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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱彰显了中国的美食文化。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?下面是小编帮大家整理的油焖香菇的做法,仅供参考,我们来看看吧!

油焖香菇的做法

油焖香菇是一道色香味俱全的传统名肴,主要以香菇、生姜、精盐、味精、白糖、酱油、湿淀粉等食材烹制而成。香菇是非常受欢迎的菌类之一,具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。经常食用能降低血液中的胆固醇。

主料:香菇

配料:姜、精盐、味精、白糖、酱油、湿淀粉

油焖香菇的做法步骤:

1.首先我们准备一下食材,香菇一把,切去根茎,青瓜一个切成薄片,大蒜拍碎,剁成碎末,香菇上面打上十字花刀。

2.全部切完以后放在盘中,准备一个盘子,把青瓜放在盘子两边,简单的做个造型。

3.现在我们把香菇焯一下水,锅内烧水,放入香菇焯水一分钟左右,捞出用清水快速冲洗后,控干水分。

4.接着,我们开始烹饪,锅内烧油,倒入蒜末翻炒几下,炒出蒜香味以后,抓入干红椒2克翻几下,倒入蚝油3克,翻炒化开蚝油,倒入焯过水的香菇。

5.再翻炒几下,把香菇裹匀蚝油,加入适量清水接着开始调味,加入食盐2克、鸡粉2克、胡椒粉1克、加入白糖2克、老抽3克、提一下底色,盖上锅盖小火煮3分钟左右。

慢慢把汤汁收至粘稠,如果还要再透亮一点,可以勾入一点水淀粉,然后把汤汁收干。

好了,这道简单又营养的油焖香菇就做好了,喜欢的朋友赶紧动手试一下吧。

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油焖鲜香菇


食材明细:

鲜香菇,盐,酱油,鸡汤,鸡精,葱段,姜片,白糖,香油。

油焖鲜香菇的做法步骤:

1、将鲜香菇去掉根蒂洗净,放到凉水锅中煮开,捞出控干水分待用;

2、坐锅点火放入油,油热放入葱段、姜片煸炒也香味时,倒入鸡汤、盐、酱油、鸡精、白糖、香菇,开锅后改用小火焖,待汁浓时淋入香油,装入盘中晾凉即可。

贴士:香菇又名香菌、冬菇等,香菇营养丰富,含有人体必须的8种氨基酸。香菇有春菇、厚菇、花菇。花菇最佳,红菇最次。香菇的食用方法很多有炒、熘、蒸等,还可做各种荤素菜的配料。

油焖香菇的做法_美食方法


油焖香菇的做法

油焖香菇是一道色香味俱全的传统名肴,主要以香菇、生姜、精盐、味精、白糖、酱油、湿淀粉等食材烹制而成。香菇是非常受欢迎的菌类之一,具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。经常食用能降低血液中的胆固醇。

主料:香菇

配料:姜、精盐、味精、白糖、酱油、湿淀粉

油焖香菇的做法步骤:

1.首先我们准备一下食材,香菇一把,切去根茎,青瓜一个切成薄片,大蒜拍碎,剁成碎末,香菇上面打上十字花刀。

2.全部切完以后放在盘中,准备一个盘子,把青瓜放在盘子两边,简单的做个造型。

3.现在我们把香菇焯一下水,锅内烧水,放入香菇焯水一分钟左右,捞出用清水快速冲洗后,控干水分。

4.接着,我们开始烹饪,锅内烧油,倒入蒜末翻炒几下,炒出蒜香味以后,抓入干红椒2克翻几下,倒入蚝油3克,翻炒化开蚝油,倒入焯过水的香菇。

5.再翻炒几下,把香菇裹匀蚝油,加入适量清水接着开始调味,加入食盐2克、鸡粉2克、胡椒粉1克、加入白糖2克、老抽3克、提一下底色,盖上锅盖小火煮3分钟左右。

慢慢把汤汁收至粘稠,如果还要再透亮一点,可以勾入一点水淀粉,然后把汤汁收干。

好了,这道简单又营养的油焖香菇就做好了,喜欢的朋友赶紧动手试一下吧。

油焖大虾的做法


油焖大虾的做法

油焖大虾,很简单的做法,从儿子很小的时候我就开始做,一直吃到十几岁也还没吃够,今天这一盘又被孩子自己吃了一大半,酸酸甜甜很鲜美,小朋友肯定都喜欢吃的。虾含有丰富的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。肉质细嫩,比较好吸收,孩子常吃可以补钙护眼,钙补足了个子就长得高。另外常吃虾可以增强免疫力,这样换季也不容易生病。

原材料:虾14只(约350克)

调料:盐1/2小勺,生抽2汤匙,番茄酱4汤匙,葱姜蒜少许,白胡椒粉少许,白糖3小勺,料酒1汤匙,植物油适量

油焖大虾的做法步骤:

1、我用的是活虾,您根据自己喜好选择合适的虾。我觉得要选择个头略大点的烧出来吃着更过瘾,但是太大的话会不容易入味,所以我经常是买这种一斤18~20只左右的虾,感觉比较合适。将虾剪去虾须,开背取出虾线,清洗干净控水。

2、炒锅烧热加入略多点的植物油,放入虾煎一会,看见变色后捡出备用。

3、放入葱姜蒜末爆出香味,下入2汤匙生抽、1汤匙料酒、4汤匙番茄酱、1/2小勺盐、少许白胡椒粉搅拌均匀。千万不要放老抽,颜色太深成品颜色不好看。

4、加入适量的清水(半小碗的样子),将煎过的虾放入锅中,大火烧开转中火煮3~4分钟。

5、最后大火收一下汤汁,汤汁红亮粘稠关火,很简单的做法是不是?

做法特别简单的油焖大虾,我儿子很喜欢吃,酸酸甜甜很美味,补钙护眼,增强体质,换季了您也做给孩子吃吧。您经常给孩子吃哪些补钙提高抵抗力的食物呢?欢迎留言讨论。

油焖大虾的做法小贴士:

1、有过敏性鼻炎、哮喘、皮肤病等过敏体质不宜食用。

2、吃虾的同时不宜同时服用维生素C,容易引起呕吐、腹泻等症状。

文章来源:头条号眉儿美食

香菇焖鸡翅的做法


香菇焖鸡翅的做法

用料:鸡翅中3个、土豆1个、胡萝卜1个、香菇(干)6个、柿子椒1个、姜5克、蒜5瓣、生抽1汤匙、老抽1茶匙、料酒1汤匙、蚝油1茶匙、精盐1小勺、白糖半茶匙

香菇焖鸡翅的做法步骤:

1.鸡中翅洗净,沥干水分后斩成小块待用

2.香菇用温水泡发

3.接着切成小块待用

4.土豆、胡萝卜、青椒都切成小块

5.蒜拍碎剥去外皮,姜切片

6.锅里烧热油后爆香姜蒜

7.接着放入鸡翅慢煎,别着急翻面

8.煎至一面金黄再煎另外一面,直至将鸡皮的油脂全部煎出来

9.倒入生抽、老抽、料酒、蚝油炒至上色

10.放入土豆块一起煎炒出香味

11.兑入开水(不要用凉水哦)

12.放入香菇和胡萝卜,大火烧开小火煮20分钟

13.焖煮20分钟后再加入青椒,调入少许盐和白糖,开大火一边翻炒一边收汁

14.待汤汁变得浓稠即可(不要收的太干哟)

香菇焖鸡翅的做法烹饪小贴士:

香茹营养价值丰富,价格也不便宜,下面小编就来说下如果挑选优质的香菇。

1、看菌盖,菇形圆整,菌肉肥厚,菌盖下卷的较好;

2、看大小,不能太大,也不能太小,菌盖以3~6厘米最合适;

3、看菌柄,菌柄短粗者为好,要求大小均匀,手握有坚硬感。

油焖大虾①的做法


油焖大虾①的做法

主料:青虾够家人吃就行

配料:生抽适量、蚝油适量、糖一点点因人而异、盐少量、葱沫适量切片丝也可以更美观、姜沫适量、蒜末适量、

油焖大虾的做法步骤

步骤一、青虾去背线,去上面的虾枪,注意安全别扎到自己!

步骤二、配料,芹菜和胡萝卜切段切丝!配料可以随意,搭配颜色!

步骤三、葱姜蒜我习惯切成碎碎的沫,我自己就挑不爱吃,强迫自己吃!切碎了,也吃不大出来了,就是每次做饭很多时间在准备配料!

步骤四、锅内放油,放入葱姜蒜沫炒香,油别太热啊,会糊吧的,炒香后放青虾炒!

步骤五、炒到变色,用炒板压虾头,把头里面的虾黄按出来,继续炒!

步骤六、加生抽,加耗油,加配料炒匀

步骤七、加少量的汤,盖好盖子,注意一会汤就能干!

步骤八、汤干加盐炒匀闭火

步骤九、装盘咯!儿子特别喜欢吃,但是还不会扒虾

焖香菇


食材明细:

香菇,姜丝,生抽酱油,糖少许,盐适量。

焖香菇的做法步骤:

1)新鲜的香菇洗净,去蒂,切片。姜切丝。

2)锅热油,下姜丝,炒一下,下香菇片,加生抽酱油,糖少许,盐适量,加点儿水,咕嘟咕嘟,香菇焖软了的时候,出锅。

油焖大虾的家常做法


今天咱们继续过年家宴菜系列,一到春节鱼虾总是餐桌上少不了的。虾的做法有很多种,但对于这种大对虾,油焖的做法应该挺合适。对虾每个有15-18cm那么长,个大肉紧,要焖透才会虾味浓郁,另外下入油锅后一定记得用铲子将每个虾头中的虾油挤压出来,汤汁才会红亮,鲜味更能融合到肉和汤中。这菜不光红亮喜庆,在节日家宴上也一定很嘴馋人的。

油焖大虾

主料:对虾500克

调味料:油100ml、葱段60克、姜片15克、黄酒25ml、盐4克、白糖30克、水40ml、香油15ml

油焖大虾的家常做法

1.将虾剪去虾须和虾枪,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包,在虾背部从头的后面向虾尾部剪开,将虾线挑出,再将虾清洗干净控干水份。

2.炒锅加热,锅内倒油(既然是油焖,油的量就比较多,可根据虾的多少调整),油热后放入葱段和姜片,煸炒至变色有香味。

3.放入大虾煸炒,用铲子将虾头的油挤压出来(这步非常必要,省不得),依次倒入料酒,再加盐、白糖、水,烧开后盖上盖。

4.小火焖10分钟,再改大火收汁,汤汁收浓时淋入香油即可关火。

美食小提示

1、油焖大虾,简单的做法还要注意细节的处理,大个的对虾,不仅要剔去虾线还要挑出头部的沙包,这样吃的时候没有异味,鲜味才会浓厚。

2、焖的时间要控制好,虾一定要焖透才能入味,如果虾比较小可以适当减少焖制的时间。

家常油焖大虾的做法


家常油焖大虾的做法

咱俩:对虾几只

配料:葱两根、姜一块、精盐一茶匙、糖少许、甜面酱一勺、料酒一大勺、生抽一勺

家常油焖大虾的做法步骤:

1.大虾先冲洗干净

2.背部用剪刀先剪开,然后用刀子划一刀,不要割透,取出虾线。

3.就是这样的状态如果偷懒的话,小一点的虾可以不去虾线不开背,但是大一些的还是开一下更容易入味。

4.葱姜切好备用。

5.油锅烧热,油要稍微多一些,少了不香,下大虾进去炸香。

6.大虾壳煎出香味,颜色略微变红时加蚝油,料酒,生抽,甜面酱,白砂糖,一起翻炒,甜面酱要炒匀,酱汁就会特别的香浓。

7.加入葱,稍微再少放一点盐,翻匀就可以,全程不要加水。

8.翻裹均匀就可以出锅了,葱盐入后不要再开火,炒太久虾肉会太老。

家常油焖大虾的做法烹饪小贴士:

1、虾与部分水果同时吃时应注重,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至多间隔2小时。

2、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患者,应慎食。

3、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

油焖煎豆腐的做法


油焖煎豆腐的做法

主料:豆腐250克

配料:花生油适量、精盐适量、姜六片、蒜四瓣、老抽半小勺、豆瓣酱一勺、大蒜/葱花一根

油焖煎豆腐的做法步骤:

1.豆腐尽量选老点的豆腐,冬天我都是晚上切片沥水,第二天早上煎

2.开中火,锅内倒入适量油,放入豆腐片

3.再撒上适量的盐,用木铲把盐推开,使每一块豆腐都能均匀粘上盐

4.再用木铲把大的豆腐块对半切开

5.煎制底部金黄时,翻面再煎。豆腐很吸油,煎制过程中适当添加油

6.煎制时把生姜,蒜瓣切成沫,大蒜切小段

7.煎好后盛起豆腐,锅内放入少量油,开小火放入一半的姜蒜沫煸炒至干香

8.倒入豆腐块翻炒

9.倒入少量老抽再翻炒均匀

10.倒入半碗开水

11.大火煮开后,放入剩下的姜蒜沫,一勺豆瓣酱

12.转小火焖至汤汁快收干时,放入蒜段翻炒均匀即可出锅

油焖煎豆腐的做法小贴士:

1、尽量选用水份少的老豆腐,如果豆腐比较嫩,就多点时间沥水。

2、在煎豆腐时撒盐,豆腐会更容易入味。焖煮煎豆腐时就不能再放盐了,焖煮也是让豆腐更入味,两面煎的金黄,焖煮时间再长豆腐块也不会散.

3、豆腐营养极高,每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。

怎么做油焖春笋?油焖春笋的家常做法


主料:春笋15根

配料:酱油适量、食用油适量、耗油适量、盐适量、冰糖适量、陈醋适量、小葱适量。

油焖春笋的家常做法详细步骤:

1、将笋衣剥除干净,一点也不要剩,然后用刀把笋修饰一下,把那一层一层凸出来的稍微的去掉一些,这样笋会更好看,然后把笋的根部却切掉,因为根部是最老的,一起炒的话会十分的影响口感,春笋就是吃一个嫰字。

2、春笋滚刀切成块,不要切的太小了,然后在洗干净,最好淘洗两遍。

3、起锅烧水,等到水沸腾了放入适量的盐,将春笋放入三到五分钟,这是为了软化笋的植物纤维,然后可以极大的去除笋的那股涩味。时间一到就捞出沥干水分。

4、起锅烧油,放入冰糖,小火慢慢的把糖熬化,这个时候倒入春笋,翻炒均匀,糖色就会充分的裹住春笋,加酱油上色,加蚝油、盐提味,转大火翻炒,沿着锅边加一点水,然后就可以转中火盖锅盖焖个大概五分钟,最后出锅的时候加入少量的陈醋,就能把味道发挥到极致。

5、出锅之后,因为看起来这碗油焖春笋颜色太单一了,我们可以撒上一点葱花进行点缀。

油焖春笋的家常做法小贴士:

1、春笋的功效很多的,比如它有开胃健脾、增加免疫力、给老人降低“三高”、通肠利便等等。

2、注意有胃溃疡、肠炎、肝硬化、骨质疏松的人尽量不要吃。

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