食材明细:
主料::西红柿1个,
辅料::葱适量,鸡蛋1个,
配料::盐适量,
超简单西红柿鸡蛋汤却超好喝的做法步骤:
1.因为中午我自己在家吃饭,所以一人分的鸡蛋汤只要一个小小的西红柿就够了哦~
2.还有一根葱~~
3.把西红柿切成小块,葱切适量就可以~~不用放一整根~
4.炒锅里放花生油烧热~
5.放入葱花炒出香味~~
6.然后放入西红柿,多炒一会,我喜欢把西红柿炒成番茄酱那种感觉,生生的不好吃~~
7.然后加入适量的水,根据自己的饭量随意就可以~~
8.将一个鸡蛋打入碗中,打散~~
9.水烧开后把鸡蛋一点点倒进去,边用筷子在碗里打着边倒,那样打出来的鸡蛋花很好~~
10.等锅烧开,放入适量盐调味,OK ,大功告成,出锅咯~~
小贴士:
鸡蛋倒入锅里以后不要太着急搅拌,那样会把蛋花打得很碎,就不好喝了~~还有倒入鸡蛋后不要煮太久,也就不到一分钟就可以了,鸡蛋很容易熟的,太久了鸡蛋老了就不好喝了哦~~
舌尖2中起到的清蒸鲈鱼,这个可是我家的经典菜肴。蒸鱼,我家有蒸鱼秘籍一根筷子。
利用筷子架空鱼身,蒸鱼时,能让水蒸气循环的更加快,如此鱼也就能在最短的时间内成熟了。我家蒸出来的鱼,鲜嫩美味,可跟外面饭店的蒸鱼媲美呢!
#三餐#解密舌尖25分钟清蒸鲈鱼
材料:一斤左右海鲈鱼一条(鲈鱼肉多刺少,营养丰富,价格也适中,孩子吃很合适),葱姜少量,辣椒3个,一个做点缀,两个切丝。
调料:盐一勺,白胡椒粉少量,蒸鱼豉油2-3勺。
5分钟清蒸鲈鱼的做法
1,鲈鱼洗干净,身上斜划几刀,抹上盐和胡椒粉腌制20分钟。葱姜切片分别铺在鱼身上和塞在鱼肚子里。
2,腌制鱼的时候来切个漂亮的葱花,辣椒花就是用小刀或剪刀把辣椒和葱切成一片片。
3,腌制好的鱼身下插一根筷子(这步是关键哦)。
然后滚水上锅蒸5分钟,开盖子看到鱼眼珠已经翻滚了出来就表示鱼已经彻底熟了。
4,取出鱼盘,用筷子夹去蒸黄的葱段,淋上蒸鱼豉油,再撒上新鲜的葱段和红椒丝,最后锅里烧个滚油淋在鱼身上就OK了。
辣椒花点缀在鱼身上,出品:
美食小提示
1,鲈鱼不要选太大的,太大的鱼家里的蒸汽不太容易在短时间内把鱼蒸熟。我这次选是海鲈鱼,大家也可以选一般的鲈鱼,味道都差不多的。
2,蒸鱼先一定要用盐和胡椒粉腌制鱼身,盐能让鱼肉入味,胡椒粉能去除鱼的腥味。
3,蒸鱼的时候一定记得要滚水上锅蒸,滚烫的水蒸气能让鱼快速成熟。
4,蒸鱼的时候,鱼身下的筷子是关键的亮点,那可是让鱼在最短时间内鲜嫩的秘籍呀!
5,最后的步骤,淋上蒸鱼豉油,让鱼肉鲜嫩的同时更加美味。
6,去掉黄葱,淋上滚油,点缀花朵是装饰,起画龙点睛的功效!
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