食材明细:
主料::梅花猪肉300g,
辅料::番茄100g,洋葱150g,
配料::亨氏番茄酱3大匙,烤肉酱2大匙,冰糖10g,黑胡椒粉1/2茶匙,生抽1大匙,清水5大匙,
番茄香焖手撕猪肉的做法步骤:
1.番茄如何去皮:先在番茄顶划十字刀
2.然后放入沸水中焯一会
3.捞出放凉一会就可以很轻松地把皮去掉了
4.去皮的番茄去蒂、切丁,洋葱洗净切丁
5.梅花猪肉切约5mm片状备用
6.取一干净容器,放入处理好的番茄、洋葱,加入冰糖、番茄酱、烤肉酱、黑胡椒粉、盐、清水搅拌均匀制成酱汁备用
7.锅中热适量油,放入梅花猪肉煎
8.梅花猪肉煎至两面微焦取出
9.取炖锅(焖烧锅、珐琅汤锅等都可),放入一半刚刚调好的酱汁儿铺在炖锅底部
10.然后铺上刚刚煎过的猪肉
11.再加入剩下的酱汁大火烧开酱汁儿
12.盖上盖子转小火焖熟烂(汤汁变浓稠,约1个多小时)即可【中途记得给肉肉们翻翻身哈~~~】
小贴士:
1. 猪肉最好选梅花肉,这部分肉的纹理比较清晰,焖熟烂了之后,肉不会完全烂掉,可以依着纹理用手撕开,此外肉肉不能切得太小块哈,大块一点儿口感更好;
2. 这种酱汁儿也可以用来焖大骨或者带有点儿肥膘的腩排等,味道也是很不错的,十分省事儿。作法和上面的一样,做焖的方式,只要中途翻翻锅,其余的时间可以干其他的事儿,等时间到了就可以出锅了;
3. 焖烧的东西对锅有点小要求,最好选用专门的焖烧锅,或者锅底厚点儿的像珐琅铸铁锅这类的,调这种比较粘稠的酱汁儿,用锅不好的话长时间的焖烧如果容易粘锅,并且东西放进去焖也比较容易糊、焦;
4. 这款手撕猪肉就算便冷了,味道也是很不错的~~~
食材明细:
主料::苹果1个,橘子3个,牛奶120ml,
辅料::白砂糖1匙,沙拉酱适量,
早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤:
1.准备食材
2.橘子剥皮苹果削皮
3.苹果一分为二,一份切片,一份切块。
4.将苹果块,120毫升牛奶,一勺白砂糖倒入料理机中,高档搅拌10秒
5.苹果片和橘子摆盘,挤上沙拉酱即可
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