食材明细:
主料::茄子两根,肉100克,
辅料::红椒1个,青椒1个,葱适量,蒜5瓣,
配料::大喜大烤肉酱适量,盐适量,
酱烧茄条的做法步骤:
1.准备材料。
2.将茄子洗净切成两厘米长的条状,加盐腌二十分钟。
3.青椒、红椒切成细丝,葱切成末,蒜切成片。
4.肉切成小肉丁。
5.热锅凉油,炒锅里倒入三勺油,油热后将茄条挤去水分,倒入锅中,旺火煸炒。炒到茄条变软变色后,将茄条盛出。
6.用锅中底油将葱末、蒜片,爆香,放入肉丁炒至变色。
7.倒入烤肉酱继续翻炒,将烤肉酱的香味炒出来。
8.倒入茄条继续翻炒。
9.将青椒丝、红椒丝倒入,旺火翻炒,最后滴入几滴香醋即可。
10.来一盘。
小贴士:
1.将茄子加盐腌渍后,再炒就不会发黑了,炒出来的茄子很漂亮。
2.炒茄条的油放的多,盛出茄条后会有底油,用此油炒肉末即可,无需再另外加油。
相信很多人都爱茄子的,不过茄子是很吃油的菜,饭店里做茄子一般都会过油,虽然很美味,但是热量也增加了好多。这次做的京酱茄条,是除地三鲜、鱼香茄子之外我很喜欢的一道茄子菜。
做法上相对一般家常菜来说算麻烦一点,但是茄子嘛,偷懒的话,哪来最佳口感呢?采用先浸泡盐水,再拍上干淀粉油煎,比起过油炸的茄子来说,吸油要少些,但是非常好吃。浓郁的酱香搭配茄子的绵软,茄子也可以让米饭遭殃哦。
京酱茄条
材料:长茄子2个、猪肉糜100克、青红椒各1个、鸡蛋1个
配料:盐、白糖、料酒、香油、胡椒粉、黄酱、干淀粉、水淀粉、蒜
京酱茄条做法
1、准备材料。
2、猪肉剁成猪肉末(或使用现成肉末)。鸡蛋磕入装肉末的碗里,加盐、糖、胡椒粉、料酒、香油,拌匀,腌15分钟左右。
3、茄子切长条,加冷水、盐浸泡10分钟。
4、将茄条捞出沥干,拍上干淀粉。
5、锅里放适量油,待油热后下入茄条,轻轻翻动,以煸出茄子中的水分,至色泽金黄七八成熟时取出。
6、锅中留底油烧热,下猪肉末炒香,加料酒、青红椒、蒜炒匀。
7、加黄酱炒匀。
8、再加适量冷水、白砂糖翻炒。
9、下茄条烧至入味,用水淀粉勾芡,撒葱或香菜即可。
灰灰小贴士
◎忘了买香菜,所以只加了葱,加点香菜也会很香。
◎如果没有黄酱,就用豆瓣酱吧。
◎茄子用盐水浸泡后拍干淀粉再煎,会少吸油,并且口感很好
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
食材明细:
圆茄子1个,青豆1把,鸡蛋1个,番茄酱适量,淀粉适量,糖适量,油盐适量
茄汁茄条的做法步骤:
第1步将圆茄子去皮后切成细长条;加入少量的盐腌制一下;
第2步再撒入点干淀粉, 搅拌均匀;将裹了干淀粉的茄子放入加点盐的鸡蛋液中滚一下;
第3步放入锅中煎至两面金黄后捞出备用;锅中留少许油, 下入番茄酱和适量的糖炒均匀;
第4步再放入青豆和少量的水煮开收浓;最后加入煎好的茄条翻炒均匀即可;
第5步装入盘中。
小贴士:
1. 茄子要挑选那种圆茄子, 去皮后切成细长条, 加入点盐入底味;2. 在煎至之前再拌入点干淀粉, 方便裹蛋液, 放入油锅中煎至, 这样裹了蛋液的茄子能减少吸油;3. 炒番茄酱时需要点油, 这样能有利于番茄红素的吸收, 最后加入点青豆煮熟点缀。
食材明细:
主料::茄子300克,
辅料::葱10克,姜8克,大蒜15克,甜面酱15克,番茄酱10克,白糖8克,香醋5克,盐适量,食用油适量,
酱香茄条的做法步骤:
1.茄子清洗干净,切成条,长度不要太长哦,太长了可不好嚼啊。
2.切好的茄子条加入适量的盐,用手抓均,腌制大约10分钟以上,这样有助于将茄子里的水分杀出来了,也会让茄子在炒的时候少吸油,这可以少油又好吃的关键啊,一定不能省略哦。
3.腌制好以后,双手用力将茄子里的水分挤出来,挤出的水倒掉。
4.葱,姜,蒜切末备用。
5.调一碗酱汁,甜面酱,番茄酱,白糖再加入香醋搅拌均匀,因为之前的茄子已经用盐腌过了,而且这碗酱汁里又有甜面酱,所以以下一的操作都不需要再放盐了,当然口重的除外啦。
6.锅里放入适量的油,油热后把去除水分的茄子倒入锅里翻炒。
7.多炒一会儿,炒至茄子变色,取出待用,这时的茄子基本上已经熟了,所以下面再翻炒的时候就不用很长时间了。
8.另起锅,锅里放适量食用油,油热后,将葱,姜,蒜倒入爆香。
9.再倒入调好的酱汁翻炒出香味。
10.最后倒入茄条,翻炒均匀即可出锅。
食材明细:
主料::茄子2个,
辅料::肉末100g,葱一段,姜一块,蒜6瓣,豆瓣酱适量,蚝油适量,糖1勺,香菜1棵,
肉末酱香茄条的做法步骤:
1.茄子切条、蒜葱切末、姜切丝,香菜切末、留下一部分蒜末备用
2.锅里放油煸炒茄子
3.茄子变软盛出备用
4.锅里放油加入肉末、葱姜蒜煸炒
5.加入茄子、豆瓣酱、蚝油、花椒面、糖煸炒,加入少许热水炖2分钟
6.出锅前放入香菜末、蒜末
7.出锅
食材明细:
主料::茄子2根,青椒1个,洋葱小半个,胡萝卜少许,
辅料::植物油2勺,盐1勺,黄豆酱1大勺,
【东北】酱烧茄条的做法步骤:
1.茄子洗净切粗条,青椒切粗条,洋葱和胡萝卜切条
2.热锅热油,爆香蒜片后,下洋葱和胡萝卜翻炒几下
3.下一大勺黄豆酱,炒开。我用的瓶装的海天黄豆酱
4.倒入茄条和盐炒匀,加少许水,盖上锅盖焖片刻
5.茄条变软之后,下青椒翻炒收汁即可
小贴士:
想吃青椒稍软的口感,也可以早些放入。最后放的话,青椒是脆的,茄条软烂。
食材明细:
主料::茄子适量,黄瓜适量,
辅料::油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,豆瓣酱适量,老抽适量,猪油适量,
酱烧蒜香茄条的做法步骤:
1.茄子洗干净,切条。
2.锅里适量植物油和猪油1:1,葱姜爆锅,倒入茄条翻炒,翻炒加少许水,茄子炒蔫。
3.加入适量豆瓣酱,老抽,加少许水炖2分钟。
4.蒜末适量倒入锅里,大火翻炒15秒。
5.黄瓜切段,用刮刀刮片。
6.黄瓜片对折,摆入盘子边缘。
7.撒适量蒜末。
8.成品。
9.成品。
食材明细:
主料::茄子500g,
辅料::青红椒适量,洋葱少许,葱花适量,芝麻少许,
配料::酱油适量,味精适量,盐适量,鸡粉适量,辣椒酱适量,番茄沙司少许,
烧茄条的做法步骤:
1.将青红辣、洋葱等的配料切成粒,备用。
2.茄子去皮切条。
3.茄子条炸之前先沾一点生粉,目的在于令茄子变滑口。
4.锅中大概放3个汤勺的油,温度要120度才可以将茄子放到锅中炸。茄子放到锅中大概炸30秒就要捞起。
5.炸完后的茄子要放到开水中“飞水”,以去掉多余的油份。
飞完水后,将茄子条捞起,沥干水分,备用。
6.把青红椒和洋葱粒倒入锅中,放入酱油、盐、味精、鸡粉、辣椒酱和番茄沙司一起炒,均匀炒约30秒后,倒入生粉水兑成的芡,煮成粘稠状即可。
7.放入茄子条到酱汁中,均匀炒至茄子条的颜色均匀。
炒约一分钟。
8.让茄子条充分吸收酱汁的味道。10、炒好上碟后,洒上葱花和芝麻即可。
小贴士:
高温可以令茄子锁住里面的水分,不易变老。
调料随自己口味添加
食材明细:
主料::长茄子4个,
辅料::青椒一个,胡萝卜半根,
配料::食用油适量,番茄酱适量,淀粉适量,
酸甜茄条的做法步骤:
1.1将茄子洗净,去皮,切成长段,洒上一些盐腌30分钟。
2.腌好后挤出水分。
3.将青椒洗净,切成丝。
4.将胡萝卜洗净,切成丝。
5.锅内放入较多油。热温热,下茄条小火慢炸。
6.炸至软烂,捞出控油
7.锅内留底油,油温热,倒入翻茄酱,小火炒制。
8.放入青椒和胡萝卜翻炒,青椒和胡萝卜半熟后,放入炸好的茄条。
9.放入少量湿淀粉,收汁出锅即可。
食材明细:
主料::鲍鱼适量,茄子适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,干红辣椒适量,
配料::老抽适量,盐适量,味精适量,
鲍鱼茄条的做法步骤:
1.将鲍鱼洗净切条,茄子茄条,葱姜切丝,蒜切片。
2.炒锅内放油,油热后放入蒜片炒至出味,放入葱姜丝、干红辣椒,爆锅后放入茄条爆炒,至茄条变软,此过程中逐次加入老抽适量,不加水。
3.放入切好的鲍鱼条同茄条一起炒,放盐,后出锅,出国前撒少许味精提味。
小贴士:
炒茄子不可放水,否则影响口感
喜欢《茄酱茄条》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!