“银燕抱福来（鱼唇炖三宝）、喜鹊报佳音（珊瑚扒双蔬）、永结喜同心（生炒糯米饭）”想必你家里也有类似的菜谱，菜谱名字的背后，可以评判厨师能力的强弱。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你是不是在研究这些菜谱呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的咸蛋黄炒鱿鱼，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
今天教你做咸蛋黄炒鱿鱼。
材料：
主料：鱿鱼6只，咸蛋黄4个，
辅料：食盐适量，鱼露2勺，蒜适量，葱适量，花雕酒适量，生粉1勺，罗勒叶适量，白胡椒粉适量，食油适量，黑芝麻适量，
咸蛋黄炒鱿鱼的做法步骤：
1. 鱿鱼洗净，用花雕酒、盐腌制20分钟，再用厨房纸擦干。
2. 将鱿鱼切成适口大小装碗，加入盐少许、蛋黄2个、生粉1勺，搅拌成粘稠的糊状。
3. 锅内倒油烧热，放入鱿鱼炸至微干，捞出控油，而后再次热油，放入鱿鱼复炸至色泽金黄，捞出。
4. 咸蛋黄4个碾压成泥，锅内留底油烧热，放入蒜片、葱段炒香，再放入鱿鱼，咸蛋黄泥翻炒均匀。
5. .倒入鱼露2勺、白胡椒粉适量炒匀，出锅前淋上适量黑芝麻油。
6. 盛出装盘，用罗勒叶点缀即可享用。
97Msw.com相关知识
咸蛋黄虾仁
食材明细：
材料：，咸蛋黄4个，虾仁400克，蛋白半个，香菜1把，辣椒1支，太白粉2大匙 调味料：鸡粉半小匙，糖半小匙，白胡椒粉半小匙，盐少许
咸蛋黄虾仁的做法步骤：
1.将虾仁从背部剖开一刀，辣椒去籽后切末，咸蛋黄蒸熟后压碎备用 2.取一个大碗，放入虾仁、蛋白和盐拌匀，再加入太白粉拌匀略腌后，放入油锅中炸至熟透、酥脆，再起锅沥油备用 3.倒出锅中余油只留1大匙油烧热，先以小火将咸蛋黄炒至起泡，再熄火放入虾仁翻炒至均匀沾上咸蛋黄末 4.接着加入辣椒末和香菜末拌炒均匀后，撒入白胡椒粉、鸡粉和糖再开大火翻炒均匀即可完成 厨师叮咛： *腌海鲜类时适合用盐，而肉类则较适合用酱油 *虾仁若用炒的，则腌的时候不需加太多太白粉，但若用炸的就要多加一些，口感会比较酥脆
芹菜炒鱿鱼
食材明细：
水发鱿鱼1条，芹菜200公克，蒜头3颗，红椒1条，香油1/2茶匙，盐1/2茶匙，酱油1/2茶匙，糖1茶匙，乌醋1大匙，太白粉水1茶匙
芹菜炒鱿鱼的做法步骤：
1.水发鱿鱼去膜切花；芹菜洗净切成约4公分段；蒜头切片；红椒切片，备用。
2.取锅装半锅水加热，水滚后，放入作法1的水发鱿鱼汆烫后捞出。
3.取锅烧热后，倒入1大匙油，放入作法1的蒜片、红椒片爆香，再放入作法1的芹菜段略炒。
4.于作法3的锅中放入作法2汆烫好的水发鱿鱼，以及盐、酱油、糖、乌醋，以大火炒1分钟，最后倒入太白粉水勾芡即可。
香芹炒鱿鱼
食材明细：
芹菜，大蒜，鱿鱼，姜，盐，生抽，料酒，胡椒粉，鸡精
香芹炒鱿鱼的做法步骤：
1.将芹菜、蒜切好待用。
2.鱿鱼刨开洗净、花刀切好后切块。
3.将切好的鱿鱼焯水，待其自然卷起来就行了。
4.起油锅，爆香姜蒜，下鱿鱼爆炒。
5.加入芹菜、蒜一起炒熟。
6.芹菜、蒜断青后加盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精调味就行了。
兰花炒鱿鱼
食材明细：
西兰花150克，鲜鱿鱼100克，姜，红萝卜少许，花生油20克，盐10克，味精8克，白糖2克，湿生粉少许，麻油少量。
兰花炒鱿鱼的做法步骤：
1、西兰花切小颗，姜切片，红萝卜切片，鱿鱼切薄片，用少许生粉拌匀待用。
2、先用锅烧开水，下入鱿鱼片飞水倒出，再放入西兰花炒至断生待用。
3、烧热锅下入花生油，放姜片、红萝卜片、西兰花、鱿鱼片、盐、味精、白糖同炒，用湿生粉打芡、淋入麻油翻炒几下出锅即成。
丝瓜炒鱿鱼
食材明细：
丝瓜两条，鱿鱼半斤，蒜茸少许，盐，味精适量，白糊辣粉少许，绍酒半汤匙，色拉油。
丝瓜炒鱿鱼的做法步骤：
1、丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。
2、鱿鱼洗净刻花，切成一寸见方的块待用。
3、油适量加热至七成热，放入蒜茸至香味出，再倒入鱿鱼爆炒，赞酒捞出。
4、少量油倒入油锅加至六成热，倒入丝瓜、放入适量盐，加少许水，加锅盖用文火闷五分种。
5、倒入爆炒过的鱿鱼，加入味精、白糊椒粉，起锅即成。
咸菜炒鱿鱼
食材明细：
主料：干鱿鱼两只，咸菜适量
辅料：蚝油适量，香菜适量
咸菜炒鱿鱼的做法步骤：
1，这是潮州咸菜
2，干鱿鱼提前两小时左右泡发好，完全柔软后撕掉背部的皮和硬骨，改花刀后切小段
3，炒锅烧热，放入适量油，把姜片爆香
4，放入鱿鱼翻炒卷曲
5，放入咸菜翻炒均匀后加入蚝油和小半碗清水，焖煮3分钟
6，最后放入香菜翻炒均匀即可
7，成品
小贴士：
咸菜很咸不用加盐
炒鱿鱼了
食材明细：
鱿鱼，干辣椒，葱姜蒜，盐，配菜
炒鱿鱼了的做法步骤：
1。鱿鱼切好，过开水穿一下
2。油热放干辣椒，鱿鱼，葱姜蒜，盐，配菜，爆炒下。
3。勾点欠。
洋葱炒鱿鱼
食材明细：
洋葱适量，新鲜鱿鱼一条
洋葱炒鱿鱼的做法步骤：
第1步洋葱切小条 鱿鱼清理好后切小条后 用热水快速烫一下炒锅入油 大火 倒入洋葱炒几下 再倒入鱿鱼条一同翻炒
第2步加入一点点生抽、少糖、少盐 给一点儿热水 划炒即可起锅 可以洒一点儿川椒粉
健康食疗《咸蛋黄炒鱿鱼》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了咸蛋黄炒南瓜专题，希望您能喜欢！
