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食材构成了美食最基本的部分,没有好食材,就没有好美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材精通吗?下面是小编精心整理的"菌菇肉丝",为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料::蟹黄100g,口蘑5个,黑木耳5朵,肉丝适量,

辅料::盐1小匙,

菌菇肉丝的做法步骤:

1.几种菌菇用水泡后冲洗干净。

2.黑木耳提前泡发洗净淖水待用。

3.洗净的菌菇对半切段。

4.肉丝过油后盛出。

5.锅里适量油放入姜片,油烧热后倒入菌菇。

6.翻炒一下就会于疲软出水(这过程中加一小匙盐)

7.倒入肉翻炒。

8.菌菇熟了即可出锅。

9.菌菇自生味道就很鲜,除了盐哈都没加。

10.清淡。

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菌菇肉丝手擀面


食材明细:

主料::面粉200克,盐少许,凉水适量,

辅料::木耳适量,金针菇适量,尖椒1个,胡萝卜1小段,瘦肉丝适量,生抽1大匙,盐1小匙,

菌菇肉丝手擀面的做法步骤:

1.面粉加少许盐拌匀,加凉水,揉成光滑的面团,面团可以稍微硬一点,饧面半小时

2.饧面时准备做卤的菜:金针菇、木耳焯水,胡萝卜、尖椒切丝,猪瘦肉切丝

3.饧好的面再次揉揉

4.擀开成面片,撒上面粉,防粘

5.像折扇子那样折叠起来

6.切条,粗细随个人喜好。我喜欢吃宽的,切的条大约有1厘米宽

7.切好的面条抖散

8.锅里坐水烧开,下面条,煮熟后捞出过凉开水

9.锅里注油烧热,爆香葱姜

10.加肉丝煸炒至变色

11.加入其他食材,翻炒两三分钟

12.加入生抽,炒匀炒香

13.加煮面条的汤,煮开后加盐调味

14.再煮一会儿,让汤汁收干一些,汤汁不用留的太多,和菜持平即可

15.碗里加面,浇做好的卤即可

小贴士:

卤要做的稍微咸一点

牛蒡菌菇肉丝的做法


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材料:

猪肉丝,牛蒡,尖椒,蟹味菇,牛蒡酱,盐,料酒,淀粉,鸡蛋,姜,蒜,鸡精,

牛蒡菌菇肉丝的做法的做法步骤:

步骤1,肉切丝,用一勺料酒,一小勺盐,适量淀粉,一个蛋清抓匀。腌制5分钟。

步骤2,姜切丝,蒜切末。尖椒切丝,蟹味菇用热水焯一下捞出待用。

步骤3,牛蒡酱!

步骤4,油三四分热时倒入肉丝。用筷子搅拌使其不粘连。

步骤5,肉丝变白后盛出待用。

步骤6,倒入牛蒡酱里的油,姜丝蒜末呛锅。

步骤7,倒入肉丝翻炒,倒入尖椒,蟹味菇,牛蒡酱翻炒。加少量盐,鸡精翻炒。

步骤8,完成~

菌菇豆干炒肉丝


食材明细:

主料::金针菇300g,豆干3块,肉丝50g,

辅料::生抽2匙,盐2匙,糖1匙,

菌菇豆干炒肉丝的做法步骤:

1.准备食材,肉丝加料酒 盐 生抽腌制十分钟

2.油热后加入适量肉丝翻炒分离后加入豆干翻炒1分钟

3.加入金针菇下锅翻炒,并加入适量生抽,盐,糖,翻炒至变软,再加入适量水 盖上锅盖文火煮3分钟

4.三分钟后关火出锅 放上适量葱

【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡


食材明细:

主料::金针菇200g,瘦肉100g,

辅料::盐适量,蚝油1茶匙,生抽1茶匙,淀粉1茶匙,

【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡的做法步骤:

1.切掉金针菇顶端,用水洗净。

2.猪肉切成条状,加入少许蚝油、生抽和淀粉腌制10分钟。

3.锅内倒油爆香蒜头,倒入猪肉,炒到猪肉变色。

4.加入金针菇,加入2小汤匙水,调入蚝油和盐,翻炒均匀,金针菇变软即可出锅。

菌菇鸡汤


食材明细:

主料::三黄鸡一只,银耳适量,香菇8朵,

辅料::枸杞适量,盐适量,料酒适量,葱姜适量,

菌菇鸡汤的做法步骤:

1.三黄鸡斩块备用

2.炒锅放水,加葱姜,料酒,下入三黄鸡焯水

3.香菇泡发去蒂

4.捞出焯过水的三黄鸡,去除浮沫

5.转入砂锅,放葱姜

6.大火烧开转文火炖煮一个小时以上

7.等水位下降至一寸时,加入香菇,枸杞

8.再加入银耳继续熬煮10分钟

9.出锅前放盐调味,此时已经满屋子都是香味了

10.装盘开喝吧

小贴士:

不要用太多的调味料,那样就失去了鸡汤本身的味道,也不利于滋补

菌菇肉片


食材明细:

主料::金针菇150g,囗蘑10个,猪里脊适量,干辣椒适量,姜末适量,

辅料::盐适量,

菌菇肉片的做法步骤:

1.准备好的食材。

2.口蘑去蒂金针菇去根洗净。

3.口蘑对半切开(大的多切两刀)

4.猪里脊洗净切成片,倒入少许生抽和生粉拌匀(有时间就静置一会)

5.热锅凉油下肉片,变色后盛出。

6.锅里油烧热炒香佐料。

7.倒入口蘑翻炒片刻。

8.口蘑出汁后倒入肉片。

9.点少许的水焖会。

10.口蘑熟后倒入金针菇。

11.用少许盐调味,翻炒均匀即可。

菌菇炒蛋


几种蘑菇洗净后,撕成小朵,金针菇切成小段,黑木耳泡发后撕成小朵将胡萝卜切成丝,鸡蛋打散烧一锅开水,将几种蘑菇和黑木耳放入焯2分钟后捞出沥干水分将胡萝卜丝和焯好的蘑

材料:

主料:蟹味菇适量,,

辅料:鸡蛋2个,胡萝卜1根,食盐适量,色拉油适量,木耳适量,真姬菇适量,细香葱1把,,

菌菇炒蛋的做法步骤:

1. 几种蘑菇洗净后,撕成小朵,金针菇切成小段,黑木耳泡发后撕成小朵。

2. 将胡萝卜切成丝,鸡蛋打散。

3. 烧一锅开水,将几种蘑菇和黑木耳放入焯2分钟后捞出沥干水分。

4. 将胡萝卜丝和焯好的蘑菇、木耳倒入蛋液中,调入盐搅拌均匀。

5. 锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中。

6. 不停翻炒至蛋液凝固,撒入香葱碎即可。

菌菇小炒


食材明细:

主料::香菇5个,口蘑5个,杏鲍菇1个,白玉菇50克,金针菇50克,青椒1个,姜1块,洋葱半个,

辅料::油少许,蚝油1勺,盐少许,五香粉少许,

菌菇小炒的做法步骤:

1.五种蘑菇,金针菇,杏鲍菇,白玉菇,香菇,口蘑,一个青椒,一块姜,半个洋葱。

2.先把各种蘑弄干净。

3.认真清洗干净。

4.撕成小块或条。

5.焯水片刻去一下土腥味。

6.捞出立即过凉。

7.准备好所有食材。

8.平底锅加热加点油炒香洋葱和姜。

9.加入焯好的蘑菇。

10.加1勺蚝油炒香。

11.最后加上青椒,盐和五香粉翻炒均匀就可以了。

12.菌菇小炒,鲜香好吃。

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