辣椒炒肉的做法
主料:辣椒、五花肉
配料:瘦肉、大蒜、生抽、酱油、鸡精、豆豉、耗油、食盐、食用油(其中耗油和豆豉可不用)
辣椒炒肉的做法步骤:
1、辣椒切滚刀,五花肉切片,大蒜拍碎切末。瘦肉切片加蚝油、生抽、少量食盐腌制5分钟;
2、辣椒下锅翻炒放入少量食盐炒至大概七成熟的时候就捞起来备用,炒制时锅中不要放油;
3、锅中放油,加入五花肉煸香,炒出油脂,炒致稍带焦糊状加入腌制好的瘦肉再一起翻炒;
4、放入大蒜沫,少量食盐,加入适量生抽、酱油、豆豉翻炒1分钟;
5、加入已经炒至七成熟的辣椒,加入鸡精,再炒制半分钟即可起锅,色香味俱全,美味已成。
辣椒炒肉的做法小技巧:
1、辣椒的选择要正确;
2、辣椒炒制时锅中不要放油,炒制七成熟;
3、五花肉要先煸香,炒出油脂,再加瘦肉;
4、全程有3处地方需要放盐,控制盐的用量避免菜咸;
5、全程开中火。
食材明细:
罗非鱼干半斤,青椒2个,生姜1片,盐适量,花生油适量
咸鱼干炒尖椒的做法步骤:
第1步罗非鱼干是自己腌制的,切好小块,青椒切块锅中放适量油,慢火煎鱼干
第2步把鱼干煎成金黄色放入姜丝,慢火煎两分钟出锅把切好的辣椒放入锅中翻炒9分熟,放少许盐调味,然后把煎好的鱼干放一起焖3分钟
第3步大功告成
青辣椒炒肉片的做法
青辣椒每百克辣椒维生素C含量就高达198毫克,居蔬菜之首位。而且还含丰富的维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量。可很好的帮助刺激口腔粘膜,达到引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化等功效。这类青辣椒适合用于配菜,当然也可以是用来做主菜,比如今天这道菜就是。
同样是用到青辣椒炒肉,但这道菜看起来却比别人炒的青椒肉片更加有食欲,尤其是肉片色泽就已经非常好看而诱惑了,而且肉吃起来还非常滑嫩,其中有什么技巧吗?下面小编把这道菜简单做法分享给你,有兴趣可以试试。
主料:青辣椒6个、五花肉100克
配料:生抽3茶匙、老抽1茶匙、盐适量、香醋少许
青辣椒炒肉片的做法步骤
1、准备好所有需要的食材,猪肉选肥瘦相间的五花肉最好,吃起来更香。
2、将青辣椒抽去梗后取出辣椒籽。
3、将青辣椒切成滚刀块,块状大一点。
4、五花肉切薄片后,加入淀粉、老抽、2茶匙生抽抓匀,腌渍10分钟。这样腌渍既可以让肉更加容易炒熟,而且色泽更好看更滑嫩。所以炒之前一定要先腌制,这才是好吃的关键。
5、炒锅先预热,倒入食用油烧至7成热,将腌制好的五花肉倒入油锅中,翻炒两三分钟即可。
6、倒入青辣椒开大火快速翻炒均匀。
7、再倒入香醋和剩下的生抽继续翻炒。
8、炒至变软和上色后,再放入盐调味翻炒十几秒钟,即可关火装盘,这道有酸有辣的下饭菜就大功告成了。
夏天没有食欲,其实是你没吃对,青辣椒和红烧肉片搭配简直就是下饭神器,连肉吃起来都不会让人感觉油腻难吃。像这道菜搭配米饭,吃两碗都是小菜一碟。如果你或者家人没有食欲,就不妨来做道这菜试试吧!
青辣椒炒肉片的做法小贴士
1、五花肉先腌制再炒,肉的口感更滑嫩好吃。
2、加点醋,可以提鲜增加食欲。
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