食材明细:
主料::油发肉皮1块,黑木耳少许,冬笋半只,咸肉5片,鱼圆1碗,
辅料::青蒜少许,白糖少许,生姜适量,
肉皮木耳烧鱼圆的做法步骤:
1.准备的原料。
2.油发肉皮切小块,加清水泡软,汆水,再用温水清洗几遍去浮油。
3.冬笋去壳,加清水煮开,汆水去草酸,过凉水后切片。
4.热锅凉油,煸香姜片。
5.加入泡发好的的黑木耳,冬笋,咸肉片,肉皮翻炒十几秒。
6.加入鱼圆,清水,白糖烧开。
7.再中火烧两三分钟,加点青蒜叶就可以。
8.趁热吃哦!
小贴士:
1.肉皮因为是油发的,所以要用温水清洗才能容易清洗干净。
2.咸肉,鱼圆都有盐分,所以没有再加盐,加少许的白糖吊鲜就可以。
食材明细:
主料::扁豆适量,
辅料::肉皮适量,油适量,
配料::葱适量,姜适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,味精适量,
家常菜---肉皮烧扁豆的做法步骤:
1.洗净扁豆、净肉皮、葱姜。
2.起锅热油、爆香葱姜。
3.放入肉皮煸炒,烹入料酒。
4.加入适量酱油。
5.小火炒至肉皮上色。
6.加适量清水,烧制5分钟。
7.放入扁豆。
8.烧制5分钟后,加盐、味精调味。翻炒均匀即可。
9.出锅装盘。
食材明细:
主料::玉米面100克,面粉150克,牛奶适量,
辅料::糖适量,发酵粉适量,
素蛋饼的做法步骤:
1.1.将面粉,玉米面,牛奶,糖,发酵粉拌一起,搅均
2.2.将发酵好的面均匀铺在饼铛上
3.3.待底面黄焦即翻面再煎一下
4.好啦,美味的素蛋饼
5.上面还可以点香菜,或芝麻等,想你想添都可。
食材明细:
主料::土豆适量,
辅料::豆腐皮适量,金针菇适量,香菇适量,水淀粉适量,
配料::甜面酱3勺,料酒2勺,生抽2勺,白糖(冰糖)适量,蔬之鲜适量,色拉油适量,黑胡椒粉适量,盐适量,
素烧“土鸡”的做法步骤:
1.土豆提前蒸熟 准备材料。
2.锅中煮开水 放入金针菇和香菇焯烫40秒。
3.捞出过凉水再控干水分。
4.土豆去皮碾成泥 菇类切末。
5.然后将三者混合拌匀,加入黑胡椒粉和盐 待冷却。
6.将豆腐皮去边角硬条。
7.将做法5放少许在豆腐皮上。
8.然后卷起来。
9.两边折向里,用少许水淀粉涂一下 不容易散开。
10.折的直一些,包起来好看。
11.卷到头的时候,上角再涂一些水淀粉粘合。
12.同样的方法都包好。
13.锅中倒油,油温八成熟时,放入卷好的素鸡。
14.煎至金黄,多翻动,火力可以调一下中小火。
15.全部煎好盛出。
16.准备酱料。
17.锅中留的底油 依次倒入料酒 甜面酱 生抽 冰糖和适量水煮至冰糖化开.
18.然后放入煎好的素鸡 烧几分钟。
19.最后勾芡加蔬之鲜即可。
食材明细:
主料::豇豆500g,
辅料::蒜6瓣,
素烧豇豆的做法步骤:
1.食材,新鲜豇豆,蒜,剥好备用
2.锅热下油,放蒜瓣爆香,
3.下入豇豆翻炒,
4.烹些料酒,放盐,加入少许开水,焖煮,
5.焖煮至豇豆软烂,放入少许鸡精,即可出锅
6.成品,豆香浓郁!
7.成品!
小贴士:
豇豆,四季豆,都要烧熟烧透才好吃,营养才能易于人体吸收!
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