食材明细:
主料::猪肉200g,豆腐1块,胡萝卜1根,
辅料::盐适量,糖适量,葱适量,料酒适量,生抽适量,鸡蛋适量,玉米油适量,姜适量,
豆腐胡萝卜猪肉丸的做法步骤:
1.准备食材:豆腐一块、胡萝卜一个、姜一小块
2.猪肉剁碎
3.豆腐切成小块焯水
4.捞出沥干水分
5.将沥干水分的豆腐剁碎
6.用蒸笼布挤干
7.胡萝卜去皮切碎
8.全部材料放入盘中、加入盐、糖、姜末、料酒、生抽抓匀上筋
9.抓匀后打入一个鸡蛋
10.继续抓匀腌制一会
11.然后做成小丸子
12.全部做好备用
13.将做好的丸子放入烤箱中层、开启蒸煮模式100度15分钟
14.15分钟后端出撒上葱花即可
15.锅里倒入油烧至五成热,把做好的丸子放入,先不要翻动,等变颜色后轻轻翻动
16.炸至表面金黄色捞出
17.锅中留底油烧热,炒香葱姜末
18.加入半碗水烧开
19.加入炸好的丸子大火煮5分钟左右,然后用水淀粉勾芡即可
20.成品图
桃桃妈妈来安利小丸子啦,这类辅食真的是不得不爱。我爱它是因为我可以一次性多做一点,然后冷冻起来,每次给宝宝做辅食的时候,就丢两个进去,做起饭来真是太轻松了。宝宝爱它,是因为比起肉末、肉泥,它都更好咀嚼。9个月-18个月的宝宝大部分辅食离不开粥、面条、拌饭,如果每次都是素炒,缺少蛋白质肯定不行。如果总加一些肉末,不仅做起来麻烦,宝宝也容易吃腻。但往里面加各种各样的丸子就不同了,这些丸子不仅好嚼,而且可以变换出来很多样式,鱼的、虾的,肉类的,还有今天这个鱼肉混合的。既解放了我的双手,又不担心宝宝缺营养。参考月龄:9个月以上
材料:
鳕鱼100g,猪肉60g,淀粉8g,,
鳕鱼猪肉丸的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:鳕鱼100g、猪肉60g、淀粉8g。
步骤2,柠檬切成薄片。
步骤3,鳕鱼去皮,切成小块。PS:记得要检查一下鱼肉中是否还残留鱼刺哦~
步骤4,将柠檬片放到鳕鱼上,腌制10分钟,帮助去掉腥味儿。
步骤5,里脊肉去掉筋膜,切成小块。PS:处理里脊肉时,一定要先除去连在肉上的筋和膜,否则不但不好切,宝宝吃起来也嚼不动。
步骤6,将鳕鱼和猪肉用搅拌机搅成泥。PS:猪肉和鱼肉都比较容易搅成泥,所以不用再添加清水。周岁以上宝宝可以根据口味少添加一点点食盐调味。
步骤7,肉馅搅拌均匀后,倒入淀粉,顺时针搅拌上劲儿。
步骤8,再将搅拌好的肉馅反复摔打,能摔尽量多摔打几次,会让丸子的口感更弹。
步骤9,挖一小勺肉泥,团成小球。PS:肉馅比较粘手,可以手上蘸点水再团丸子,这样丸子的表面也比较光滑。
步骤10,将团好的丸子放入沸水中,然后转小火让水呈微沸的状态。丸子刚入锅的时候会下沉到锅底,随着加热会慢慢漂浮到水面上,这时大概再煮4分钟就可以啦。
步骤11,Q弹嫩滑的鳕鱼猪肉丸就做好了,出锅后可以过一下凉水,口感会更弹哦~我每次做的时候都会多做一些,然后冷冻起来哦,可以保存2周左右。平时做辅食的时候加一点进去,真是太方便啦~
食材明细:
猪肉馅300克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,烤肉酱半包,柠檬汁少许
香烤胡萝卜猪肉丸的做法步骤:
第1步胡萝卜洗净插丝;胡萝卜丝倒入肉馅中,再打入一个鸡蛋;
第2步倒入半包烤肉酱;倒入少许柠檬汁,可去肉腥味,也可提鲜;
第3步一个方向搅拌均匀,腌制20分钟后揉成均匀的肉丸;肉丸放到烤盘里,烤箱预热,200度烤25分钟即可。
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