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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对美食菜谱感兴趣吗?下面由小编帮大家编辑的《水果薄》,仅供参考,欢迎大家阅读。

【主料】糯米粉三份、大米粉一份、澄粉一份

【配料】白糖小半碗、花生米一大把、巴旦木一大把可选,换成核桃仁、芝麻都行,完全取决于您手边有什么)、猕猴桃一个(同前,随您口味自己选)

【做法】

1、全部材料大聚会。

2、糯米和大米用料理机打成粉末状,倒入碗中。(最好买现成的糯米粉和大米粉也叫粘米粉)

3、加入一份澄粉。(可选,我只是想看看加了澄粉会不会呈现略微晶莹剔透的效果,但实际上增加了米皮的脆性,煎的时候容易破))

4、磕入一个鸡蛋。

5、倒入清水,一边倒一边搅。

6、搅至无颗粒为止。稍微稀一点,用勺子舀起能非常顺畅的流动,而且流下的痕迹会很快消失,米粉糊就做好了。

7、花生米和巴旦木入微波炉,快速加热档4分钟,烤香即可。

8、用料理机打成粉,也可以不要打的太碎,吃起来更香。

9、和白糖混合。

10、花生混合粉就做好了。

11、半成品也来个照个全家福。

12、开始摊薄�,锅子烧热,用厨房纸蘸油,薄薄抹一层。

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薄壳的营养 薄壳的做法


薄壳的营养 薄壳的做法

薄壳的营养

薄壳不仅味道鲜美,而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。薄壳壳甚薄,体表有粘液,含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份,含有多种营养元素,而且是一种营养价值高的大众化海产品。

薄壳在3月和8月这二个月为最佳,此时的薄壳头大脂厚,体黄,味道鲜美,薄壳吃法各异,一般有葱油、干菜薄壳、茄子薄壳,也可以酒渍、腌制。沿海人们一般也最喜欢食用腌制的,其具体制作方法如下:挑选个大且鲜活的黄泥螺,筛去薄壳表面粘液,洗净、去掉水份,放入容器内,加盐少许、黄酒若干,然后将容器口封住,腌制一星期左右即可。装盆后上面放几片蒜片即可食用。此菜的特点是保质期长,异香扑鼻。

薄壳的做法

炒薄壳必须旺火,金不换、薄油、香鱼露,猛翻猛炒,方才能出一盘美味。食材佐料:新鲜薄壳、食油、蒜头米、金不换(鱼生菜)、红辣椒、鱼露。

薄壳洗净、沥干,蒜头、辣椒、菜脯切细,金不换摘叶和嫩芽,待用;先在铁锅(潮汕人用铁鼎)用油爆炒蒜头起香,辣椒、薄壳、金不换依次倒进鼎中,只听咋的两三声曝响,左手掌鼎、右手用铲子(鼎锹)或杓子翻炒,并倒入适量鱼露,动作迅速,不可停杓。当看到薄壳在锅里均称开花怒放(壳子展开)时立即熄火起锅,一盘香喷喷的炒薄壳就完成了。

炒薄壳必须搭配金不换(鱼生菜),这种独特的香草与薄壳的鲜味天然融合,俨然已经成为薄壳的一部分。炒薄壳而无金不换,犹如吸烟无火,不吃也罢。

吃炒薄壳会上瘾的。在过去,薄壳价格便宜,吃薄壳时会令人禁不住地叫了一碟又碟,边吃边把薄壳壳往桌子下扔,把脱地上的木屐给埋藏起来,故潮汕有吃薄壳找不到屐一说。更有形容吃到最后不见人头,只见一堆薄壳壳,谓之薄壳山。

煎薄撑


食材明细:

糯米粉125克,生粉12克,澄面12克,糖25克,花生,芝麻糖

煎薄撑的做法步骤:

1.糯米粉125克加生粉12克和澄面12克.糖25克一起调成糊状.

2.平底锅放一点油烧热.把面糊摊成一块块大而圆的香脆薄饼取出,在上面撒上用炒香的花生碎和芝麻糖粉混合的馅料.

3.包起切块上碟.趁热吃才香脆.

4.上面的是鸡蛋的.这个是不放的.

枫叶薄烧


食材明细:

奶油80公克,糖粉100公克,全蛋100公克,低筋面粉350公克,杏仁粉120公克,枫糖浆20公克,各色蛋白糖霜适量

枫叶薄烧的做法步骤:

1.将软化的奶油、过筛的糖粉一起放入容器内,用打蛋器打至松发。

2.全蛋打散成蛋液后,分2~3次慢慢加入作法1中拌匀。

3.继续加入过筛的中筋面粉、杏仁粉、枫糖浆于作法2中搅拌均匀,即为面糰。

4.用桿面棍将面糰桿压成约0.5公分的薄片状面皮后,使用叶子造型、星星造型等器具压在面皮上面(每个约15公克),再取出压制好的造型面皮放入烤盘中,以上火180℃、下火140℃烤约15分钟。

5.取1片叶子造型饼干当作底层,再使用蛋白糖霜作为黏着剂,把星星造型饼干依序叠成一颗树状,最后再用蛋白糖霜点缀出不同颜色作为装饰即可。

杏仁薄烧


食材明细:

蛋白75公克,全蛋1个,细砂糖110公克,低筋面粉60公克,杏仁片100公克,黑芝麻25公克,白芝麻25公克,南瓜子50公克

杏仁薄烧的做法步骤:

1.将蛋白、全蛋一起打散成蛋液后,放入细砂糖用打蛋器拌匀。

2.继续放入过筛的低筋面粉、杏仁片、黑芝麻、白芝麻、南瓜子于作法1中搅拌均匀后,放入冰箱冷藏至少1小时以上后取出。

3.烤盘舖上烤盘布后,再用汤匙舀取作法2的面煳于烤盘中,放入烤箱中以上火130℃、下火130℃烤约25分钟即可。

薄皮虾饺


食材明细:

淀粉(豌豆)50克,小麦面粉150克,虾仁100克,油菜心50克,肥膘肉20克,竹笋50克,白砂糖10克,猪油(炼制)10克,植物油5克,香油5克,胡椒粉1克,盐3克,味精1克

薄皮虾饺的做法步骤:

1. 锅内加清水烧开后离火;

2. 将小麦淀粉、面粉倒入水中,边倒边搅均匀,加盖温15分钟;

3. 取出,加白糖、猪油揉匀,制成水晶面团;

4. 虾仁洗净沥水,一部分剁泥,一部分切丁;

5. 肥肉丁用开水烫至将熟;

6. 肥肉丁冷却后与笋丝、虾泥、油菜心末、面粉搅拌均匀;

7. 加精盐继续搅打至胶状,再放白糖、味精、生油、胡椒粉、虾仁丁搅匀,置冰箱冷冻一会;

8. 水晶面团搓条下剂,按压成圆饼,用匙板包入冷冻馅料,捏成弯梳形生坯;

9. 上笼,用旺火蒸熟即成。

小贴士:

蒸时要用旺火,嫩熟便可.油菜含有丰富的维生素C,维生素K,胡萝卜素,钙和铁,具有消肿散血,清热解毒的作用,虾仁含钙多,有补肾,壮阳等功效,油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质.虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

薄皮春饼


食材明细:

主料:面粉500g,土豆2个

辅料:油少量,生菜适量,大葱适量,辣酱适量,黄瓜适量

薄皮春饼的做法步骤:

1,准备面粉,加少量色拉油。

2,加温水(80℃为宜,烫面会使做出的春饼软软的)用筷子和成雪花状。

3,待面不烫手时,揉成面团,用保鲜膜封住,防止面团表面变干,放置15分钟。

4,将面团揉好,分成小剂子。

5,小剂字揉圆,两个为一组。

6,两个剂字中间放一层油。擀成圆饼薄薄的

7,擀完成品。

8,放入平底锅中,小火煎熟。(锅内不用放油)

9,成品

10,加入配菜,即可食用

小贴士:

和面的水温度高一些,会是做出的春饼软而有嚼劲

薄皮比萨


比萨

暑假时小的们回家,经常要求吃必萨、牛排、意大利粉等洋食。以前做比萨总是自己和面擀皮,比较麻烦。这次辣妹要求吃薄皮的比萨,跟我提起说在同学家里吃过用墨西哥烙饼(tortillas)做皮,非常的方便,而且酥脆好吃。在佳乐福买了一包,共十几张,便宜方便,最重要的是做出的成品口感味道均属一流。

1、海鲜比萨

材料:墨西哥烙饼(tortillas),比萨芝士,四种芝士意面酱(quatroformagiospaghettisauce-gorgonzola,brie,mozzarella,parmesancheese),中虾(去头/壳,剔肠),鲜鱿鱼须,熏火腿,蘑菇片,洋葱丁,青椒丁,牛至末(oregano),香芹末(parsley),胡椒粉,橄榄油。

做法:少许橄榄油烧热,放进洋葱丁、青椒丁爆香,加入火腿、蘑菇、虾仁、鱿鱼和香料拌炒均匀。

取一张烙饼,抹上一层意面酱,铺上适量上述材料,撒上一层比萨芝士(量多少视个人喜好)。放进烤箱里(175度),因为材料/比萨皮都是熟的,烤至芝士溶化即可,那个香啊!

2、家常比萨

不喜欢吃海鲜的话去掉虾/鱿鱼,多放点熏火腿和芝士,最受小朋友们欢迎,做法一样。

3、意大利香肠比萨

这是我最喜欢的风味,用新鲜的意大利香料香肠,去掉肠衣,拆散成碎块,炒熟后香气四溢,真正的比萨。

薄壳米烙


食材明细:

薄壳米250克,地瓜粉100克,葱100克,鸡蛋2个,鱼露少许

薄壳米烙的做法步骤:

1.薄壳米去锭洗净

2.地瓜粉加水沉淀掉沙子,倒入另一个容器里

3.加入薄壳米,葱,鱼露,胡椒粉搅匀

4.平底锅放油烧热,倒入3,煎至两面金黄色

照烧薄肉片


食材明细:

里肌薄肉片300公克,茄子1条,秋葵3条,胡椒少许,盐少许,酱汁:36㏄,糖20公克,酒30㏄

照烧薄肉片的做法步骤:

1.全部酱汁材料混合均匀,放入锅中煮至沸腾,备用。

2.里肌薄肉片摊开,洒上胡椒、盐,备用。

3.茄子从中间剖开,将带皮那面放入滚水中汆烫至软,捞起切段摆盘备用。

4.秋葵放入滚水中汆烫至外表呈翠绿色时,捞起,立即浸泡冷水备用。

5.热一平底锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至两面上色时,淋上作法1的酱汁煮至入味,将肉片盛入作法2有茄子段的盘中,于肉片上方放置作法4的秋葵即可。

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