返回

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“酱汁鳗鱼干”,感谢您的参阅。

鳗鱼是一种营养价值十分高的食材,富含丰富的钙质,补虚养血,非常适合老年人食用,大家快来动手制作试试吧!

主料:

鳗鱼干250克;甜面酱3勺

辅料:

油适量;盐适量;料酒适量;老抽适量;葱姜蒜适量

步骤:

1.鳗鱼干洗净

2.鳗鱼干切块,准备葱姜蒜

3.起油锅煸炒姜蒜

4.放入鳗鱼干煸炒,放料酒去腥

5.放甜面酱,放点开水

6.放点盐

7.放点老抽上色

8.等鳗鱼干熟后收汁撒上葱花、芝麻

小贴士:

甜面酱也有咸味,要根据自己口味添加调料。我的鳗鱼干是淡干,如果是咸干,要适当调整调味料

小编有话说:

这道酱汁鳗鱼干制作简单,口味鲜美,营养丰富,大家快来动手制作试试吧!

97msw.coM精选阅读

晒鳗鱼干的诀窍


食材明细:

大海鳗一条,盐大量

晒鳗鱼干的诀窍的做法步骤:

1.准备的材料:一条大海鳗

2.将鳗鱼中间切段,(用刀直接切是切不下了的,还是用了工具,才敲下去的呢) 将鳗鱼肚中的内脏取干净;

3.在鳗鱼肚中塞上盐,还有鳗鱼的表面也是;

4.腌制一天一夜即可晒了。(时间过于的长,就会太咸了,可以按自己的口味来腌制)

小贴士:

这次家里的这条鳗鱼干特别的大,不知道怎么弄才好。一般家里晒鳗鱼干的时候弄成桶状的,但是由于这条过于的大,不太便于晒干,只能另想办法。婆婆说:鳗鱼剪肚子会比较的好吃,而且也能保留更多的营养。可以由于天气预报说要下雨,也许等不了晒干。这样鳗鱼干就容易变质了。而背部破开的话,就容易干。这可怎么办好呢?最后决定:一半剪肚子,一般破开背部。最后就成了照片中的样子了。

酱汁杏鲍菇


食材明细:

杏鲍菇2个,生抽适量,蚝油适量,盐少许,老抽少许,糖少许,食用油少许,香葱少许,白芝麻少许

酱汁杏鲍菇的做法步骤:

第1步杏鲍菇2个,洗净后切成5—6厘米长的段状取其中一段,切成薄厚均匀的大片;依次完成其他。

第2步在薄片上切成十字花刀,类似鱿鱼卷的切法。取适量生抽、蚝油,少许老抽,少许盐、糖提味,调一碗料汁。

第3步将改好刀的杏鲍菇片放入料汁中腌制15分钟左右。将改好刀的杏鲍菇片放入料汁中腌制15分钟左右。

第4步待杏鲍菇煎出少许水份后,倒入适量腌制的料汁。大火收汁即可。

第5步盛盘撒少许白芝麻、香葱粒点缀。

酱汁鸭子


食材明细:

鸭2000克,甜面酱25克,盐2克,酱油40克,黄酒15克,白砂糖15克,淀粉(蚕豆)8克,小葱30克,姜10克,猪油(炼制)50克

酱汁鸭子的做法步骤:

1. 将宰好的鸭子洗净,用刀由脖颈至尾部从脊背中间劈开,剁去鸭嘴、鸭掌,放沸水内,用微火煮至五成熟;

2. 将鸭块捞出放凉水内洗净,摘去毛根,抽去鸭舌、脖筋,割去肛门和鸭臊,剁下鸭脖,剔出鸭骨(不可弄破鸭皮);

3. 用刀在鸭肉面间隔1.5 厘米划上一字刀纹,皮朝下放大碗内;

4. 鸭骨、鸭脖均剁成3 厘米段,摆在鸭肉上;

5. 鸭头劈两半,摆在鸭脖子上;

6. 炒勺放中火上,加熟猪油,烧至六成热,加白糖炒至血红色时,放甜面酱炒出香味,随即放入葱、姜、清汤50毫升、酱油、黄酒、精盐、烧沸;

7. 烧沸的汤汁倒入鸭碗内,上笼用旺火蒸约3 小时,熟时取出;

8. 将汤汁滗入碗内,鸭肉扣在盘里;

9. 炒勺内放清汤、酱油、黄酒及蒸鸭的汤汁,用旺火烧沸后,撇去浮沫,加湿淀粉勾芡,再放入熟猪油用手勺搅匀,浇在鸭肉上即成。

小贴士:

1. 鸭子脱骨后操作要轻,不能伤皮,下砂锅炖时皮朝下,用竹箅子托着炖烂,如没有合适的竹箅,也可用大孔的纱布包着下锅,其目的是保持鸭子原形,不使破碎,出锅时要充分控净汤汁,然后再装盘,鸭子皮朝下,完整元汁是装盘的基本标准。2. 炒酱汁是此菜的技术关键,用中小火顺一方向搅动,炒香、炒红、炒浓,以浇抹在鸭子上能挂上为准,并要挂均抹匀,使鸭子的表皮全部挂上酱汁,没有多余的酱汁流在盘子上为好。3. 炖鸭子的甜面酱,要事先蒸透后使用,防止有生酱味。

喜欢《酱汁鳗鱼干》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧鳗鱼汤专题,希望您能喜欢!