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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你平时对食材了解比较多吗?经过小编精心整理,推出蝴蝶杏仁虾,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::虾15个,杏仁2勺,淀粉2勺,

辅料::盐适量,料酒适量,鸡蛋1个,

蝴蝶杏仁虾的做法步骤:

1.虾剪掉虾枪,剝壳开背,去虾线。尾巴的部位保留,洒盐料酒腌制几分钟。

2.卷起虾身,卷至尾巴,沾生粉,

3.沾完粉就是这样的,放置盘中。

4.裹蛋液,是为了让虾能沾住杏仁。

5.杏仁提前冷水泡半小时,虾在放了杏仁的碗里滚动,可以用手帮忙粘合。

6.炸表面金黄即可。

7.杏仁的香,虾的鲜,交错,暂不绝口!

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蝴蝶虾


食材明细:

中虾12只,木耳丝1/4杯,小黄瓜丝1/2杯,熟油1.5茶匙。A:酱油1汤匙,酒1/2汤匙,葱1枝,姜2片,B:盐1/2茶匙,味精1/4茶匙,麻油1茶匙,高汤1/2杯,生粉1茶匙。

蝴蝶虾的做法步骤:

1.虾去头、去壳(留尾端)洗净;自背部切开(腹部不切断),使连成一大片,加A料腌20分钟。取出虾,切面向下,由前部向尾部包卷,以牙签固定,置于盘中,覆塑料膜,高功率微波2分钟(变红即可)。

2.容器中加油1.5汤匙;木耳拌匀,高功率1.5分钟,加入B料拌匀高功率微波2分钟.

3.容器中加油1.5汤匙,木耳拌匀,高功率1.5分钟,加入盐,味精,麻油,高汤,生粉拌匀,高功率2.5分钟,再加入小黄瓜丝拌匀,倒在虾上.

黄金蝴蝶虾


食材明细:

虾少许,生粉少许,面包渣少许,鸡蛋少许,盐少许

黄金蝴蝶虾的做法步骤:

第1步虾洗净,从背部去皮劈开,除去沙线,留虾尾的最后一节用少量盐抹在虾肉上

第2步准备面粉(也可以用天妇萝)、面包渣、鸡蛋打匀备用 按照面粉——鸡蛋——面包渣的顺序依次将虾裹好

第3步锅内放油烧至6成热,下锅炸至金黄色佐以千岛沙拉酱和蕃茄酱沾食

酥脆蝴蝶虾


一个人的童年时间并不多,但在童年发生的一些趣事却能记得一辈子。当回忆起童年的往事,都能津津乐道,喜于言表。明天,是六一儿童节,做一点小食品酥脆蝴蝶虾,希望给小朋友有个美好的记忆。

儿童节欣留美好记忆----酥脆蝴蝶虾

食材:大虾仁约200克,鸡蛋液,胡椒粉,盐,面粉,面包糠适量。色拉油约500ml用于炸制。

酥脆蝴蝶虾的做法

1、将虾去头去壳,留虾尾,洗净备用

2、准备调料配料

3、取约200克大虾仁,放在干毛巾上,较轻挤出水分

4、取虾仁一只,从虾背剖开,留第一一节,不要完全切分两瓣,去掉沙线

5、较轻拍平

6、也可做成另一种蝴蝶式样,用剪刀剪开一个口子,将虾尾穿出,整理成蝴蝶状

7、看看,这像不像蝴蝶

8、将虾蘸满面粉

9、将鸡蛋打开,放入盐胡椒粉,打散,将虾蘸满蛋液

10、将虾蘸满面包糠

11、蘸糠后要抖动、压实面包糠

12、准备油炸

13、坐锅中火注油,待油温五六成热时,将虾投入,炸至金黄色捞起控油

14、分批炸制至金黄色

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

蒜蓉蝴蝶虾


食材明细:

主料::蝴蝶虾适量,金针菇适量,

辅料::蒜蓉适量,黄酒适量,蒸鱼酱油几滴,

蒜蓉蝴蝶虾的做法步骤:

1.准备食材蝴蝶虾、蒜蓉、金针菇

2.将虾加料酒和盐腌15分钟

3.金针菇开水烫30秒,放入碗中。

4.将腌好的虾放入装有金针菇的碗中

5.锅中放油到入蒜蓉煸香加盐和几滴蒸鱼酱油。

6.将煸香的蒜蓉到入放有虾和金针菇的碗中

7.放入蒸锅大火蒸15分钟左右至虾熟。

8.成品

9.成品

小贴士:

1、金针菇也可不用水烫过
2、蒜蓉多少自行选择
3、蒸虾时间自己掌握。

扒蝴蝶虾


食材明细:

对虾750克,鸡肉150克,猪肉(肥)70克,发菜(干)20克,火腿30克,鸡蛋75克,油面筋50克,虾脑酱10克,大葱50克,姜30克,料酒30克,鸡蛋清80克,黑芝麻10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,植物油20克

扒蝴蝶虾的做法步骤:

1.大虾去头、皮留尾,从脊部片开,腹尾部相连,用刀尖将虾筋斩断;葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成末;鸡蛋摊成蛋皮切成细丝;火腿切细丝;面筋用花刀剞成牡丹花状。

2.鸡肉斩剁成泥蓉状再用刀背砸细,加葱姜水沿一个方向搅匀,再加蛋清、肥肉末和盐、味精、少许虾脑等调匀成馅。

3.将虾两扇分开,外卷呈蝴蝶翅状。鸡蓉做成长圆形的蝴蝶身体,按比例放在虾翅中央,用发菜、火腿丝、细蛋皮丝装饰出蝴蝶身体的花纹;用镊子取24粒黑芝麻按放头部做蝴蝶形眼睛,剪两段虾须插在头部为蝶须。

4.将制好的蝴蝶围放在大圆盘一周,中央置一朵面筋制作的黄色大牡丹,入笼蒸八分钟,熟后取出,然后浇上白色透明的汁即成。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

酸辣蝴蝶虾


食材明细:

主料::鲜虾10只,竹荪6根,蟹味菇100克,蛏子10个,

辅料::葱花适量,

配料::白醋适量,胡椒粉适量,盐适量,味精适量,香油适量,

酸辣蝴蝶虾的做法步骤:

1.鲜虾洗净剝去虾壳,开背去虾线备用。

2.开背虾用盐水泡一下,捞出用吸水纸沥干水份。

3.虾肉在占板上扑干淀粉,用面杖轻轻敲打二面,多次加粉,打成薄片。

4.水烧开将虾肉放进氽一下。

5.捞起放冰水中泡三分钟。

6.竹荪用淡盐水泡开。

7.蛏子用水煮开剝壳取蛏肉。

8.蟹味菇洗净待用。

9.鍋里放水将所有食材倒入煮二分钟。加白醋,盐,味精,胡椒粉。起鍋,滴香油,撒春花。

双花蝴蝶虾


食材明细:

主料::基围虾200克,花菜200克,西兰花200克,

辅料::黑木耳适量,蛋清适量,

配料::姜片适量,生粉适量,料酒适量,胡椒适量,油盐适量,

双花蝴蝶虾的做法步骤:

1.将基围虾去头去皮, 用刀从虾背上剥开;

2.去掉虾线后,在中间划一小口,将虾尾从洞中穿出;

3.处理好的虾仁中加入姜片,蛋清,生粉,料酒,胡椒和盐;

4. 混合均匀后腌制五分钟;

5.锅中烧开水后,加入适量的盐和几滴油, 下入准备好的花菜, 西兰花和黑木耳焯一下, 捞出沥干水分备用;

6.锅中加入适量的油, 虾仁翻炒, 直至虾仁变色;

7.加入刚焯好的蔬菜一起翻炒;

8.翻炒几下后加入盐和胡椒等调味料;

9.翻炒均匀后出锅装盘。

南瓜鲜虾蝴蝶面


一道西式口味的面食,爽滑劲道的意面配上嫩滑的虾仁和香甜的南瓜,味道鲜美,营养丰富,孩子一定不会拒绝这道漂亮又美味的异国风味哦。

南瓜鲜虾蝴蝶面

用料:意大利蝴蝶面50g、南瓜100g、虾仁50g、牛奶100ml、芝士粉少许、黑胡椒粉少许、盐少许、橄榄油适量

南瓜鲜虾蝴蝶面的做法

1.南瓜洗净去皮,切成1.5cm见方的小块后入蒸锅中蒸熟,虾仁洗净备用;

2.锅中倒入足量清水烧开,放入少许盐,水开后下意大利蝴蝶面煮12分钟,期间需不时搅拌几次,防止意面粘锅,将煮好的蝴蝶面捞出控水备用;

3.炒锅倒入少许橄榄油,油热后下虾仁划炒变色,加入蒸软的南瓜块、蝴蝶面、牛奶、用小火慢煮至汤汁收干,盛出在上面撒上黑胡椒粉和芝士粉即可。

美食小提示

意大利面在超市的进口食品专柜有卖。意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,耐煮、口感好。意面的形状也有很多种,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、贝壳型的等等。

网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

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