芸豆猪肉包子的做法
主料:面粉3碗、猪肉500克、芸豆适量
配料:花生油适量、精盐适量、酱油1茶匙、鸡精适量、酵母粉5克
芸豆猪肉包子的做法步骤:
1.芸豆摘掉老筋,洗净上锅蒸熟。酵母粉用温水调开加入到面粉中揉成面团,放温暖处发酵。
2.发面的过程中将猪肉切小丁,加入酱油腌一会。
3.芸豆蒸好放凉后切碎,加入肉丁,油,盐,酱油,鸡精调匀成馅。
4.面团发成两倍大就好了,将面团揉成长条,切成剂子,擀成饼。
5.取一个饼,放入馅料。
6.包成包子,全部包好了。
7.二次发酵后放入蒸锅蒸熟,开锅15分钟关火再焖2分钟出锅。
芸豆猪肉包子的做法小贴士:
1、芸豆营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分;
2、其蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B族维生素也高于鸡肉。芸豆也富含膳食纤维,其钾含量比红豆还高。因此,夏天吃芸豆能很好地补充矿物质;
3、猪肉含优质蛋白质,膳食纤维,脂肪,胆固醇,硫胺素,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,维生素A,胡萝卜素,钾,磷,钙,钠,硒,镁,铁,锌,以及人体必需的氨基酸。
香芹馅猪肉大包子的做法
主料:面粉1100克、猪肉馅600克、欧芹1500克、泡发木耳200克
配料:鲜味酱油30克、老抽15克、花生油30克、酵母(干)8克、精盐适量、花椒2克、十三香1克、姜末20克、水520克
香芹馅猪肉大包子的做法步骤:
1.猪肉切成小丁,先切成片再切成条再切成粒,放调味料酱油、十三香充分搅拌均匀,放一旁腌制2小时。
2.芹菜没摘叶,洗净,烫熟,过凉水,控干水分切碎控干水分切碎攥一下去除一部分水,以不滴落为佳。
3.木耳切碎,姜切碎
4.锅里放入花生油烧热后放入花椒爆香离火。
5.将处理和的食材全部放在一个容器里,将6里的油倒入,放上适量的盐、味精调味拌合均匀馅的制作就完成了
6.酵母放水里溶解到入面粉和成光滑的面团盖盖后放温暖处发酵。
7.发酵至2倍大时面就发好了
8.取出排气揉匀
9.松弛好的面团分成2块,取一块搓成长条,切成大小一致的面剂子,擀成边缘较薄中间稍厚的皮,包上馅、,按实
10.转圈包成包子,包好的包子放盖帘上盖上半干的湿布饧发15分钟左右
11.锅放冷水,将包子放入,注意留有空隙。大火烧开锅转小火15分钟关火再闷上3分钟开盖取出。
香芹馅猪肉大包子的做法烹饪小贴士:
1、芹菜叶的营养很丰富,还不容易流失,所以选择芹菜猪肉馅的包子作为示范。
2、蒸制的时间要根据包子的大小来适当调整,包包子的面和需要稍硬一些有利于造型。最后的饧发很重要,要根据天气灵活掌握,秘诀是拿起包子感觉轻了就说明已经饧好。
3、包子是一种非常古老的传统面食,一般是由面包裹着馅,主要的制作材料有面粉和馅。相传起源于四川,由三国时期诸葛亮发明。包子一般是由面粉发酵制成的,大小会依据馅心的大小有所不同,最小的被称作小笼包,其他的依次被称为中包、大包。
韭菜猪肉包子的做法
主料:小麦粉(标准粉)500克、猪肉馅250克、韭菜400克
配料:酵母(干)5克、蚝油20克、姜末少许、老抽5克、鲜味酱油20克、白胡椒少许、精盐适量、白糖5克、香油1小勺、橄榄油20克、水320克
韭菜猪肉包子的做法步骤:
1.猪五花肉剁成碎,将除盐及油以外调味料放入搅拌均匀腌制2小时
2.酵母放水里化放入面粉中搅拌成絮状
3.颌成光滑的面团,室温发酵至2倍大
4.韭菜洗净控干水分,切碎
5.切碎的韭菜放入肉馅上面,加入橄榄油将韭菜拌合一下,放入适量的盐和白胡椒粉
6.少许的蔬菜鲜调味,拌和均匀,馅就调好了
7.发好的面揉光滑
8.搓成条,切成剂子,擀成中间厚边缘稍薄的皮,取一个皮放上馅
9.拿成摺,包成包子
10.放入蒸锅醒15分钟,凉水上锅开锅后转中小火蒸18分钟,关火后焖3分钟即可
韭菜猪肉包子的做法烹饪小贴士:
1、韭菜可以解毒和散瘀,所以不单能够降血脂,还对预防动脉硬化、贫血、冠心病有帮助;
2、对伤寒、痢疾、金黄色葡萄菌、大肠杆菌、绿脓杆菌都有抑制作用,主要是因为韭菜中含硫化合物有一定杀菌消炎功效;
3、维生素A可以明目、润肺、美容养颜。韭菜含有维生素A,还能够避免患上伤风感冒和寒喘的风险;
4、韭菜含一种挥发性精油与硫化物,它可以增强食欲与消化功能,调理肝气保护肝脏。
食材明细:
主料:面粉4杯,酵母5g,猪肉馅半斤,翠花酸菜2袋,菠菜3颗
辅料:植物油适量,花椒适量,盐适量,香油适量,酱油适量,鸡精适量,十三香适量,蚝油适量,料酒适量
猪肉酸菜包子。的做法步骤:
1,四杯面粉,加入5g酵母粉。
2,三颗菠菜,加入料理机加适量水,打成菠菜汁。
3,菠菜汁和面,揉成光滑面团。
4,放在温水锅上发酵至面团两倍大。
5,猪肉馅解冻,超市买的翠花酸菜切碎。
6,锅内加植物油,加入花椒,小火熬花椒油,捞出花椒,晾凉。
7,猪肉馅内加入葱花,加酱油,耗油,料酒,十三香,搅拌均匀。
8,煮肉内加入晾凉的植物油,加入盐,鸡精,顺时针搅拌。
9,酸菜攥干水分,加入猪肉内。
10,用手抓匀。猪肉馅拌好了。
11,二次揉面,排气,揉成长条!
12,分成小剂子。
13,擀成面皮,开始包吧。
14,绝对皮薄馅大。
15,包好了,放蒸锅。
16,大火烧开后15分钟,关火再闷3分钟。
17,出锅了。可以吃了!哈哈哈
18,哈哈,这么多,发酵的面,蒸熟颜色变了。
19,这次猪肉馅实在做的有点多,所以我把每个包子都塞的满满的。
小贴士:
二次揉面的时候,只在表面少量加点面粉即可,我的可能揉进的面粉比较多,另外包子皮实在太薄,所以蒸出来的包子看上去不像馒头那么松软。
食材明细:
主料:面粉1000g,水450ml,酵母粉10g
辅料:猪肉馅350g,酸菜500g,粉条适量,葱2棵,姜一小块,蒜5小瓣
猪肉酸菜粉包子的做法步骤:
1,将10克的酵母用温水化开倒入和面桶中加入适量的水,用发面桶和面活好的面要醒发。
2,粉条要用水提前泡发,泡发后用开水煮过凉水,剁碎备用。
3,将酸菜洗净,攥干水分,放在菜板上剁碎备用。
4,姜剁碎的酸菜粉条,倒入猪肉馅儿中调馅儿。
5,请发好的面揉成长条,切成两个饺子皮儿大小的挤子,擀成包子皮儿。
6,将包子馅儿放入皮儿中,捏成包子型。
7,窝中放适量水放入蒸屉烧开后,放上包子,开锅后蒸15~20分钟左右关火,5分钟后起锅。
8,包子蒸好了 ,搭配西红柿黄瓜鸡蛋汤。
小贴士:
1、蒸包子的面一定要用温热的水来活,这样的面容易醒发。
2、粉条一定要提前泡发,然后用热水烫过后过凉水切成小段备用。
3、包子蒸好后关火,不要立即起锅,要关火5分钟后再起步,这样蒸好的包子不会再缩回去。
食材明细:
主料:白面500克,猪肉500克,韭菜300克
辅料:姜末儿10克,蚝油10克,生抽10克,花椒面10克,味精10克,食用油100克,食盐20克
韭菜猪肉馅包子的做法步骤:
1,面粉加入适量无铝泡打粉、盐、白糖,温水加入酵母倒入面粉里,和成棉絮状揉成光滑面团,和面的盆刷油把面团放里,盖盖儿醒四十分钟。
2,猪肉剁馅,加入适量蚝油、食用油,、食盐、花椒面、生抽、味精顺时针搅拌,上劲搅拌成泥状。
3,韭菜切末儿。
4,待面团醒好后,揪成大小相等的剂子刷油醒五分钟。
5,把韭菜和猪肉馅和在一起。
6,把剂子擀皮。
7,包成包子,笼屉刷油放入包子盖盖儿醒十分钟,大火蒸十五分钟,开锅等五分钟在接锅。
8,成品。
食材明细:
猪肉馅适量,白菜半颗,葱两棵,木耳几朵,鸡蛋一个,面粉适量,酵母粉5克,十三香适量,香油适量,花椒一小把,生姜粉适量,盐适量,酱油适量,甜面酱适量
白菜猪肉馅包子的做法步骤:
1. 准备面粉和酵母粉。
2. 取适量面粉倒入盆中,加酵母粉和温水合成面团。
3. 揉好的面团放置一边,进行发酵。
4. 准备肉馅,花椒用开水泡开备用。
5. 泡发的木耳和大葱剁碎,白菜剁碎去水备用。
6. 准备鸡蛋和香料。
7. 准备盐,香油和盐。
8. 肉馅中加入香料,打入鸡蛋,加入花椒水搅匀。
9. 肉馅中加入葱末,木耳末和去干水的白菜。
10. 加入酱油,香油,适量甜面酱。
11. 加入适量盐调味,搅拌成比较湿润的馅料。
12. 发酵好的面团,排完气后,切成大小均匀的小剂子,取一个擀成圆片。
13. 放入适量的肉馅,取一边开始捏小褶子,直到全部包起来。
14. 挨个包好有,蒸锅放水,蒸屉刷油,放入坯子。
15. 蒸锅开大火,20分钟左右即可。
食材明细:
主料:中筋面粉500克,猪肉馅300克,青椒适量,辣椒1个,小葱4棵
辅料:凉水300克(面粉用),干酵母5克,盐适量,蚝油少许,芝麻油20克
猪肉青椒大包子的做法步骤:
1,包子主材准备好:面粉,凉水,干酵母、猪肉馅、青椒、辣椒,吃不了辣的,可以全部青椒;
2,面粉、干酵母、凉水入揉面桶中;夏天天气热,用凉水就可以;冬天天气冷,又没有暖气的情况下,可以用温水揉面;
3,我用长帝厨师机来揉面,先用2档将材料混合成团,再用3档把面团甩起来,光滑柔软,时间总共用时10分钟;将面团收圆,放在桶中,盖上盖子进行基础发酵;
4,发面的时候来处理一下馅料:猪肉馅中放4棵小葱,撒适量盐、少许蚝油、1小勺约20克的芝麻油,混合均匀;
5,青椒、辣椒去籽,切粗丝,再切碎丁;
6,将青、辣椒丁与肉馅混合均匀;因为肉馅中没有打水,青、辣椒中的汁水可以被肉馅吸收,所以不用担心沥出汤来;
7,发酵好的面团是原来的2.5倍大小,手拍顶部有嘭嘭声,掀起面团,面团内部充满了均匀地气孔、细密而绵长的拉丝;
8,倒约60克左右的面粉在面团里,启动厨师机2档将面粉揉进面团中,这一步不可少,它决定了成品包子是否饱满、暄软;
9,揉好的面团像新面团一样,细腻柔软;搓成长条,切成大小一致的剂子,擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮,放适量馅在皮上,按自己的手法捏成包子;
10,蒸锅中放足够量的水,铺上打湿的屉布,每包好一个包子就码进来,中间留膨胀的空隙;饧20分钟左右时,包子比先前有一些增大,并且变得圆润了,就可以点大火开蒸,上汽后蒸15分钟,焖5分钟再揭锅,防止因骤冷包子表皮发生紧缩。
11,猪肉青椒大包子,香辣味美多汁!
小贴士:
1. 夏天天热用凉水和面,冬天温度低可用跟体温差不多的温水和面;
2. 包子入锅后饧发20分钟并不是非常严格,看室温和包子的状态来调整;比如夏天温度高,时间就可以短一些;而冬天温度低,时间就可长一些;包子略微有点膨胀,圆润了,就可以点火蒸;在一开始加热的时候,包子也在快速发酵中;
3. 包子面团的水量不宜过多,面粉的吸水率不同,水量一般在面粉量的50-55%之间,如果液体量太多,蒸出的包子会变形,而且暄软度和蓬松度也会受影响。
食材明细:
主料:面粉300克,猪肉一块,,韭菜半斤
辅料:酵母3克
猪肉韭菜包子的做法步骤:
1,后臀尖一块。
2,切成丁。
3,剁成肉馅。
4,放少量水打一下,然后放淀粉、盐、姜末、酱油,调好放冰箱冷藏。
5,韭菜切碎。
6,300克面粉。
7,温水放3克酵母,放一勺糖。
8,揉成光滑的面团,面团盖上保鲜膜静置30分钟。
9,擀成包子皮。
10,肉馅和韭菜搅匀,放油。
11,肉馅放皮上,左手拖着包子皮,右手逆时针捏15-18个折。
12,包好的包子。
13,摆放进锅中,放60分钟左右,待包子发至原来一倍半以上,开中火蒸,上汽后大火蒸15分钟,关火2分钟后再开盖。
14,成品图。
感谢您阅读“97美食网”的《猪肉金针包子的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了白菜猪肉馅包子专题,希望您能喜欢!