食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材是怎么样看待的呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的南瓜海虾意面，欢迎你阅读与收藏。
意大利面在西餐品种当中应该是最接近中国人的饮食习惯，我和小哥都喜欢。逢超市搞活动，我一般多买上几包。意大利面的保质期很长，比咱们平常买的食品保质期要长的多，三年的保质期哦。我和小哥常做海鲜意面和经典的番茄肉酱意面。老公和我们的口味截然不同，他喜欢吃咱们家常的打卤面、爆锅面啦。而我和小哥喜欢有劲道的面条，意面都很有咬劲，相对意面我俩非常的喜欢。这次的意面，我用花生油代替了黄油，南瓜做酱汁，和大家分享一下。
作为家庭主妇常为一日三餐吃什么而犯愁，像遇上我们家两位爱挑剔的主，更是个事事。有时候我们家的菜都是在为吃什么犯愁的时候创造出来的。用我妈的话说，就是胡吃乱吃，呵呵。
南瓜海虾意面----意面的中式吃法
原料：意大利面、南瓜、排骨汤、蒜片、香菜末、海虾、盐、花生油（或黄油）
南瓜海虾意面的做法
1、南瓜洗净切成1厘米见方的丁，香菜切末，蒜切片，排骨汤备用。
2、将海虾去皮去头，留下尾巴。从海虾的背部用刀切开，取出虾线，加少许的盐入味。(海虾是前几天涮锅剩下的，放冰箱再拿出来，尾壳变色了，不过肉质还可以）
3、炒锅烧热，倒入适量的花生油烧至7成热，放入蒜片小火将蒜片煎成金黄色捞出。
4、腌好的海虾放入炒锅中，煎熟。
5、拿出煎好的虾，放入南瓜丁煸炒几下。
6、倒入排骨汤，加入适量的盐调味。
7、大火烧开后，改中火烧制8分钟左右，此时南瓜已变软，用大勺慢慢将南瓜碾碎搅匀。改小火至汤汁浓稠状即可。
8、在做南瓜酱的同时，烧水下意面，在沸水中加5克的食盐，再加适量的意面，煮大约7分钟左右，捞出。拌上南瓜酱撒上香菜末，海虾摆盘即可食用
网站小提示
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南瓜浓汤意面
食材明细：
主料：：南瓜半个，螺丝面适量，
辅料：：蔬菜200g，橄榄油适量，胡萝卜适量，香菇适量，
南瓜浓汤意面的做法步骤：
1.南瓜切小块，越小节省时间
2.不要蒸，因为我们是做酱。先用橄榄油炒3-5分钟，然后放咸味料依据个人口味，添适量水炖，然后出锅，压成泥状
3.准备胡萝卜、香菇（切小块）西兰花焯水
4.煮意面，螺丝面有嚼劲，比面条有口感。
5.炒胡萝卜，香菇，不放任何调味料了，因为南瓜泥调好了，放入牛奶，放入南瓜泥，收汁熬酱，然后放意面，最后关火放西兰花翻动下。出锅摆盘放虾仁，放芝麻，我放的是奇亚籽
6.吃这个，开一罐金枪鱼罐头，入口味道丰富，绝配。
南瓜蛤蜊意面
食材明细：
主料：：意大利面适量，蛤蜊适量，南瓜适量，
辅料：：洋葱适量，奶油适量，白葡萄酒适量，
配料：：橄榄油适量，盐适量，黑胡椒粒适量，百里香适量，
南瓜蛤蜊意面的做法步骤：
1.蛤蜊刷洗干净后置于盆内滴几滴油让其吐沙
2.洋葱，南瓜分别去皮切成小块
3.滚水锅内加两匙盐，放入意面煮10分钟左右
4.另起一锅放橄榄油，放入蛤蜊，南瓜块翻炒
5.放入白葡萄酒加盖焖煮
6.先将开口的蛤蜊挑出，继续焖煮至南瓜熟
7.放入洋葱块煮至透明变软
8.加入煮好的意面拌炒均匀
9.加入奶油翻炒至溶化
10.出锅前将蛤蜊放回锅内拌炒，加盐调味，磨入些许黑胡椒粒，装盘后洒上百里香，淋上橄榄油即可
小贴士：
1.意面的煮制时间，包装袋上都会明确标示
考虑后期还需回锅拌炒，建议煮制时间缩短5分钟，煮至面芯带有小白点状态为佳
2.蛤蜊焖至开口后需立即挑出，防止久煮肉质变柴，口感流失
3.边拍边煮是个技术活，时间拖拉了下，南瓜煮的有点太熟了
不想吃烂糊南瓜滴孩纸请吸取教训
南瓜酱意面
大姐姐最近装了好多美食APP，最喜欢用的还是下厨房，几乎所有你听到过名字的菜啊，点心啊，上面都有。圣诞前，大姐姐偶然听朋友说南瓜酱很好吃，就琢磨这到底是什么东西？到下厨房一番，还真有很多南瓜酱的方子，甜的，咸的都有。这个方子大姐姐第一眼看了就觉得适合做意大利面条的酱汁，圣诞节一试果然非常美味，连不爱吃南瓜的阿霏霏也吃得津津有味。粑粑还把它叫做肉酱，其实，里面一颗肉末也没有，是个纯素的酱，也适合吃素的人士。
南瓜酱意面
南瓜酱原料：南瓜250克，洋葱50，黄油50克，淡奶油100克，盐2克，百里香草2克，清水200克
意大利面条：400克
南瓜酱意面的做法
1、洋葱切成碎末待用。南瓜去皮，切成薄片，微波炉高火5分钟。用擀面杖捣成泥，待用。
2、在锅中放入黄油，大火融化后加入洋葱碎末变成处香味。
3、加入南瓜泥，淡奶油一起煸炒，再加入盐和百里香草，最后加入清水，继续搅拌至浓稠状态即可。
4、在大锅里煮开水，放入意大利面，加少许盐和橄榄油，煮到滚，再加2次清水，煮滚后，开盖，一边用木勺搅拌一边继续煮10-15分钟，直到面条变软，熟透，捞起沥干后装盆。
5、在面上浇上南瓜酱，即可。
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南瓜炖海虾的做法
材料：
南瓜一块，葱一根，海虾200克，酱油一小勺，鸡精半小勺，盐一小勺，醋一小勺，，
南瓜炖海虾的做法的做法步骤：
步骤1，南瓜洗净去籽去皮。切成小寸块（这样容易入味，也可以缩短炖煮的时间）
步骤2，海虾洗净去头备用（海虾的头部不宜食用）葱切碎备用锅中倒入适量油，热锅。油温6成热时放入切好的葱花，翻炒一下。
步骤3，放入海虾翻炒。放入少许（或一小勺）酱油，不停翻炒。炒至海虾变色，大概有六七成熟。
步骤4，放入切好的南瓜块，不停翻炒。倒入少许醋（或一小勺），翻炒。倒入清水，刚好没过南瓜块。
步骤5，放入一小勺盐。放入半小勺鸡精，盖上锅盖炖煮。炖煮时间为20分钟，期间要常打开锅盖翻滚一下。
南瓜浓酱意面
食材明细：
主料：：南瓜150g，意面1小把，洋葱适量，胡萝卜半根，黑胡椒适量，欧芹碎适量，水100ml，
辅料：：盐适量，橄榄油适量，
南瓜浓酱意面的做法步骤：
1.南瓜切块蒸熟去皮
2.将南瓜和水置入料理机中，选择果蔬汁键运行至结束
3.另取一锅烧水加少量盐煮面
4.胡萝卜切片放入煮面锅内一起煮
5.煮熟备用
6.另取一锅倒入橄榄油爆炒洋葱
7.将南瓜酱倒入锅内翻炒
8.可加入适量水进行浓度调节
9.煮到浓稠后加黑胡椒和盐调味
10.出锅后倒入意面中
11.撒上少许欧芹碎即可
奶酪南瓜焗意面
我们通常吃意面，是把煮好的意面放上配菜，再拌上各种酱料就可以了，而焗意面要比普通的意面吃法多一道进烤箱加热的步骤，而且配料也会有奶酪，所以焗意面就相当是升级了哈。这款奶酪南瓜焗意面，因为配有细腻的南瓜泥和绵软的蚕豆，再加上奶酪的香味，口感更为丰富了，喜欢吃意面的话一定要试试哦
意面的吃法----奶酪南瓜焗意面
材料：
A.南瓜泥120克
B.蚕豆60克、盐2克、黑胡椒碎少许、鲜马苏里拉奶酪80克
C.蝴蝶意面150克（1人份）
奶酪南瓜焗意面的做法
1.将南瓜蒸熟，碾成泥备用。鲜蚕豆也煮熟备用。
2.将煮好的蝴蝶面盛入耐烤焗盘，覆盖南瓜泥，然后撒上盐和黑胡椒粉，再将煮好的蚕豆码上，最后将鲜马苏里拉奶酪切成大块放在表面。
3.将容器放入烤箱中层，上下火220度，烤约8分钟即可。
美食小提示
1.鲜蚕豆有毒性不宜吃生的，即使的煮熟的也不适合一次吃太多。
2.耐烤的焗盘多为瓷或玻璃的，一定要确认是能放入烤箱耐高温的种类。
3.马苏里拉是奶酪的一种，能起到拉丝的效果，用其他奶酪替换也可以。
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
南瓜香肠芦笋意面(1)
食材明细：
主料：：欧丽薇兰天使意大利面90克，香肠1根，芦笋2根，南瓜100克，独头蒜1/2个，黄油8克，食用油6克，盐2~3克，清水小半碗，
辅料：：黑胡椒粉少许，
南瓜香肠芦笋意面的做法步骤：
1.准备好需要的食材。
2.香肠切片，南瓜去皮切薄片。
3.芦笋洗净斜切段，独头蒜剁成蒜蓉。
4.锅中倒入适量清水煮沸，放入芦笋，加少许盐煮约1分钟，捞出备用。
5.锅中倒入适量清水煮沸，加入欧丽薇兰天使系列意大利面，加2克盐和几滴橄榄油煮起。
6.约煮3～4分钟至熟，捞出备用。
7.开火，锅中倒入食用油，加入蒜蓉爆香，接着加南瓜翻炒，加黄油。
8.倒入小半碗清水，中小火把南瓜煮熟。
9.待南瓜煮烂后一边搅拌一边用木铲压压捣成泥状。
10.加入煮好的意面，翻炒均匀。
11.加入香肠和芦笋翻炒，加盐调味。
12.装盘后，撒点黑胡椒粉。
13.成品图。
14.成品图。
15.成品图。
小贴士：
南瓜不要切的太大块，切薄些熟得快。
南瓜香肠意面的做法
材料：
南瓜一块，意面300g，广式香肠四根，洋葱一个（小），蒜末一小碟，牛奶200g，盐少许，油适量，芝士粉少许，，
南瓜香肠意面的做法的做法步骤：
步骤1，南瓜，去皮，切块，放入锅内蒸熟。
步骤2，蒸熟后捣成南瓜泥，备用。
步骤3，香肠改刀。
步骤4，洋葱切碎。
步骤5，蒜末备好。
步骤6，意面煮熟，煮的时候水中加少许盐和橄榄油，大火煮开，中火在煮15-20分钟。捞出后沥干水，在放入冷水中过一下，备用。
步骤7，热锅，倒入适量油，先翻炒洋葱，炒出香味。
步骤8，加入蒜末继续大火翻炒。炒出蒜香。
步骤9，加入香肠翻炒一会儿。此时加入适量盐调味。
步骤10，倒入南瓜泥。此时转小火。
步骤11，翻炒均匀。
步骤12，倒入牛奶，均匀搅拌。
步骤13，最后加入意面。翻炒均匀即可。
步骤14，盛盘。
步骤15，。
步骤16，撒些芝士粉装饰，没有的话可以不放哦。
步骤17，成品
步骤18，成品
步骤19，成品
步骤20，成品
步骤21，成品
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