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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?小编推荐你不妨读一下清蒸鲫鱼的做法,欢迎阅读,希望对你有帮助。

清蒸鲫鱼的做法

主料:鲫鱼1条

配料:姜1小块、葱2根、辣椒(红,尖,干)1小块、精盐适量、生抽1勺

清蒸鲫鱼的做法步骤:

1.活鲫鱼一条。这是我爸钓的,所以要自己处理,如果市场上买的话,可以让卖鱼的帮你收拾好。

2.鲫鱼去鳞,去腮,用剪刀剪开肚子,去除里面的内脏。注意腹壁上的那层黑膜一定要去掉,鲫鱼洗干净,控干水,两边各划三下斜刀,剁掉鱼尾巴。

3.处理好的鲫鱼码在盘子里,两面各撒一点点细盐,肚子里也撒一点,不要多了,后面还要淋生抽,会太咸的。

4.姜一小块去皮洗干净,切片。

5.鱼肚子里塞几片姜,斜刀里各塞一片姜。

6.大锅放入适量水,放上蒸架,大火烧开。

7.水烧开后,放上鱼,盖上锅盖,大火蒸七八分钟。

8.蒸鱼的时候,准备一点葱,一小段红辣椒切丝。

9.蒸到8分钟左右时,撒下葱段,红辣椒丝,淋上一勺生抽,动作要快。盖上锅盖,再蒸一分钟。关火。

10.鱼蒸好了,可以开吃了,很鲜哦。

清蒸鲫鱼的做法小贴士:

1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。

3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

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清蒸鲫鱼的做法_美食方法


清蒸鲫鱼的做法

主料:鲫鱼1条

配料:姜1小块、葱2根、辣椒(红,尖,干)1小块、精盐适量、生抽1勺

清蒸鲫鱼的做法步骤:

1.活鲫鱼一条。这是我爸钓的,所以要自己处理,如果市场上买的话,可以让卖鱼的帮你收拾好。

2.鲫鱼去鳞,去腮,用剪刀剪开肚子,去除里面的内脏。注意腹壁上的那层黑膜一定要去掉,鲫鱼洗干净,控干水,两边各划三下斜刀,剁掉鱼尾巴。

3.处理好的鲫鱼码在盘子里,两面各撒一点点细盐,肚子里也撒一点,不要多了,后面还要淋生抽,会太咸的。

4.姜一小块去皮洗干净,切片。

5.鱼肚子里塞几片姜,斜刀里各塞一片姜。

6.大锅放入适量水,放上蒸架,大火烧开。

7.水烧开后,放上鱼,盖上锅盖,大火蒸七八分钟。

8.蒸鱼的时候,准备一点葱,一小段红辣椒切丝。

9.蒸到8分钟左右时,撒下葱段,红辣椒丝,淋上一勺生抽,动作要快。盖上锅盖,再蒸一分钟。关火。

10.鱼蒸好了,可以开吃了,很鲜哦。

清蒸鲫鱼的做法小贴士:

1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。

3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

木耳清蒸鲫鱼


食材明细:

用料水发木耳10克,鲫鱼2条(约500克),料酒、精盐、白糖、葱段、猪油各适量。

木耳清蒸鲫鱼的做法步骤:

1、木耳洗净,撕成小片。

2、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。

3、将鲫鱼放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、白糖、精盐、猪油,然后覆盖木耳。上笼蒸30分钟,出笼即可食用。

功效

此菜有益智健脑的功效,还适用于治疗体虚等症。

葱油清蒸鲫鱼


食材明细:

鲫鱼1条,柿子椒适量,香菜适量,调料鸡精2克,葱姜5克,白糖5克,植物油3克

葱油清蒸鲫鱼的做法步骤:

第1步鱼肉用刀划几下,方便煮熟和汤汁浸入鱼组脂。甜椒和葱姜切丝铺在鱼上,蒸熟后把葱姜取出来不用,另加葱花香菜,料汁倒锅里烧开后迅速浇在鱼上

第2步锅里入油,油热后迅速再浇上去,出锅了,换上葱花香菜

小贴士:

清蒸鲫鱼的鱼汁一定要倒掉,因为鱼汁里带有鱼腥味。油要烧至起烟,才淋在鱼身上,淋的时候会发出滋滋的响声。蒸鱼时间要根据鱼的大小来调节,比较大一点的可蒸10分钟。

清蒸豆瓣鲫鱼


食材明细:

活鲫鱼一条,丹丹豆瓣酱适量,胡椒粉适量,耗油适量,料酒适量,葱姜蒜末适量,水适量

清蒸豆瓣鲫鱼的做法步骤:

第1步将活鲫鱼宰杀洗净,鱼子一定要留到鱼肚子里(很香的哈),在鱼的两面划几刀(刀口不用太深,这样的话鱼肉比较容易入味)放到干净的盘子里备用将过里放油,下葱姜末炒香,下豆瓣酱炒出香味(不用放盐,因为豆瓣酱本身的咸味已经足够了),放耗油,料酒,胡椒粉,放少许水做成浓稠的酱汁

第2步将做好的酱汁涂在鱼身两面,放入蒸锅里大概蒸上十多分钟的样子(视鱼的大小而定)好了,可以出锅拉,放少许的香菜叶点缀一下就OK拉

清蒸茶鲫鱼


食材明细:

活鲫鱼一条,绿茶10克,葱适量,姜适量,红椒适量,蒸鱼豉油适量,蚝油适量

清蒸茶鲫鱼的做法步骤:

第1步活鲫鱼去鳞、肠、鳃后洗净葱、姜切片

第2步绿茶放入茶杯中泡开,过滤出茶汤茶汤中加盐、料酒,放入鲫鱼浸泡10分钟盘底铺上葱、姜片,放上鲫鱼

第3步将泡过的茶叶放入鲫鱼腹内上锅清蒸,约10分钟出锅,倒掉蒸出的汤汁,在鱼上撒葱丝、红椒丝

第4步锅中放入少许油,加热后放入蒸鱼豉油、蚝油烧热,离火,淋在鱼上即可

简单美味的清蒸鲫鱼


食材明细:

鲫鱼一条(约500克),葱适量,姜适量,生抽适量,盐适量,油适量

简单美味的清蒸鲫鱼的做法步骤:

第1步材料:鲫鱼1条蒸鱼的碟子上铺姜片和葱段

第2步鲫鱼去鳞、去内脏,刮干净肚子里面的黒膜,用少量的盐涂遍鱼身内外,鱼身上铺姜片,很肥美的鲫鱼,鱼蛋当然要保留,很好吃的哦:锅里水开后,放鱼,中火蒸8分钟,关火后虚蒸2分钟:

第3步关火出锅,把蒸鱼的汁倒掉:起油锅,热油后加入生抽、姜片、葱丝,煮开后淋在鱼身上:

第4步来,快点趁热吃吧,很鲜甜的呢!

小贴士:

1、我喜欢用中火,因为我感觉用大火的话,很容易造成鱼背厚肉的地方还没熟,鱼腩的部位已经烂掉了;2、关于时间也不是一成不变的,鱼的大小不同,各家炉具的火力不一,还得根据自己的实际情况来决定时间的长短,关火后虚蒸2分钟这个很重要;3、蒸鱼的鱼汁,有人喜欢用来跟生抽一起煮调料,有人倒掉,看你自己喜欢啦!我家是倒掉的,因为那汁毕竟有腥味,我家大猪不喜欢,我个人倒是没所谓;4、蒸鱼的最后步骤是淋热油,一定要把生油、生抽、姜片、葱粒一起煮开,马上淋到鱼身上,这样做出来的清蒸鱼才鲜甜美味!

2020清蒸茶鲫鱼怎么做好吃 清蒸茶鲫鱼的做法,步骤


清蒸茶鲫鱼

以茶做菜很讲究手法,要做茶食先得熟悉每种茶的特性,若茶叶或茶汤用多了,菜会变苦涩;茶叶或茶汤用少了,又显不出茶香味。 另外,葱、姜、蒜、五香此类重味佐料尽量少放

食材配方

主料:

活鲫鱼

400g

绿茶

10g辅料:

适量

适量

适量

适量

红椒

适量

蒸鱼豉油

适量

蚝油

适量

做法 共10个步骤

1.活鲫鱼去鳞、肠、鳃后洗净

2.葱、姜切片 绿茶放入茶杯中泡开

3.将茶过滤出茶汤

4.茶汤中加盐、料酒,放入鲫鱼浸泡10分钟

5.盘底铺上葱、姜片

6.放上鲫鱼

7.将泡过的茶叶放入鲫鱼腹内

8.上锅清蒸,约10分钟出锅,倒掉蒸出的汤汁

9.在鱼上撒葱丝、红椒丝

10.锅中放入少许油,加热后放入蒸鱼豉油、蚝油烧热,离火,淋在鱼上即可

2020肉末清蒸鲫鱼怎么做好吃 肉末清蒸鲫鱼的做法,步骤


肉末清蒸鲫鱼

鲫鱼的肉其实很鲜美,不需要太复杂的制作方法,只是清蒸就能调动它的原味,再加上肉末到鱼肚子里清蒸,那就是更加的香、鲜了。

食材配方

主料:

鲫鱼

肉末

猪油

做法 共7个步骤

1.材料准备:鱼洗净

2.材料准备:肉剁末

3.材料准备:生姜切片

4.材料准备:猪油备用

5.把肉末放入鱼肚子内,多余的放在两边,生姜片放在鱼上,调入适量的盐

6.锅内烧开水,上锅蒸

7.蒸好后起锅放入猪油

相信《清蒸鲫鱼的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了清蒸鲫鱼专题,希望您能喜欢!