食材明细:
小南瓜100克,初蕴黄小米适量,清水1碗,牛奶1盒
南瓜小米糊的做法步骤:
第1步准备材料南瓜去皮切小块备用。
第2步小米淘干净备用。把所有材料放在豆浆机里,启动米糊功能。完成后过一下筛。
第3步米糊做好了,早餐来一碗健康又简单。色泽艳丽。
食材明细:
主料:贝贝南瓜2个,小米50克
辅料:水适量
宝宝辅食~南瓜小米糊的做法步骤:
1,准备好原料,我用的贝贝南瓜,如果没有就用普通的老南瓜,那样的会甜一些。
2,贝贝南瓜洗净,挖去瓜瓤,切块备用,去掉瓜瓤的南瓜一共有338克,贝贝南瓜我没有去皮,蒸熟后的皮都很好吃,所以做南瓜米糊也没有去皮,如果接受不了就把皮去掉,根据自家饮食习惯操作。
3,破壁机中放入淘洗干净的小米,切好的南瓜块。
4,填入水位线在1100ml的位置,盖好盖子。
5,接下来就很好操作的,厨房小白都能轻松操作,接通电源选择米糊键,启动开始,大概24分钟就可以了。
6,程序结束后会有提示音,味道香甜,细腻浓稠的南瓜小米糊就做好了,倒入碗中或者杯中,不用加糖就很甜了,稍微晾一下就可以美美的享受了,要不会烫嘴哦!
小贴士:
1、我做的南瓜和小米的这个配比,粘稠度适中,适合大部分人群,如果小米或者南瓜放太多就太过浓稠,也会沉底,不能随意的放食材,按机器中带的两杯或者准备一台厨房电子秤,称一下分量做最保险。
2、南瓜可以选择普通的老南瓜,这样的老南瓜才会甜,老南瓜一定要去皮,贝贝南瓜可以不用去皮。
3、小米也可以换成大米或者别的杂粮,但是我家闺女最喜欢的就是南瓜小米糊。
食材明细:
主料:小米一小量杯,红糖适量,灰枣适量
辅料:水适量
红糖小米糊的做法步骤:
1,小米洗干净。
2,将小米加入豆浆机中,水加到最低水位线。
3,按米糊程序。
4,出锅撒红糖,将灰枣洗净切碎,就可以了。
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