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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你最拿手的菜品是什么呢?小编花时间特意编辑了越南三明治,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

这款越南三明治是在越南地区十分火爆的一款街边小食,这类三明治类似以我们的肉夹馍,制作简单,是一道快手美食,大家快来动手制作试试看吧!

食材:

法棍面包2条;洋葱肉丸5个;醋渍胡萝卜适量;黄瓜条少许;香菜少许;蕃茄几片;沙拉酱适量;番茄沙司少许

步骤:

1.提前做好的法棍面包。你也可以买现成的。

2.洋葱肉丸;猪肉碎加洋葱末,加胡椒粉,盐,鸡精调味,加少量淀粉,搓成肉丸。

3.胡萝卜加盐和糖腌渍出水。

4.用水融化白砂糖,加白醋和鱼露。放入冰箱冷藏1小时以上。

5.锅中放油烧热放入法棍炸一下表皮。炸至金黄即可。

6.肉丸也同样中火炸熟。

7.生菜和香菜洗净,黄瓜切条,蕃茄切片。需要的食材都准备好了。

8.割开面包但不要断开留着可以连在一起的,抹上沙拉酱。

9.依次放入生菜,番茄片,香菜,肉丸,胡萝卜,黄瓜,再挤点蕃茄沙司即可。自己喜欢的可以随意搭配。

10.这样一款东南亚美食,配一杯咖啡,做为早餐吃得很饱哦。法棍外皮酥脆,里面柔软有嚼头

小贴士:

法棍面包在我菜谱里有单独的做法说明。肉类也可以选择用鸡肉,牛肉,腌渍入味后煎熟即可。

小编有话说:

这道越南三明治制作简单,男女老少皆宜,大家快来动手制作试试吧!

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鸡蛋三明治vs奶酪三明治


原料

高筋面粉200克,低筋面粉50克,白糖15克,盐2克,酵母2.5克,鸡蛋一个,(少许留下刷面包表面),水120克左右,黄油25克。

准备的馅料有

黄瓜一根,西红柿一个,奶酪片三个,鸡蛋三个。沙拉酱少许。生菜一颗。

份量

7个

烤箱温度190度。

做法

1、所有材料除黄油外揉至光滑,然后加入黄油揉至有不容易破的薄膜。然后盖上保鲜膜发酵至两倍大。

2、分成相等的七份,每份约65克左右。

3、然后滚圆后静置15分钟,

4、将小面团擀长,

5、翻面后卷起,

6、收口捏紧。

7、然后放入烤盘中

9、然后在面包表面涂蛋液,

10、用剪刀剪六刀

11、本来长度大约是13.5厘米,发酵后长15厘米。

12、用烤箱190度预热,中层,烤10-12分钟,烤好后,放凉。然后装入保鲜袋中。

肉片三明治


食材明细:

荞麦吐司2片,里肌肉排2片,美生菜2片,蕃茄片4片,洋葱丝20公克,酱油1/2大匙,美乃滋适量,胡椒粉少许,糖1小匙

肉片三明治的做法步骤:

1.里肌肉排加入调味料腌约10分钟。

2.将作法1的里肌肉排放入已预热的烤箱中,以200℃烤约8分钟,中途翻面1次。

3.荞麦吐司先涂上美乃滋,放入美生菜、蕃茄片、洋葱丝、与作法2的里肌肉排即可。

寿司三明治


食材明细:

白土司1/2,寿司海苔1张,蛋皮3张,小黄瓜1/2条,酸黄瓜1条,火腿片1片,热狗1条,三岛香松适量,美奶滋适量,萝卜婴适量,罐头水蜜桃适量,哈蜜瓜适量,火龙果适量,千岛酱适量,寿司竹帘1张,保鲜膜2张

寿司三明治的做法步骤:

1.)海苔片剪成两半备用;取半条未切割的土司,从较长的一侧切下2片1公分厚的长方形土司,分别修成半张海苔片的大小。

2.)取1张蛋皮切成蛋丝备用;小黄瓜切成4根长条备用;酸黄瓜切丁、火腿对半切片、热狗对半剖开备用。

3.)水蜜桃、哈密瓜、火龙果皆切成长条状备用。

4.)将寿司竹帘摊平,铺上1张保鲜膜,先放1张蛋皮,抹上一层美奶滋,盖上1张海苔皮,再放上两面皆涂上美奶滋的土司片,将酸黄瓜丁均匀地铺撒在土司上,再依序将火腿片、小黄瓜条、热狗条、三岛香松及蛋皮丝成直线铺在土司的中央。

5.)将大拇指放在竹帘下,其余手指固定住材料,将竹帘往上卷起,再以大拇指为支撑点,其余手指紧握住卷成圆筒状的寿司,取下竹帘,扭紧保鲜膜左右突出的部分帮助固定。

6.)另一卷水果寿司则依序铺上海苔片、双面涂上千岛酱的土司片、蛋皮、再将萝卜婴(可突出寿司卷外)、水蜜桃条、哈密瓜条、火龙果条成直线排放在蛋皮中央,再依照作法3卷成圆筒状。

7.)卷好的寿司可依个人的喜好切片或切段,食用时撕除保鲜膜即可。

鲔鱼三明治


食材明细:

土司2片,罐头鲔鱼1大匙,沙拉酱1大匙,洋葱末10公克,蕃茄片2片,小黄瓜片3片,洋葱丝少许

鲔鱼三明治的做法步骤:

1.将土司边切掉。

2.将鲔鱼与沙拉酱混合后,加入洋葱末搅拌均匀。

3.将作法2均匀涂抹在作法1去边的土司上,加上蕃茄片、小黄瓜片、洋葱丝即可。

巨无霸三明治


食材明细:

主料:高筋面粉150g,白糖20g,鸡蛋1个,酵母2g,牛奶30g,盐1g,黄油15g

辅料:生菜2片,鸡蛋2个,香肠半根,菠萝2片,番茄酱适量,面包表面粉适量

巨无霸三明治的做法步骤:

1,主料中除黄油外,全部加入面包机,启动和面程序。

2,10分钟后加入黄油,继续完成和面程序。

3,和面程序结束后,将面团发酵至两倍大。

4,将面团取出排气,盖上保鲜膜松弛15分钟。

5,松弛好的面团擀成圆形。

6,卷起整理成橄榄型。

7,启动烤箱发酵模式,放入一碗热水,放入面包胚发酵40分钟。

8,发酵好的面包表面撒干粉,用割刀划几刀。

9,烤箱预热180度,中层烤20分钟(忘了照放入烤箱的照片了,大家自行补脑)将面包取出晾凉。

10,将烤好的面包对半切开。

11,侧面再切两刀,但不要切断,备用。

12,鸡蛋、香肠煎熟。

13,菠萝切片去芯煎一下。

14,煎好的鸡蛋、香肠、菠萝。

15,在切好的面包夹层中挤入适量番茄酱。

16,将生菜、鸡蛋、香肠、煎蛋、菠萝夹在面包中即可。

17,咬一口,太满足了,所有的营养都有了。

18,成品图。

自制三明治


食材明细:

主料:吐司片6块,鸡蛋2个,脆皮热狗肠2个,生菜叶适量

辅料:沙拉酱适量

自制三明治的做法步骤:

1,生菜叶洗净沥干水备用

2,吐司片切去边边

3,热狗肠长条分切成三片

4,热锅下油煎荷包蛋

5,煎至一面金黄翻过另一面煎,把热狗肠也煎一下

6,吐司片抹上一层沙拉酱

7,放上生菜叶

8,再放上一个荷包蛋

9,叠上一片吐司片,同样抹上沙拉酱,放上热狗肠和生菜叶,再取一片吐司盖上

10,对半切开即可食用啦

11,成品

营养三明治


食材明细:

火腿片,培根,面包片,新鲜蔬菜和水果,黄油少许

营养三明治的做法步骤:

1、将面包片放入多士炉中烤1分钟至两面焦黄。

2、将火腿片、培根、蔬菜或水果夹在面包片中食用。如在面包内侧抹少许黄油味道更佳。

小贴士:

喜欢吃火腿的可以多来几片,还可以煎个鸡蛋放在里面,营养又美味。

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