返回

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在向你推荐韭菜鲜贝饺子的做法,请收藏并分享给你的朋友们吧!

韭菜鲜贝饺子的做法

主料:饺子皮500克、韭菜1把、猪肉馅1碗、鲜贝1碗、鸡蛋1个

配料:食盐适量、酱油适量、玉米油适量

韭菜鲜贝饺子的做法步骤

步骤一、把新鲜的鲜贝洗净取肉,去掉鲜贝的边,只留下鲜美的鲜贝丁

步骤二、新鲜的鲜贝丁放适量的精盐拌匀待用

步骤三、猪肉切丁,放入精盐、味素、酱油、一个生鸡蛋(水饺鲜美的秘方)、玉米油拌匀,十五分后把切好的韭菜放入,先把韭菜拌入适量的玉米油后,再和猪肉馅混合(这样,就不怕韭菜下汤了)

步骤四、一个饺子放一个新鲜的鲜贝丁(记得,不要把新鲜的鲜贝丁放入到饺子馅中,而是包一个饺子,放一个鲜贝丁,只有这样才鲜美)

韭菜鲜贝饺子的菜品特色

新鲜的鲜贝取出的鲜贝丁,特别的鲜嫩,比起干贝丁的口味要好多好多!现在正是大量鲜贝上市的季节,不要等了,快行动起来,让鲜贝饺子进入到你的口中

97msW.com相关推荐

韭菜炒鲜贝的做法


韭菜炒鲜贝的做法

主料:韭菜1把、鲜贝200克

配料:色拉油适量、食盐少许、干辣椒适量

韭菜炒鲜贝的做法步骤

步骤一、将韭菜洗净沥干水份切成段

步骤二、新鲜的鲜贝用水洗将沥干水备用

步骤三、锅内倒油后放入干红椒爆香

步骤四、倒入洗净的鲜贝翻炒

步骤五、鲜贝炒至八成熟后倒入韭菜快炒

步骤六、韭菜炒熟后加少许食盐调味出锅即可

韭菜炒鲜贝的做法烹饪技巧

1、洗韭菜时尽量沥干外表水份,韭菜含水量比较大所以炒的过程不用加水。

2、因为韭菜和葱同属一科,炒这道菜不用放葱。

3、韭菜易熟所以炒的时候和大火快炒,炒的时间不用太长,否则口感易老(难嚼)。

4、贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用,所以这道菜避免画蛇添足除了盐外其他什么调料都没放。

韭菜炒鲜贝的做法菜品特色

最近大量春韭下市,菜摊上韭菜看着新鲜馋人的,虽然现在凭着大棚种植,一年四季都能吃到韭菜,但是春季在室外自然生长的韭菜最鲜美好吃,民间有正月葱,二月韭的说法,指的是农历二月份生长的韭菜最适合人体健康,吃韭菜的最佳季节从二月份延续至整个春天,韭菜有壮阳草、草钟乳、起阳草、长生草、洗肠草等等名字,作为最适宜在早春入馔的蔬菜,韭菜的营养价值颇高。除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,韭菜的胡萝卜素与维生素C含量在蔬菜中处于领先地位;此外,还有钙、磷、铁等矿物质。现代医学研究证明,韭菜除了含较多的纤维素,能增强肠胃蠕动,对预防肠癌有极好的效果外,也含有挥发性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好。

春季也是大量鲜贝上市的季节,海鲜寒凉,韭菜性温,所以两者相搭从各个方面看来都是最适宜的,新鲜的鲜贝有些地方买不到,买冰冻的口味也不算太差,不过都一定要炒熟才能食用哦。

韭菜炒鲜贝的做法_美食方法


韭菜炒鲜贝的做法

主料:韭菜1把、鲜贝200克

配料:色拉油适量、食盐少许、干辣椒适量

韭菜炒鲜贝的做法步骤

步骤一、将韭菜洗净沥干水份切成段

步骤二、新鲜的鲜贝用水洗将沥干水备用

步骤三、锅内倒油后放入干红椒爆香

步骤四、倒入洗净的鲜贝翻炒

步骤五、鲜贝炒至八成熟后倒入韭菜快炒

步骤六、韭菜炒熟后加少许食盐调味出锅即可

韭菜炒鲜贝的做法烹饪技巧

1、洗韭菜时尽量沥干外表水份,韭菜含水量比较大所以炒的过程不用加水。

2、因为韭菜和葱同属一科,炒这道菜不用放葱。

3、韭菜易熟所以炒的时候和大火快炒,炒的时间不用太长,否则口感易老(难嚼)。

4、贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用,所以这道菜避免画蛇添足除了盐外其他什么调料都没放。

韭菜炒鲜贝的做法菜品特色

最近大量春韭下市,菜摊上韭菜看着新鲜馋人的,虽然现在凭着大棚种植,一年四季都能吃到韭菜,但是春季在室外自然生长的韭菜最鲜美好吃,民间有正月葱,二月韭的说法,指的是农历二月份生长的韭菜最适合人体健康,吃韭菜的最佳季节从二月份延续至整个春天,韭菜有壮阳草、草钟乳、起阳草、长生草、洗肠草等等名字,作为最适宜在早春入馔的蔬菜,韭菜的营养价值颇高。除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,韭菜的胡萝卜素与维生素C含量在蔬菜中处于领先地位;此外,还有钙、磷、铁等矿物质。现代医学研究证明,韭菜除了含较多的纤维素,能增强肠胃蠕动,对预防肠癌有极好的效果外,也含有挥发性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好。

春季也是大量鲜贝上市的季节,海鲜寒凉,韭菜性温,所以两者相搭从各个方面看来都是最适宜的,新鲜的鲜贝有些地方买不到,买冰冻的口味也不算太差,不过都一定要炒熟才能食用哦。

韭菜边饺子的做法


韭菜边饺子的做法

用料:饺子皮200克、肉末500克、耳子50克、香菇3个、葱100克、生抽1勺、精盐1克、蚝油1勺、姜1个、鸡蛋1个

韭菜边饺子的做法步骤:

1.备好食材

2.香菇耳子切沫葱姜切沫

3.全部倒入肉末打个鸡蛋拌匀放入盐生抽等

4.饺子皮中间放入肉馅

5.然后对折锅里粘牢

6.在挨着捏边就是韭菜饺子边了

7.全部包完上蒸锅蒸15分钟即可

8.配上一碗醋好吃极了

韭菜边饺子的做法烹饪小贴士:

1、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,吃香菇可以提高机体免疫功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

2、香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶等物质,能起到降血压、降胆固醇、调节血脂的作用,对预防动脉硬化、肝硬化等疾病有一定帮助作用。

3、香菇还对糖尿病、肺结核、肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

4、饺子馅,既要加酱油,也要加水,缺一不可。加水是为了避免肉发死,影响口感,加酱油是提升馅的咸度,减轻肉馅所带来的肉腥味,吃起来更加鲜美。

韭菜鸡蛋饺子的做法


韭菜鸡蛋饺子的做法

主料:韭菜500克、鸡蛋3只、饺子皮500克

配料:花生油适量、精盐适量、生抽适量

韭菜鸡蛋饺子的做法步骤:

1.韭菜洗净切碎,鸡蛋打入碗中搅拌均匀

2.起油锅加热,放入鸡蛋煸炒

3.放入韭菜煸炒

4.放橄榄油、盐和生抽炒匀

5.取一饺子皮放上韭菜鸡蛋馅

6.包成月牙状

7.锅中放水煮开,放入饺子煮

8.煮至饺子上浮即可

韭菜鸡蛋饺子的做法烹饪小贴士:

1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用

2、鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生

3、鸡蛋中含有较多的维生素B

4、韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能

5、韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症

相信《韭菜鲜贝饺子的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了猪肉韭菜饺子专题,希望您能喜欢!