食材在我们生活中随处可见，没有好食材，就没有好美食。没有食材文化，就没有美食文化，哪些食材让你感兴趣？在这里，你不妨读读双彩虾仁，可能你会喜欢，欢迎分享。
食材明细：
主料：：鲜基围虾适量，黄瓜适量，胡萝卜适量，
辅料：：胡椒粉适量，葱适量，植物油适量，盐适量，
双彩虾仁的做法步骤：
1.准备材料。将虾仁洗净，去头及泥肠，黄瓜胡萝卜洗净切成丁。
2.炒锅内放少许油烧热，放入切碎的葱花、胡椒粉炒香，倒入虾仁快速炒熟。
3.加适量清水煮沸后下黄瓜、胡萝卜丁稍煮。
4.用盐调味即可装盘。
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双椒虾仁
食材明细：
主料：：虾仁适量，青椒2个，红椒1个，
辅料：：盐适量，料酒适量，生抽适量，胡椒粉适量，䓤适量，姜适量，蒜适量，玉米油适量，
双椒虾仁的做法步骤：
1.虾仁去虾线洗净
2.加入盐、料酒、生抽、胡椒粉
3.抓匀腌制片刻
4.青红椒洗净、切成小滚刀块
5.锅中加油烧热、下姜蒜末炒香
6.加入虾仁翻炒变色后盛出（炒虾仁之前用水冲洗一下)
7.锅中加油烧热，加入青红椒翻炒
8.加入少许盐、生抽翻炒均匀
9.加入炒好的虾仁翻炒
10.撒上葱花即可
11.成品
12.成品
双蛋彩拼
食材明细：
松花蛋(鸭蛋)150克，咸鸭蛋150克，番茄100克，芹菜叶50克，香油5克，酱油5克，醋5克，姜5克
双蛋彩拼的做法步骤：
1.将松花蛋、咸鸭蛋剥皮，均切成西瓜瓣形；把西红柿洗净，用刀从顶部份五等份向四周切，至底部相连，轻轻掰开成花朵形状。
2.取大平盘一个，将西红柿花放在中间，周围交替码一圈松花蛋瓣和一圈咸鸭蛋瓣，再把泡挺的芹菜叶放在西红柿花旁。
3.将香油、酱油、醋、姜末放入碗内调成三合油，食前淋在拼盘菜上即成。
小贴士：
松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。番茄：西红柿忌与石榴同食。
双椒炒虾仁
食材明细：
主料：：虾仁250g，
辅料：：盐1g，油25g，姜适量，蒜适量，生抽适量，葱适量，青椒2个，红椒2个，
双椒炒虾仁的做法步骤：
1.准备好所有材料。
2.把青红杭椒洗净切小段，蒜略拍，姜切碎，葱切小段。
3.锅里倒入油，把青红叔，姜，蒜加入炒香
4.加入虾仁翻炒。
5.加少许生抽
6.翻炒变色后加盐调味，撒上葱花即可出锅。
7.成品
8.成品
9.成品
小贴士：
无
双瓜蒸虾仁
南瓜营养丰富，并且可以帮助我们促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让我们免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃胶道粘膜。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力，因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用。冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等。也可以可以减肥可以美容。
双瓜蒸虾仁
食材：南瓜200g，冬瓜200g，虾适量，猪肉适量，怱适量。
双瓜蒸虾仁的做法
1、准备好所有材料
2、将南瓜和冬瓜洗净去皮
3、将虾去壳洗净后剁成虾泥，瘦肉剁成肉泥
4、南瓜冬瓜切薄片，交叉摆放
5、再把虾、肉泥撒在上面
6、往蒸锅加入适量清水
7、将摆好原料的盘子放到蒸锅里
8、盖上盖，通电
9、选择功能键，并定时20分钟
10、时间到自动跳保温，撒下葱花即可
特别提示
1、南瓜不能与醋、鲤鱼、螃蟹同食。
2、南瓜多吃会助长湿热，尤其皮肤患有疮毒易风痒、黄疸和脚气病患者皆不宜多量食用。
3、冬瓜不能与鲫鱼、醋同食且脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。
4、冬瓜挑选时用指甲掐一下，皮较硬，肉质致密，种子已成熟变成黄褐色的冬瓜口感好。
网站小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
彩椒拌双花
食材明细：
主料：：花生适量，彩椒适量，青椒适量，松花蛋适量，
辅料：：干红椒适量，
配料：：醋适量，生抽适量，香油适量，
彩椒拌双花的做法步骤：
1.花生，彩椒，青椒，松花蛋。醋，生抽，香油，干红椒。
2.花生下油锅，炸熟放凉。
3.松花，彩椒青椒，切小丁。
4.醋，生抽，少许盐，香油调汁儿。浇在切好的原料上。
5.锅中放油，炸干红椒，趁热浇在原料上，拌匀即可。
6.好了，尝尝吧
小贴士：
稍稍拌一拌就可以，松花碎了影响美观
金盏五彩虾仁
食材明细：
主料：：虾仁6只，西兰花60克，胡萝卜适量，玉米适量，青豆适量，香菇100克，
辅料：：饺子皮4张，淀粉适量，
配料：：盐适量，蚝油适量，
金盏五彩虾仁的做法步骤：
1.主要原料图。
2.面粉加1克盐和适量温水和成面团，静置20分钟。
3.取适量面团擀成饺子皮。
4.切去圆边成方形。
5.刷少许油，放入蛋挞模。
6.180度烤制10分钟至边缘金黄即可取出。
7.虾仁加入蛋清、淀粉、盐拌匀，腌20分钟。
8.将什锦蔬菜焯熟。
9.同样西兰花焯熟。
10.起油锅，虾仁滑油盛出。
11.再起油锅，下入香菇和西兰花翻炒。
12.倒入什锦蔬菜翻炒。
13.倒入虾仁，调入蚝油和少许盐拌匀。
14.勾入水淀粉。
15.翻炒均匀即可。
小贴士：
蚝油有咸度，盐要少放。
虾仁彩椒披萨
食材明细：
主料：：面粉适量，彩椒适量，虾仁适量，火腿肠适量，马苏里拉奶酪适量，
辅料：：酵母粉适量，披萨酱适量，番茄酱适量，
虾仁彩椒披萨的做法步骤：
1.面粉放酵母粉和成柔软面团，发酵至两倍。
2.披萨盘刷油，面团取出排气，擀开成稍薄点饼，放入披萨盘，中间扎孔。
3.放入烤箱200℃，5分钟。
4.虾仁处理好。
5.彩椒火腿肠切丁。
6.取出面饼，刷披萨酱和番茄酱2:1，撒上彩椒，火腿丁，码上虾仁。
7.放马苏里拉奶酪。
8.烤箱烤20分钟，200℃。
五彩虾仁豆腐
食材明细：
主料：：杂菜适量，豆腐适量，虾仁适量，胡椒粉适量，
辅料：：生抽适量，盐适量，
五彩虾仁豆腐的做法步骤：
1.准备食材，虾剥壳，对半切，这里的虾已经煮好的，虾小的话就不用对切，豆腐切块，葱切小段
2.热锅倒油，把葱白爆香倒入杂菜，炒一分钟左右
3.倒入豆腐，不时的晃动锅子，不要粘锅就可以，一分钟左右，放一点盐，胡椒粉，倒入适量的水煮开，放豆腐的时候不能用锅铲翻动，要不然豆腐会碎了
4.放入虾仁，煮开后放入葱花就可以了。如果是鲜虾的话加水的时候就放入虾仁一起煮
5.成品出锅
【水晶五彩虾仁】
食材明细：
主料：：鲜虾20个，黄瓜半根，胡萝卜半根，干木耳3~4朵，冷冻玉米粒1把，冷冻糯米小圆子1把，
辅料：：史云生浓醇高汤1袋，料酒适量，干淀粉适量，盐适量，葱花适量，
【水晶五彩虾仁】的做法步骤：
1.鲜虾去头去尾，剥去虾壳，挑出背部和腹部的虾线，放入小碗中加入适量料酒
2.倒入半袋史云生浓醇高汤
3.加入少许干淀粉
4.抓匀后腌制10分钟
5.冷冻玉米粒用水泡开
6.捞出控干水分，备用
7.干木耳用温水泡发
8.切丝，备用
9.冷冻糯米小圆子放入沸水中煮熟
10.捞出过凉，备用
11.黄瓜洗净后切丁，备用
12.胡萝卜洗净去皮后切丁
13.放入沸水中焯煮片刻
14.捞出过凉
15.控干水分，与黄瓜丁、玉米粒、控干水分的小圆子一起放入小碗中，备用
16.取一小碗，倒入少许料酒、干淀粉、盐和剩下的半袋史云生浓醇高汤
17.搅匀即成调味汁，备用
18.锅内油烧热后，倒入腌制好的虾仁，滑散
19.待虾仁稍变色后倒入黄瓜丁、胡萝卜丁、玉米粒和小圆子
20.翻炒均匀，至虾仁完全变色
21.盛出，备用
22.锅内留底油，倒入葱花和木耳丝煸炒出香味
23.再倒入虾仁等其他材料煸炒
24.倒入调味汁
25.炒匀即可
小贴士：
1. 家里正好有现成儿的冷冻糯米小圆子，我就直接拿来用了；如果没有的话，可以用适量糯米粉加水揉成面团，再加工成一个个小圆子，不过这样的话就不必先煮了，直接放锅里一起煸炒就行；
2. 这里使用的配菜，都可以根据自己的喜欢来进行调换的哈~
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