姜,用砂锅做的味道很独特,你也试试吧。

姜醋猪脚


食材明细:

猪蹄2000克,姜1000克,醋1250克,鸡蛋500克

姜醋猪脚的做法步骤:

1.猪脚斩件后用炭火除清猪毛,用清水浸约15分钟,再用小刀刮净。

2.用煲煮清水5碗,至大开将猪脚放入,加盖煮约15分钟,取出用清水漂净腥味,以筲箕盛载沥水。

3.将姜刮净,用刀面拍裂,然后放入烧热的铁锅中,把水分炒干,至姜身出现焦黄色取出。

4.注清水约2碗锅中,放入鸡蛋,将水煲,把鸡蛋煮熟后,去壳留用。

5.将瓦煲抹干,将猪脚,姜,鸡蛋,甜醋750克及酸醋500克同时放入,加盖以慢火煲约2小时,移煲离开炉火,侗约一小时后,再置炉火上煲约半小时即可进食。

6.煲好后若不急于食用,次日进食味质更佳。如能贮存多日,味道更好。

姜炖猪脚


食材明细:

猪蹄2只,老姜2大块,麻油少许,椰糖1大块(可以不要),红片糖1片,酱油1/4cup,添丁甜醋1.5cup,黑醋1.5cup,水4cup

姜炖猪脚的做法步骤:

1、姜去皮后,洗净切厚片或者拍裂;

2、猪脚切块飞水,炒锅下麻油翻炒猪脚;

3、砂锅放清水、黑醋、甜醋和老姜煮滚,倒入炒好的猪脚中火炖1小时;

4、再加片糖、椰糖和酱油加炖1小时。

5、次日再煲一次,待猪脚沸透并绵烂,即可食用,加鸡蛋数个同煲,更佳。

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