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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,因为有了好的食材才有好的美食。没有食材文化,就没有美食文化,你平时对食材了解比较多吗?小编特意为大家收集整理了“瘦身双瓜汁”,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::苦瓜100g,黄瓜200g,

辅料::白糖20g,水50g,

瘦身双瓜汁的做法步骤:

1.苦瓜一根,每次用100克,一根能做好几次。苦瓜一次不要吃太多。

2.苦瓜去籽和黄瓜切块。

3.放破壁机里,加入水,启动果汁功能。

4.程序结束即可,普通的破壁机会打出大量的泡沫,放冰箱置一会泡沫会消失。

5.成品图。

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碧绿双瓜瘦身水


乳黄瓜洗净切块苦瓜对半剖开,去掉内瓤,把内壁白色尽量去除干净,洗净切小块把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机,加入雪碧打匀打好的双瓜汁滤渣。

材料:

主料:苦瓜半根,,

辅料:蜂蜜少许,雪碧150毫升,乳黄瓜2根,,

碧绿双瓜瘦身水的做法步骤:

1. 乳黄瓜洗净切块

2. 苦瓜对半剖开,去掉内瓤,把内壁白色尽量去除干净,洗净切小块

3. 把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机,加入雪碧打匀

4. 打好的双瓜汁滤渣,加入蜂蜜,入冰箱冷藏室冰镇后即可

蜂蜜双瓜汁


食材明细:

主料::苦瓜半根,黄瓜半根,矿泉水500ml,

辅料::蜂蜜2大勺,冰块适量,

蜂蜜双瓜汁的做法步骤:

1.准备材料。

2.苦瓜洗净去籽切片;

3.黄瓜洗净后切片备用;

4.将苦瓜和黄瓜放到搅拌机里,加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜,再加几块冰块,打30秒;

5.将搅好的蔬果汁过滤一下;放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。

蜂蜜双瓜汁的做法


有清热去火、润泽肌肤、提高人体免疫力的功效。

材料:

苦瓜1根,黄瓜1根,蜂蜜适量,,

蜂蜜双瓜汁的做法的做法步骤:

步骤1,原料。

步骤2,苦瓜洗净去籽切片;

步骤3,黄瓜洗净后切片备用;

步骤4,将苦瓜和黄瓜放原汁机打汁;

步骤5,倒入杯中加蜂蜜喝。放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。

感谢您阅读“97美食网”的《瘦身双瓜汁》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了瘦身菜谱专题,希望您能喜欢!