返回

食材是美食最基本的构成,食材的好坏决定了美食的成败。食材是美食文化的地基,你对食材有一定研究吗?或许你需要"椰香甘蔗虾"这样的内容,供你参考,希望能帮到你。

虾富含丰富的蛋白质,很多人食用虾来补充钙物质,也是很好的选择。今日来道椰香甘蔗虾,样子看起来像个大骨头,味道却鲜美无比,好吃,而且这道菜很特别。

主料:虾仁200克甘蔗1节

辅料:猪肉少许椰丝适量

调料:色拉油100克食盐2克姜少许料酒5克淀粉10克辣酱适量

做法:

1.准备好原料,虾仁建议还是买鲜虾自己剥壳吧,味道会更好

2.用刀把虾仁用力拍扁成虾泥,挑去黑色虾线

3.把虾泥放入碗内,猪肥膘肉切碎丁,与虾泥混合,加入盐、料酒、姜末、淀粉一起,顺一个方向搅拌,作成粘性实足的虾胶备用

4.甘蔗去皮,切成10厘米长度,再切成手指大小的段

5.取一根甘蔗段,把做好的虾胶紧紧地裹住甘蔗段

6.做好的甘蔗虾再放入椰丝中,均匀地裹上椰丝备用

7.锅里倒入油,放在米技炉上,调9档预热置五成热,再调为4档,把甘蔗虾放入油中炸至酥脆

8.炸好的甘蔗虾捞出放在厨房纸上吸干油份,摆盘上桌,配泰式甜辣酱即可

烹饪技巧:

1、煎炸炖煮都是煮妇必要掌握的厨房技艺,我个人认为,虽然油炸的东西热量高在营养学上是垃圾食品,但油炸的东西偏偏最容易讨人欢心,这点参考下M记和KFC的炸鸡就可以了,可是,相对于煎、炖了、煮来说,炸的火候是最难掌握的。

2、一般在家里,炸过东西的油,由于重复持续高温造成油的营养流失油会变得浑浊;炸过的油会含有食材的味道,像炸鱼类这种腥物,油里就有很浓的鱼腥味不方便再次利用,再就是炸东西油烟非常大,特别是在这种大冬天,身上穿的毛衣、棉衣都会被沾上浓浓的油烟味,所以我很少在家里做油炸的菜,我可不想浪费家里大量的油。

3、这次突然想试试油炸菜,是米技炉自动控温的功能令我着迷,想看看在油炸的表现会如何。所以我把传统裹面包屑的甘蔗虾改成了裹椰丝,椰丝如果油温过高就会变焦,嘿嘿,米技炉等着新挑战喽。把油倒入锅内放在米技炉上,才短短十几秒钟,油锅就开始冒出小油泡了,正是炸甘蔗虾的好油温,需要注意的是,无论是裹了面包屑还是椰丝,油温都不要太高,否则容易造成表面焦了里面还没熟透的后果。

4、把甘蔗虾放入锅内,就把米技炉调到4档,良好的低温效果令甘蔗虾在油锅里翻滚但不至于表面变焦,一分钟之后就可以出锅了,当然这点要看你包的虾胶有多厚,我只包了大概2厘米厚度,嗯嗯,提醒下各位,把虾胶包裹在甘蔗上时,手上要拍点水,虾胶就不会沾在手上了,再就是虾胶要尽量压实哦,要不炸的时候容易裂开,就不成型了。

5、再看看炸完甘蔗虾锅里剩下的油,真是令我刮目相看,炸了十几个甘蔗虾后,油还是非常清澈,又是米技炉自动控温所达到的独特效果,想想我以前只要做油炸食品,所用的那锅油绝对是黑呼呼的,嘿嘿,以后我有信心了。不过,由此我也总结出来,如果没有米技炉自动控温,油炸食品的时候就要经常手动地控制油温了喽,很简单啊,把锅从灶上移开一会就可以啦。

相关文章推荐:虾+维C=砒霜8大食物别混搭虾+维C=砒霜8大食物别混搭

1、感冒药可乐

可乐属碳酸饮料,一般的感冒药特别是西药,基本上都含咖啡因、乙酰氨基酚(碱性),这两种成份可能与碳酸(酸性)反应。此外,也不可以饮酒,可能会加重毒性。(点击此处了解警惕!可乐喝多了易得8种疾病)

2、虾维生素C

一项实验发现,虾等软壳类实物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。这种物质食入人体内,本身对人体并无毒害作用。但是服用维生素C同时又吃虾,由于化学作用,使原来无毒的五钾砷(即砷酸酐,亦称五氧化砷,其化学式AS2O5)转变为有毒的三钾砷(即亚砷酸酐,亦称为三氧化二砷,其化学式为AS2O3),这就是人们熟称的砒霜!砒霜有原浆毒作用,能麻痹毛细血管,抑制巯基酶的活性,并使肝脏脂变肝小叶中心坏死,心,肝,肾,肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张,引起七窍出血,最后导致中毒而死亡。(点击此处了解虾的吃法不同营养很悬殊)

所以为慎重起见,在服用维生素C期间,应当忌食虾类。

3、豆腐蜂蜜

蜂蜜与豆腐相克豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。(点击此处了解揭秘豆腐的5种超级营养搭配)

4、海带猪血

海带补碘,猪血有解毒和吸灰尘的作用,并且猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,其中的蛋白质中含人体必需的8种氨基酸,猪血是一种营养丰富的全价优质蛋白。但海带和猪血同食会消化不良,导致便秘。(点击此处了解海带的营养价值)

5、番茄青瓜

青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

小贴士:

服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食番茄

番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。(点击此处了解吃番茄有六大禁忌千万不可乱吃)

空腹时不宜食用

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

7、汽水巧克力

无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。(点击此处了解巧克力的几大抗病作用)

8、茶叶鸡蛋

茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。(点击此处了解7种食物和鸡蛋一起吃会早死)

97msW.com相关推荐

椰香咖喱虾饭


食材明细:

主料::鲜虾适量,墨鱼丸适量,

辅料::椰浆适量,辣椒粉适量,洋葱适量,青豆适量,

配料::咖喱粉适量,

椰香咖喱虾饭的做法步骤:

1.原材料切小丁,虾去头去皮。

2.黄油炒蒜末,洋葱碎。

3.加虾头及皮煮成虾油汤,盛出。

4.椰浆加少许油及咖喱,虾及墨鱼丸小煮5分钟。

5.另起锅煮虾油汤加蔬菜煮2分钟,加入椰浆虾混合后盛出。

6.椰浆是重点。

椰香咖喱鲜虾意面


食材明细:

主料::意面适量,土豆2个,洋葱1棵,胡萝卜1条,基围虾适量,适量,

辅料::咖喱适量,椰子粉适量,淡奶油适量,柠檬适量,

椰香咖喱鲜虾意面的做法步骤:

1.姜蒜切末,鲜虾洗净。

2.适量橄榄油入锅,爆姜蒜末,颜色金黄,倒入鲜虾炒熟。

3.出锅待用。

4.土豆胡萝卜去皮,切成大小差不多的滚刀块。洋葱切块待用。土豆块要用清水浸泡,防止氧化。

5.用大锅煮面,加入一小勺盐和适量橄榄油,煮8-10分钟。

6.煮好后捞出,用凉水冲净。

7.锅内放少量油,依次炒胡萝卜土豆和洋葱。

8.加足量水,依次放入咖喱粉,椰子粉和淡奶油,再按口味放入适量糖,盐,酱油。

9.放入面条,虾仁和西兰花。炒匀后再煮两三分钟。

10.出锅装盘。再洒上一点点黑胡椒粉就更加好味了。

越南甘蔗虾的做法


把虾蓉裹在甘蔗棒上烹熟,弹弹虾肉里有甜腻的甘蔗味道,沾上调好的鱼露吃,最后把甘蔗水嚼掉,口味很特别!

材料:

甘蔗一根,虾若干,

越南甘蔗虾的做法的做法步骤:

步骤1,甘蔗去皮去节,先劈成四份,再劈掉边角,成一个小方柱,用保鲜膜包好,以免干燥失去水份。

步骤2,鲜虾去壳去沙线。

步骤3,将虾肉放入搅拌机打成虾蓉,剁也可以

步骤4,一个蛋白,一大勺鱼露,少许胡椒粉,一勺淀粉,少许砂糖,少许盐,搅拌均匀

步骤5,将佐料与虾蓉搅拌均匀

步骤6,把手打湿,放上一勺虾蓉,用甘蔗棒裹住,拿着甘蔗棒在手中转动,让虾蓉均匀裹在上面,做下一个时手要在打湿,做好一个要马上放入准备好的油锅中,不然要把盘底抹油以免沾黏。

步骤7,平底锅烧热后放油,调到小火,放入虾棒,锅一定要烧热,不然会沾锅

步骤8,小火将虾棒每一面都煎金黄。

步骤9,全部煎好后用纸巾吸去多余的底油,将虾都放入,倒入一点点水

步骤10,将虾棒放入烤箱,400华氏度,烤10分钟,放水份是为了不让虾肉太干,烤一下会让甘蔗软嫩,虾更有甘蔗的味道,甘蔗也更容易嚼。

步骤11,取出,吃时可以沾鱼露汁,调鱼露汁的方法之前菜谱里有。

椰青甘蔗花胶鸡腿汤


食材明细:

主料::有机鸡腿4个,鸡爪8个,花胶100g,小刺参6条,甘蔗2根,椰青5个,瘦肉250g,

辅料::姜1小块,

椰青甘蔗花胶鸡腿汤的做法步骤:

1.椰青先用开椰器扎两个小孔。

2.倒出椰子水。

3.用刀把椰青劈开两半,挖出椰子肉,因为是嫩椰子,用匀子就可以挖出来。

4.鸡爪,瘦肉,发好的花胶,海参出水去腥。

5.costco买的有机小鸡腿,解冻,去皮,飞水。

6.甘蔗削皮,切小断,再一开四。

7.把所有材料放入汤锅,椰子水也倒入,再加上适量清水,大火煮开10分钟,转小火煲2-2.5小时。

8.煲好后,用隔油勺撇去肥油。

9.就可以喝了。(此汤淸甜,不需要放盐,当然啦,喜欢也可以放的。)

10.清润养颜,止咳润燥。

椰香咖喱虾——雄鷄標™椰浆的做法


天热吃不下怎么办,今天我请咖喱来帮忙。咖喱开胃又下饭,然后你们知道吗跟咖喱来配的一款调味真是不可以少,那就是椰浆或是椰汁了哦。这二者相搭配真是有种俊男配靓女的感觉哦,送上先今天的这一款椰香咖喱虾,喜欢的可以参考一下。

材料:

明虾300克,辣椒2个,椰浆半罐,咖喱适量,姜适量,色拉油适量,

椰香咖喱虾——雄鷄標™椰浆的做法的做法步骤:

步骤1,备料明虾,辣椒,椰浆,咖喱。

步骤2,热锅加油,将去好虾线的明虾及姜丝下锅。

步骤3,炒至虾壳通红,将辣椒下锅。

步骤4,再将咖喱块下锅。

步骤5,加入椰浆调味后,并加入少许清水,煮至汤底浓稠即可。

步骤6,这样子一份椰香咖喱虾

香脆椰丝虾


食材明细:

鲜虾300克,椰丝100克,鸡蛋1个,米粉2大匙,沙拉酱30ml,小辣椒1只,柠檬1/3个,盐适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,油适量

香脆椰丝虾的做法步骤:

第1步大只鲜虾。虾去壳留尾,挑去虾线加盐、料酒、胡椒粉适量拌匀腌10分钟;

第2步辣椒切末,加入丘比沙拉酱,挤进柠檬汁充分拌匀;不喜欢辣酱的可不加辣椒~~~~分别准备好米粉、椰丝,鸡蛋打散;

第3步虾仁依次沾米粉、醮蛋液、裹满椰丝摆盘里;锅中加油烧热,把裹好椰丝的虾仁入锅中炸至金黄;

第4步沥油即可。

甘蔗虾泥棒的做法


宝贝最爱参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

虾250g,甘蔗2节,盐少许,鸡蛋1个,胡椒,淀粉少许,料酒少许,,

甘蔗虾泥棒的做法的做法步骤:

步骤11,,把虾洗净,去皮抽去泥肠,稍晾后剁成虾泥,加入食盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、淀粉拌匀备用;甘蔗去皮,切成长棍状备用(小拇指细,不能太粗);。2,把虾肉泥包裹在甘蔗棍外面,制成甘蔗虾肉棒。3,锅中入油烧热,将制好的甘蔗虾肉棒炸至表面金黄色即可。

海底椰茅根甘蔗汁的做法


茅根有利尿通便、清热凉血的功效。竹蔗含有糖类、多种维生素、氨基酸,并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,竹蔗能清热泻火、润燥解毒。茅根蔗汁是广东春夏常喝的清润汤水之一,清热下火、生津止渴、润肺排毒,生津止渴,补充水分及能量。茅根和海底椰在药店抓药的地方可以买到。

材料:

茅根3元,海底椰3元,甘蔗三分之一条,马蹄6颗,雪梨1个,冰糖少量,

海底椰茅根甘蔗汁的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料,1.甘蔗去皮,每小段甘蔗切成4块2.马蹄去皮洗净对半切3.雪梨去皮去心切4大块4.海底椰茅根洗净浸泡五分钟

步骤2,所有材料,直接丢进锅加适量水,电压力锅炖汤键煮15分钟,煮好保温20分钟,甘蔗的糖分完全出来了,试过甜度再加适量冰糖,待冰糖融化后,就可以开喝

步骤3,还可以放红萝卜,蜜枣,无花果等。但是秋冬干燥,换成了雪梨会更润一些

步骤4,一年四季都可以喝,夏天喜欢冰镇喝,清热消暑。

步骤5,撰写制作步骤

椰香曲奇


食材明细:

主料::黄油120克,低粉145克,

辅料::糖粉40克,牛奶15ML,鸡蛋半个,奶粉15克,椰蓉适量,

配料::白砂糖30克,

椰香曲奇的做法步骤:

1.黄油室温软化加糖粉稍稍打发至颜色发白。

2.加白砂糖拌匀,分次加入蛋液、牛奶和椰蓉并搅拌均匀。

3.筛入低粉和奶粉,拌匀。

4.将面糊装入裱花袋在烤盘上挤出花形(我用的是较厚那种保鲜袋,薄的不行,没挤几下就破了!)

5.烤箱180度预热,180度15-18分钟,烤至边缘上色即可。

感谢您阅读“97美食网”的《椰香甘蔗虾》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了简易椰香咖喱虾专题,希望您能喜欢!