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食材品类非常的丰富,它决定了美食的本味。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材了解较多?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“干豆腐菜卷”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料::薄干豆腐一张,

辅料::生菜适量,苦菊适量,香菜适量,香葱适量,黄瓜适量,香其酱适量,

干豆腐菜卷的做法步骤:

1.干豆腐靠一侧抹匀香其酱。豆瓣酱、甜面酱、鸡蛋酱等等随意。

2.放黄瓜条。

3.手撕葱碎放一些。

4.手撕香菜放一些。

5.手撕生菜放一些。

6.手撕苦菊放一些。

7.从抹酱的一侧开始卷起。

小贴士:

青菜随意,青椒小白菜油麦菜小萝卜菜等等,有土豆泥就堪称完美了!

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熏干豆腐卷


食材明细:

主料::肉馅100g,干豆腐5片(百叶/千张),

辅料::料酒1勺,鸡蛋1个,糖1勺,盐2勺,鸡精1勺,葱1根,香油1勺,淀粉5勺,酱油2勺,五香粉1勺,姜1块,

熏干豆腐卷的做法步骤:

1.猪肉馅加入所有调料顺时针搅拌均匀,静置20分钟备用

2.干豆腐铺平,四边留空,中间铺满肉馅

3.由一侧开始卷起铺好肉馅的干豆腐

4.卷好的干豆腐卷,将开口处朝下码盘,冷锅冷水上锅蒸,水开后,蒸25分钟

5.蒸好的豆腐卷置于帘子上,准备熏制

6.炒锅里铺锡纸,撒一把白糖,熏制。冒烟后30秒关火,焖两分钟

7.熏好的豆腐卷晾凉后切厚片,装盘

8.装盘

干炸豆腐卷


食材明细:

主料::火腿肠1根,香菜1小把,干豆腐1张,大葱半根,

辅料::蒜蓉辣酱适量(或烧烤酱),孜然粉适量,

干炸豆腐卷的做法步骤:

1.葱和香菜切丝

2.干豆腐一张可以切成16小张,肠可以用火腿肠,鸡肉肠,自己喜欢吃什么肠就用什么肠,一根肠切成3段,然后竖着切成条。

3.卷的时候豆腐皮上放一段肠,香菜、葱丝适量,卷起来用竹签串起来。

4.一根竹签穿4卷,竹签用不了那么长,因为是炸,不是烤,竹签尾部弯折掉炸着方便。

5.锅里倒入比炒菜多一些的油,油温7成热的时候放豆腐卷炸,要中火哦,一分钟左右翻一下,两边炸至微硬控一下油夹出来。太软沁油,太硬不好吃,所以微硬。依次炸熟

菜干烧豆腐


食材明细:

主料::豆腐150克,菜干50克,

辅料::青椒适量,大蒜适量,甜面酱适量,水豆豉适量,精盐适量,食用油适量,

菜干烧豆腐的做法步骤:

1.食材。

2.把菜干用清水泡一泡洗净。

3.青椒切块,蒜切片。

4.把菜干焯水。

5.入油,炒香蒜片。

6.加入豆腐和菜干。

7.加入清水,加一匙甜面酱。

8.加入一匙水豆豉。

9.加入少许盐。

10.待菜干煮软,加入青椒块炒匀稍煮一会。

11.装碟。

小贴士:

也可以加些老干妈酱。

红萝卜豆腐菜卷


蒸菜卷,是老陕日常生活中的一种面食,配以各种蔬菜,经过蒸制,使菜和面的味道很好的融合,面皮薄而筋道,菜软烂,二者合一,就是刚刚好的口感,孩子和老人食之营养丰富又易消化!

韩城人做菜卷,根据地域的作物生长等,有这自己的特色。韩城的家常做法中,最常见的是红萝卜豆腐粉条馅的,我今天的做法里去掉了粉条,属于自家饮食偏好。

红萝卜豆腐菜卷

材料:面粉600g、温水310g、红萝卜950g、老豆腐750g、大葱200g、盐、生抽适量

红萝卜豆腐菜卷的做法

1、30度左右的温水慢慢倒入面粉中,和成面团静置。

2、豆腐切薄片,然后切成细条,最后切成小碎块,大葱切碎,红萝卜刨丝备用。

3、炒锅烧油,油热,先将大葱倒入炒出香味,然后倒入老豆腐翻炒,翻炒至豆腐中水分蒸发快干时,调入三大勺生抽,搅拌均匀,调入适量盐搅拌匀。

4、将红萝卜丝倒入搅拌匀,关火,晾凉,尝味,如盐不够再加入。

5、静置好的面分两块,取一块擀开,尽量薄一些,分成三份,取一份,将馅料铺上,最上边留出一道不放菜,从下自上卷起,用手慢慢从长条中间边卷边挤出空气,卷好后用刀切成小块。

6、篦子上刷油,将卷好的菜卷摆放在篦子上,蒸锅烧水,水开后,上锅蒸半小时即可。

美食小贴士

1、豆腐用油炒干水分更好吃。

2、红萝卜倒入后快速搅拌匀就关火,不然会有水分析出,如果水分多也没关系,将炒锅倾斜着放置,让水分流出不用即可。

3、有的人卷菜卷是从面片中间挖个洞,一圈卷,这个方法卷出来的菜卷面头头少,但是不大好操作。

4、韩城人一般蒸东西时间都较长,所以请根据自己的实际情况调节蒸制时间。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

娃娃菜炒干豆腐


食材明细:

主料::娃娃菜适量,干豆腐适量,

辅料::葱花适量,酱油适量,盐适量,味素适量,胡椒粉适量,

娃娃菜炒干豆腐的做法步骤:

1.锅倒油预热,放入葱花炒香,胡椒粉,放入焯水后的干豆腐,加入酱油调色,放入娃娃菜翻炒

2.如果干,菜未熟可少加开水,盖盖儿炖一会儿

3.最后放盐,味素大火翻炒出锅。

4.放西红柿的可以在干豆腐之后白菜以前,将西红柿炒出汤即可。

浇汁干豆腐蔬菜卷


食材明细:

主料::干豆腐300克,香菜200克,

辅料::辣酱两勺,甜面酱两勺,白糖一勺,熟芝麻一勺,

浇汁干豆腐蔬菜卷的做法步骤:

1.干豆腐切开一半大概正方形,香菜洗干净备用。

2.香菜几根放在干豆腐上卷起来,用牙签固定,大概两三条扎在一起。

3.一条切成三份,正好一根牙签为一段,切好摆盘。

4.锅里放少许油把菜卷放入锅中煎至两面金黄,然后放入盘子里摆好。

5.另起锅放少许油,甜面酱两勺,辣酱两勺,白糖一勺,熟芝麻一勺,水三勺,一边烧开一边搅匀,闭火出锅。

6.均匀浇在煎好的菜卷上,可以吃了。

东北熏干豆腐卷(1)


食材明细:

主料::干豆腐适量,

辅料::香葱适量,

配料::盐适量,五香粉适量,料酒适量,酱清适量,白沙糖适量,花生油适量,鸡精适量,

东北熏干豆腐卷的做法步骤:

1.将除白沙糖以外的调料放入肉馅中搅拌,一个方向,上劲。腌制15分钟。

2.将干豆腐用热水浸一下。

3.把腌制好的肉馅平铺在沥干水的干豆腐上,铺匀。

4.从一头卷起。

5.尽量压实,排出气泡。

6.将卷好的干豆腐卷放入蒸锅中,上面用牙签扎几个小孔。方便排气。

7.炒锅上放一张锡箔纸,上面放三汤匙白沙糖。

8.把蒸好的卷儿放到炒锅上,加热到出烟,关火。等待上色就可以了。

9.熏好的干豆腐卷可以切片上桌了。

小贴士:

如果一次熏颜色不够你的要求,可以再开火到出烟熏第二次,不过不要太多次,多了的话干豆腐就会过干,也会出苦味。

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