食材明细:
主料:海蛎子适量
辅料:蒜米适量
配料:鲜贝汁适量
烤海蛎子的做法步骤:
1,准备好蒜米,多一些的。
2,用五香油炸香。五香油的做法:将花椒一大把,葱段姜片少许,八角几颗,加入植物油300克左右或更多,小火慢慢炸,花椒快要炸糊时关火,放凉后,将油滤出就可以使用。做凉拌菜的风味很独特。
3,小火将蒜米炸香,不要炸黄,蒜米口感香脆而不辣时最好。炸好的蒜米连油一起盛入小碗中备用。
4,海蛎子清洗干净,摆在烤盘上,
5,入烤箱240度,大概5--8分钟,开小口的时候取出(要带隔热手套)后将汤汁淋入小碗中,将蛎壳启开,(如提前将贝壳启开,5步骤可省略,我是因为打不开,所以先烤一下)
6,将汤汁沉淀后加入调好的蒜香油中,依次浇在打开的牡蛎上,再入烤箱240度8分钟就可以了。 如果提前将贝壳打开,壳里的汤丢掉不要(那只是海水而已),蛎肉清洗一下再放入壳中,直接将料汁浇上,再烤出来的才是蛎肉鲜美的汤汁)
7,肥美多汁,趁热吃。
小贴士:
1,如提前将贝壳启开,5步骤可省略,我是因为打不开,所以先烤一下。
2,如果提前将贝壳打开,壳里的汤丢掉不要(那只是海水而已),蛎肉清洗一下再放入壳中,直接将料汁浇上,再烤出来的才是蛎肉鲜美的汤汁。
3,嫌麻烦的可以直接蒸着吃。
食材明细:
主料:酸莱
配料:海蛎子,香菜
调料:盐,味精,胡椒粉,料酒,葱,姜
海蛎子炖酸菜的做法步骤:
1、先将酸菜切丝,用水洗净,海蛎子用开水汆一下捞出;
2、炒勺上火,放底油,用葱、姜炝锅,放入酸菜丝煸炒,加老汤,放入盐、味精,烧开小火炖10分钟;
3、放入海蛎子同炖,出勺时放入胡椒粉和香菜,盛入碗中。
小贴士:
要用大白菜渍的酸菜,酸鲜开胃,增进食欲。
感谢您阅读“97美食网”的《海蛎子炒什锦蘑菇》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海蛎子专题,希望您能喜欢!