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没有好的食材不可能有好的美食,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材情有独钟呢?以下由小编收集整理的《黄花菜焖鸡腿》,欢迎阅读,希望你能喜欢!

随着家用电器的不断升级,现在即使用简单的食材也能做出美味的汤料,光是想想就感觉那浓郁的香味仿佛已经袭来,这次小编教会大家用最简单的食材,焖出美味的鸡腿肉。

备料:鸡腿四只,黄花菜一小把,红枣少许,黑蒜3瓣,酱油2茶匙,料酒1茶匙

做法:

1、备好所用食材,将鸡腿至于温水或者常温下解冻,并焯洗好备用

2、用水将黄花菜与红枣泡开,再焯洗后置于一旁备用。

3、将处理好的食材入电饭煲,依次放入鸡腿、干黄花菜、红枣

4、在电饭煲种适当加入黑蒜,酱油,料酒,清水。(清水的量以满到食材为准)

5、电饭煲上选择营养炖煮,进行炖煮,等熟即可。刚炖煮好色没这么深,入味数小时就可以达到这个色泽了。

小贴士:

1、在食用这黄花菜的时候,特别要注意,量不要多。干黄花菜在泡发煮好后,就会显的很多了。

2、这类干的黄花菜,一定要先泡开,再用开水焯一下,那样子吃起来就会更加的营养。

小编在这里给大家科普下和金针菇很像的干黄花菜》》》黄花菜的功效与作用健脑抗衰老吃它最有效

97Msw.com相关知识

黄花菜焖豆腐


食材明细:

主料::黄花菜40克,白豆腐1块,平菇50克,

辅料::虾仁10个,猪肉30克,

黄花菜焖豆腐的做法步骤:

1.黄花菜用温水泡开,平菇洗净后手撕成条状

2.葱末,红辣椒,葱叶

3.猪肉切成末加淀粉

4.白豆腐用油稍煎成微黄

黄花菜干焖排骨


食材明细:

主料::排骨一根,黄花菜干适量,

辅料::姜适量,葱适量,

配料::盐适量,糖适量,料酒适量,红烧酱油适量,鸡精适量,

黄花菜干焖排骨的做法步骤:

1.把黄花菜干事先用水泡好,排骨洗干净备用,葱打好葱节,姜切片。

2.把排骨和肉一起放锅里爆油。

3.排骨爆到2面有点焦黄。倒入黄花菜干翻炒一下。放入盐,糖,酱油继续翻炒。

4.最后在吧葱节,和姜片放入锅里,加入料酒和鸡精中火焖20分钟就可以了。

黄花菜焖肘子的做法


娃爸又要备跑,我在后方就给家准备补给。昨天给他焖了一款黄花菜焖肘子,没有用一点清水,用黄酒来调配,然后用电压锅烹压了半个小时,成品菜口感就很棒了哦,朋友们喜欢也可以试一下,要是用砂锅或是煮锅就要加长烹饪的时间。朋友们也可以像我一样,晚上将食材备好,并入锅烹饪,压煮好之后就入味一个晚上,这样子肘子更入味,口感也会更加棒。

材料:

肘子1个,干黄花菜1把,生抽半碗,老抽1茶匙,料洒1碗,冰糖适量,葱姜1份,枸杞1把,

黄花菜焖肘子的做法的做法步骤:

步骤1,备好摆用食材,这个肘子一斤三量重。

步骤2,将葱姜码在锅底备用。

步骤3,然后将肘子用清水焯洗并刮洗干净。

步骤4,黄花菜泡发剪去硬尖。

步骤5,将所有食材入电压锅里。

步骤6,定时半个小时压煮就可以。

步骤7,半个小时压好之后,不要着急开盖,等减压好再开,要是跟我一样,晚上做这款菜,然后压好之后焖一个晚上,这样子肘子更入味。

黄花菜粥


食材明细:

主料::野生黄花菜100克,大米100克,

辅料::油适量,盐适量,牛奶适量,

黄花菜粥的做法步骤:

1.新鲜的黄花菜

2.准备黄花菜约100克,大米约100克

3.将黄花菜洗净,切碎

4.将大米洗净,加入适量的水煮粥

5.白米粥快煮好时,加入切碎的黄花菜

6.加入适量的油和盐调味

7.加入少量的(约50ml)的牛奶

8.粥继续煮约5--10分钟,中途用勺子搅拌均匀菜粥,即可

小贴士:

黄花菜:我们这儿是这个叫法,早早的,被大妈们用小剪刀,小铲子铲起,带到了菜市场,因为多有生长,价格也是野菜里最实惠的。

黄花菜粥的味道很不错哦

猪血黄花菜


食材明细:

猪血200克,黄花菜(干)100克,花生油15克,大葱10克,盐2克,味精2克

猪血黄花菜的做法步骤:

1. 将猪血洗净,切块;

2. 将黄花菜用清水发好,洗净,切段;

3. 锅内加入花生油,烧热;

4. 放入葱段,炒至色黄;

5. 加入猪血、水发黄花菜,炒熟,用精盐、味精调味即成。

小贴士:

此菜具有补养气血的作用。适用于气血亏损、容颜色暗者。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

素鸡黄花菜


食材明细:

主料::素鸡适量,

辅料::黄花菜适量,五花肉片适量,辣椒酱适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,

素鸡黄花菜的做法步骤:

1.黄花菜泡好备用,素鸡炸好,备注(素鸡要用水淋湿,不然炸要粘在一起)

2.菜籽油烧热,五花肉片煸黄,加辣酱煸香,加高汤,盐鸡精,糖,煮开

3.放入黄花菜,素鸡,煮一分钟就好了,一份美味的素鸡黄花菜就好了

黄花菜冬瓜


食材明细:

主料::黄花菜100克,冬瓜200克,

辅料::枸杞适量,虾仁适量,黄瓜适量,大蒜适量,姜片适量,

配料::盐适量,味精适量,食用油适量,

黄花菜冬瓜的做法步骤:

1.1.抓一小把黄花菜用清水泡半个小时

2.2.冬瓜切小条

3.虾皮、姜片洗净备用

4.黄花菜挤干

5.枸杞适量洗净

6.所有食材准备就绪

7.锅洗净烧热

8.倒入适量食用油

9.将油加热

10.爆香大蒜

11.冬瓜入锅

12.迅速翻炒

13.加适量盐

14.炒至半熟

15.加入原先泡好的黄花菜

16.加入准备好的配料

17.翻炒一下

18.盖上锅盖

19.加少量清水

20.加点味精

小贴士:

管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.

黄花菜饺子


食材明细:

主料::黄花菜400克,肉馅400克,饺子皮2斤,

辅料::胡椒粉适量,姜粉适量,鸡精适量,淀粉10-20克,

黄花菜饺子的做法步骤:

1.新鲜黄花菜

2.准备肉馅和饺子皮

3.黄花菜洗净,切碎

4.将黄花菜加入肉馅,加入适量盐,油(因用的是纯瘦肉,油要适当多放一点),胡椒粉,姜粉,鸡精,淀粉(约10--20克)

5.拌匀馅料

6.将适量的馅放入饺子皮中,先将中间捏拢

7.再将饺子皮打折,全部捏拢包好了

小贴士:

黄花菜在春天里开着小小的黄花。可以煮菜粥,也可以包饺子,味美可口。

肉肠黄花菜


食材明细:

主料::肉肠1个,黄花菜300克,青椒3个,

辅料::油1汤匙,盐8克,味精2克,葱适量,

肉肠黄花菜的做法步骤:

1.主辅料: 青椒、肉肠、黄花菜

2. 把青椒洗净、去蒂、切条。

3. 把肉肠切条。

4.黄花菜洗净,用开水焯熟。

5. 过冷水,浸泡1小时左右再用。

6.热油,炒香葱花

7.放入青椒。

8.翻炒后,放入黄花菜。

9. 最后放入肉肠

10.将其翻炒均匀。

11.加盐味精调味。

12. 稍稍煨制后,即可关火。

13. 出锅装盘,即可上桌。

小贴士:

1、新鲜的黄花菜一要焯熟、二要浸泡才可以食用。
2、烹制这类清淡的菜肴,最好不放生抽。

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