食材明细:
汉堡胚2个,即食鸡胸肉1块,安佳切达再制干酪2片,西红柿2片,八宝酱2小勺
自制健康美味汉堡的做法步骤:
第1步准备食材:汉堡胚我前两天做的,八宝酱,我买的袋装即食鸡胸肉!将鸡胸肉解冻,放入微波炉中,按解冻功能,鸣笛取出即可!
第2步汉堡胚用面包刀从中间切开。盛两勺八宝酱,另外一个盛两勺,做了两个汉堡!
第3步鸡排放入平底锅中,小火煎2分钟即可,(我没放油)将煎好的鸡胸肉放在汉堡胚上。放一片切好的番茄,再放一片奶酪!把切下来的汉堡胚盖在上面即可。
第4步健康美味!做法简单,做给宝贝们吃吧!
小贴士:
酱料可以根据个人喜欢调换,还可以加上生菜叶!
食材明细:
全麦小面包6个,紫甘蓝150g,生菜6叶,火腿片6片,黄瓜1根,油适量,沙拉酱适量
自制全麦小汉堡的做法步骤:
第1步全麦小面包从中间一切两半紫甘蓝洗净撕成大块
第2步将火腿片事先用油煎制一下黄瓜洗净切片
第3步面包托上面铺一层紫甘蓝、火腿片、黄瓜,挤上沙拉酱覆盖上洗净的生菜叶
第4步最后把另一半面包托盖好,用一根牙签插好即可
小贴士:
1.为了健康一点,我选择的是全麦小面包2.青菜尽量选择叶片大而饱满的3.沙拉酱的选择依据个人口味哦4.火腿片事先用油煎制一下,会更香
相信《自制汉堡》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了自制汉堡包专题,希望您能喜欢!