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食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。美食文化的重点就是食材,你对食材精通吗?你也许需要"萝卜猪肉丸的做法"这样的内容,更多信息请继续关注本网站。

萝卜有清热解毒、助消化之功效,还含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,吃后易产生饱胀感,又可促进脂肪的新陈代谢,有助于mm瘦身减肥。美女厨神天雨晴擅将萝卜入菜,由于萝卜是脂溶性食物,与荤菜同煮既可溶解油脂,又有股清新的萝卜香,是一道夏天解暑消滞的佳肴。

萝卜猪肉丸

烹制方法(六人份)

材料:

白萝卜(1根半,300克)、猪绞肉(1斤)、葱(1根)、姜末(1/2汤匙)、红尖椒(1只)

腌料:

油(3汤匙)、酱油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

芡汁:

浓缩鸡汁(4汤匙)、生粉(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、水(半碗)

调料:

白胡椒粉(1/3汤匙)、盐(1/3汤匙)、油(1汤匙油)

工具:

刨丝器(1个)

第1步

1在猪绞肉里添入3汤匙油、3汤匙酱油、1汤匙料酒、2汤匙生粉、1/3汤匙鸡粉和姜末拌匀,用筷子朝一个方向搅拌,打至肉馅起胶。

2洗净萝卜削去外皮,放在刨丝器上刨成细丝。洗净红尖椒和葱切成末。

3在萝卜丝里,加入1/3汤匙白胡椒粉和1/3汤匙盐,搅拌均匀腌10分钟。

4洗净双手,抓一些猪肉馅搓成鸡蛋大小的丸子,直至将所有肉馅都搓成丸子。

5给所有丸子都裹上一层萝卜丝,放入碟中待用。

6烧开锅内的水,放入萝卜猪肉丸,加盖中火隔水清蒸25~30分钟,直至丸子蒸熟。

7注入1汤匙油进锅烧热,倒入蒸丸子的汤汁,加入4汤匙鸡汁、1汤匙生粉、1/4汤匙盐、半碗水、红椒和葱花勾成芡汁,浇在萝卜猪肉丸子上即可。

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豆腐胡萝卜猪肉丸


食材明细:

主料::猪肉200g,豆腐1块,胡萝卜1根,

辅料::盐适量,糖适量,葱适量,料酒适量,生抽适量,鸡蛋适量,玉米油适量,姜适量,

豆腐胡萝卜猪肉丸的做法步骤:

1.准备食材:豆腐一块、胡萝卜一个、姜一小块

2.猪肉剁碎

3.豆腐切成小块焯水

4.捞出沥干水分

5.将沥干水分的豆腐剁碎

6.用蒸笼布挤干

7.胡萝卜去皮切碎

8.全部材料放入盘中、加入盐、糖、姜末、料酒、生抽抓匀上筋

9.抓匀后打入一个鸡蛋

10.继续抓匀腌制一会

11.然后做成小丸子

12.全部做好备用

13.将做好的丸子放入烤箱中层、开启蒸煮模式100度15分钟

14.15分钟后端出撒上葱花即可

15.锅里倒入油烧至五成热,把做好的丸子放入,先不要翻动,等变颜色后轻轻翻动

16.炸至表面金黄色捞出

17.锅中留底油烧热,炒香葱姜末

18.加入半碗水烧开

19.加入炸好的丸子大火煮5分钟左右,然后用水淀粉勾芡即可

20.成品图

鳕鱼猪肉丸的做法


桃桃妈妈来安利小丸子啦,这类辅食真的是不得不爱。我爱它是因为我可以一次性多做一点,然后冷冻起来,每次给宝宝做辅食的时候,就丢两个进去,做起饭来真是太轻松了。宝宝爱它,是因为比起肉末、肉泥,它都更好咀嚼。9个月-18个月的宝宝大部分辅食离不开粥、面条、拌饭,如果每次都是素炒,缺少蛋白质肯定不行。如果总加一些肉末,不仅做起来麻烦,宝宝也容易吃腻。但往里面加各种各样的丸子就不同了,这些丸子不仅好嚼,而且可以变换出来很多样式,鱼的、虾的,肉类的,还有今天这个鱼肉混合的。既解放了我的双手,又不担心宝宝缺营养。参考月龄:9个月以上

材料:

鳕鱼100g,猪肉60g,淀粉8g,,

鳕鱼猪肉丸的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:鳕鱼100g、猪肉60g、淀粉8g。

步骤2,柠檬切成薄片。

步骤3,鳕鱼去皮,切成小块。PS:记得要检查一下鱼肉中是否还残留鱼刺哦~

步骤4,将柠檬片放到鳕鱼上,腌制10分钟,帮助去掉腥味儿。

步骤5,里脊肉去掉筋膜,切成小块。PS:处理里脊肉时,一定要先除去连在肉上的筋和膜,否则不但不好切,宝宝吃起来也嚼不动。

步骤6,将鳕鱼和猪肉用搅拌机搅成泥。PS:猪肉和鱼肉都比较容易搅成泥,所以不用再添加清水。周岁以上宝宝可以根据口味少添加一点点食盐调味。

步骤7,肉馅搅拌均匀后,倒入淀粉,顺时针搅拌上劲儿。

步骤8,再将搅拌好的肉馅反复摔打,能摔尽量多摔打几次,会让丸子的口感更弹。

步骤9,挖一小勺肉泥,团成小球。PS:肉馅比较粘手,可以手上蘸点水再团丸子,这样丸子的表面也比较光滑。

步骤10,将团好的丸子放入沸水中,然后转小火让水呈微沸的状态。丸子刚入锅的时候会下沉到锅底,随着加热会慢慢漂浮到水面上,这时大概再煮4分钟就可以啦。

步骤11,Q弹嫩滑的鳕鱼猪肉丸就做好了,出锅后可以过一下凉水,口感会更弹哦~我每次做的时候都会多做一些,然后冷冻起来哦,可以保存2周左右。平时做辅食的时候加一点进去,真是太方便啦~

香烤胡萝卜猪肉丸


食材明细:

猪肉馅300克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,烤肉酱半包,柠檬汁少许

香烤胡萝卜猪肉丸的做法步骤:

第1步胡萝卜洗净插丝;胡萝卜丝倒入肉馅中,再打入一个鸡蛋;

第2步倒入半包烤肉酱;倒入少许柠檬汁,可去肉腥味,也可提鲜;

第3步一个方向搅拌均匀,腌制20分钟后揉成均匀的肉丸;肉丸放到烤盘里,烤箱预热,200度烤25分钟即可。

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