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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?有请阅读小编为你编辑的酱炒柚皮,有需要的朋友就来看看吧!

导读:大家都知道柚子可以做柚子茶,用的是柚子果肉和外层的皮,中间的絮状层通常被扔掉。其实那一层也是可以吃的呢,是一道菜。刚剥下的柚子皮是很苦的,所以做柚子茶的时候都要尽量把白色那层刮干净,但是用水焯完,再挤掉苦水,它就是一道美食。当然,还是带有淡淡苦味的,但绝对在可接受范围内,而且吃了可以清凉败火去燥,功效不输柚子茶。

【酱炒柚皮】

原料:新鲜柚子一个

配料:青红辣椒各一个、葱花少许

调料:盐、豆瓣酱、黄酒

做法:

1.用刀去掉柚子的外皮。(可以做柚子茶哈~)

2.划开柚子皮,剥出果肉。(跟上面一起做柚子茶哈)

3.柚子皮切成8mm左右的片。

4.烧一锅热水,把柚子皮焯熟。

5.柚子皮要焯到变透明。

6.挤掉柚皮里的水。

7.用冷水反复冲洗柚皮,去掉苦味。

8.炒至前用清水浸泡。

9.油烧热,下青红辣椒圈。

10.柚子皮挤掉一部分水分,下锅。

11.烹黄酒,放一大勺豆瓣酱。

12.调入适量盐,拌匀,起锅。

这是我们最常做的一种方法,柚子皮本身除了清香和苦味没有其他味道。

用辣椒和豆瓣酱来调味。

导读:

焯柚子皮的时间不要太久,滚开后柚子皮变透明再焯4、5分钟差不多,因为新鲜的柚子皮很嫩。

不能吃苦味的话,柚子皮用清水多洗几遍。

炒至前不要把柚子皮里的水挤得太干,这样炒出来很干燥,保留一点水分口感更好。

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红柚酱


食材明细:

红柚一个净果肉1kg左右,柠檬汁1只,冰糖300g

红柚酱的做法步骤:

第1步柚子净肉放入不锈钢锅中

第2步加入糖,一杯水,挤入柠檬汁,一直熬

第3步至浓稠即可,大约需要40分钟以上。

小贴士:

做好的酱分装密封保存,吃时取出一勺放入杯中,冲入温水倒入蜂蜜,搅拌均匀后喝下去,去火解燥,味道很好。

柚皮鲜虾烙


食材明细:

柚子300克,河虾100克。调料色拉油1千克,姜汁酒20克,青椒粒、红椒粒、洋葱粒、椒盐各10克,生粉40克,吉士粉20克,白糖30克,沙律酱100克。

柚皮鲜虾烙的做法步骤:

1、柚皮切长6厘米的细丝,入沸水中加姜汁酒、白糖大火汆0.5分钟,捞出控水。

2、河虾入沸水中大火汆1分钟,捞出控水,加柚皮丝、生粉、吉士粉抓匀。

3、锅内放入色拉油80克,烧至五成热时放入调拌好的柚皮和河虾铺入锅底,小火煎3分钟至定型,取出放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸10秒,捞出控油,切成三角形块,摆入盘中,撒青椒粒、红椒粒、洋葱粒和椒盐。沙律酱放入小碗中,跟柚皮鲜虾一同上桌蘸食。

小贴士:

特点

鲜咸爽口,果味清香。

柚皮蒸南瓜腊肉


食材明细:

柚子皮100克,南瓜200克,腊肉180克。调料葱丝、姜丝、红椒丝各15克,盐10克,贺盛鸡粉20克,白糖5克,胡椒粉3克,葱油10克,色拉油1千克,姜汁酒5克。

柚皮蒸南瓜腊肉的做法步骤:

1、柚子皮洗净,去除青皮,切长5厘米的细丝;南瓜去皮,切长6厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的大片;腊肉切长6厘米、宽3厘米、厚0.2厘米片。

2、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入南瓜片小火滑1分钟,捞出控油;腊肉入沸水中加姜汁酒大火汆1分钟,捞出控水,加盐、贺盛鸡粉、白糖拌匀,与南瓜片交叠排入盘内,上面撒入柚子皮丝80克,上笼大火蒸10分钟取出,撒入胡椒粉、葱丝、姜丝、红椒丝、剩余的柚子皮丝。

3、锅中放入葱油烧至八成热,出锅淋入盘里即可。

小贴士:

特点

清香绵滑,鲜咸可口,老少皆宜。

柚皮红烧肉(2)


食材明细:

主料:处理好的柚皮250克,油,蒜片(或青蒜)精盐,鸡精,酱油各适量。

柚皮红烧肉的做法步骤:

1、将柚皮水挤干,切成黄瓜条状备用。

2、起油锅,用油比平时炒青菜稍多一点。

3、用大火先将蒜片或青蒜煸香,然后放入柚皮条翻炒一会,加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)加入清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖上锅盖,用中火煮5分钟以入味。

4、揭开锅盖收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘。

贴士:若喜欢吃辣的,可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美。常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者。

腊鸭鲍汁烧柚皮


食材明细:

柚皮(白色部份)300g,腊鸭200G,鲍鱼汁少许,胡萝卜少许

腊鸭鲍汁烧柚皮的做法步骤:

1.柚皮煮至透明,清水泡一晚

2.切小块

3.腊鸭切块煎香

4.加入柚皮

5.加入鲍汁和其它调料,加水

6.起锅前加入胡萝卜丁和葱段

柚香椰蓉冰皮月


食材明细:

糯米粉45克,糖粉50克,牛奶185克,色拉油20ML,澄粉(小麦淀粉)20克,粘米粉35克,大喜大柚子酱3大勺、,椰蓉、100g,奶粉适量

柚香椰蓉冰皮月的做法步骤:

第1步容器中倒入牛奶、糖粉和色拉油搅拌均匀;倒入糯米粉、粘米粉、澄粉,充分搅拌均匀,成为稀面糊;

第2步搅拌好的稀面糊静置30分钟,然后入蒸锅,大火蒸15-20分钟即可;蒸熟的面糊,趁热搅拌至顺滑,等待其冷却;

第3步等待的时间里制作馅料,将大喜大柚子酱、椰蓉和奶粉一同放入炒锅;小火炒至材料混合均匀且质感粘稠,放置降温;

第4步小火将少许糯米粉炒至微黄,做为糕粉待用;将冰皮分成30克一个,馅料分成20克一个;

第5步手上拍少许糕粉防粘,将冰皮放在手心压扁,放入一块馅料;用冰皮将馅料包起,慢慢往上推,直到全部包裹住,收口;

第6步模具中撒少许糕粉,让糕粉均匀粘在模具壁上,然后再把多余的糕粉倒出来,将包好的冰皮面团放进模具;. 用手掌压实,将月饼倒出来,冰皮月饼就做好了,放进冰箱冷藏一晚,就可以吃了。

小贴士:

1. 澄粉,又叫小麦淀粉,煮熟后呈透明状,在冰皮的配料里加入澄粉,可以使冰皮看上去更加晶莹剔透;2. 冰皮月饼皮和馅料的比例没有广式月饼那么严格,可以根据个人喜好调整,注意冰皮不要太薄,馅料容易漏出来;3. 冰皮配料中尽量使用色淡、无味的色拉油或玉米油、葵花籽油等,不能使用花生油、橄榄油之类味道很重的油;4. 糕粉就是炒熟的糯米粉,主要作用是防粘,也可将冰皮放入冰箱冷藏室,降到冷藏温度后就不会那么粘手了。

感谢您阅读“97美食网”的《酱炒柚皮》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了柚皮扒海参专题,希望您能喜欢!