食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基，相信你对食材并不陌生吧？经过收集，小编为您献上继续减肥蔬菜沙拉，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
主料：：黄瓜适量，番茄适量，蒲公英适量，
辅料：：沙拉酱适量，
继续减肥蔬菜沙拉的做法步骤：
1.把蒲公英叶子去掉梗。
2.黄瓜切成片。
3.番茄也切成片。
4.依次把以上材料放入器皿里倒入沙拉酱搅拌均匀即可食用。
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继续减肥——白菜南瓜
食材明细：
主料：：白菜适量，南瓜适量，
辅料：：蒜适量，盐适量，生抽适量，
继续减肥——白菜南瓜的做法步骤：
1.南瓜切厚片，蒜切末。
2.白菜撕小块洗净。
3.油锅爆香蒜末生抽。
4.下南瓜翻炒。
5.下白菜叶翻炒。
6.加水加盐，炖两分钟即可。
减肥酸奶蔬菜沙拉的做法
喜欢什么加什么
材料：
生菜几片，小番茄10个左右，酸奶100ML，迷你青瓜1根，
减肥酸奶蔬菜沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，生菜小番茄洗干净，生菜撕碎，小番茄对切，青瓜切块，淋上酸奶
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