“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?以下由小编收集整理的《鸡毛菜炒鸡蛋的做法》,仅供参考,我们来看看吧!
鸡毛菜炒鸡蛋的做法
主料:鸡毛菜300克、土鸡蛋2个
配料:色拉油适量、食盐3克。
鸡毛菜炒鸡蛋的做法步骤:
1、鸡毛菜把老叶子老梗摘掉,清洗干净后沥干水分,土鸡蛋去掉鸡蛋壳搅拌成鸡蛋液,鸡蛋液里加入少许食盐搅拌均匀。
2、开始炒菜,锅烧热倒入色拉油,将油温烧至七成热,将沥干水分的鸡毛菜先倒入锅中。
3、大火爆炒鸡毛菜,将鸡毛菜翻炒至断生,加入少量食盐调味。
4、鸡毛菜翻炒入味后,将鸡蛋液均匀撒入到鸡毛菜上面,先不要翻动。
5、这个时候要改小火,等鸡蛋液底部成熟后,将菜整体翻动过来。
6、再次等鸡蛋液底部熟了即可,这样鸡蛋液融入鸡毛菜里面,这个菜才好吃。
7、成品图出炉,偶尔吃鸡毛菜炒鸡蛋感觉比番茄炒蛋、丝瓜炒蛋、韭菜炒蛋更好吃。
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地皮菜炒鸡蛋
食材明细:
主料:地皮菜250克,鸡蛋3个
辅料:盐适量,料酒适量,香葱适量,油适量
地皮菜炒鸡蛋的做法步骤:
1,这个就是地皮菜,也叫地木耳,有好多不同的叫法,看上去和木耳很像,颜色呈橄榄绿色,半透明,但比木耳更软更滑。
2,买回来的地皮菜要彻底清洗干净,我洗干净后又用了淡盐水浸泡了下。
3,准备好材料,鸡蛋3个,地皮菜250克。
4,先把鸡蛋打入碗中,加入适量料酒和少许盐打均匀。
5,锅中倒入适量油,油热后倒入鸡蛋液,稍凝固后快速将它划散,盛出待用。
6,锅中再倒入少许油,放入清洗干净的地皮菜。
7,快速翻炒均匀后加入少许盐调味。
8,再把炒好的鸡蛋放入一起翻炒均匀,撒入香葱即可熄火。
9,鲜美脆嫩,营养丰富,快手又简单的一道菜。
小贴士:
1、地皮菜因长在野外的草丛和岩石边,叶片的褶皱里容易沾粘草屑和泥沙,清洗的时候一定要把杂物和泥沙清洗干净,不然吃起来会影响口感也不卫生,我清洗干净后喜欢再用淡盐水浸泡一下。
蒜茸鸡毛菜
食材明细:
鸡毛菜,大蒜,西红柿,盐,鸡精,白糖,生抽,食用油。
蒜茸鸡毛菜的做法步骤:
1、将鸡毛菜洗净,大蒜洗净剁成茸,西红柿洗净切片围好盘边待用;
2、坐锅点火放油,待油7—8成热时,放入蒜茸煸出香味,倒入鸡毛菜翻炒,加入盐、白糖、生抽、鸡精即可。
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