食材明细:
主料::羊蹄1500g,
辅料::小葱适量,香菜适量,黄酒适量,红曲米15g,花椒适量,清水适量,大蒜适量,盐6g,酱油适量,广东米酒适量,香叶小茴香适量,桂皮适量,姜适量,大料适量,
红焖羊蹄的做法步骤:
1.羊蹄用刀将表面刮一遍再清洗干净,再准备好香菜、大葱、红曲米和姜。
2.将羊蹄放入冷水烧开以后煮3分钟捞出来洗去杂质控干水分备用。
3.香菜洗净(不要去根)、大蒜洗净切段、姜切片、15克红曲米用纱布包起来,再准备一碗酱油,一碗广东米酒和一碗黄酒(这三种比例是一比一。),再准备一些大料、香叶、小茴香和花椒(装进调料盒里)。
4.电压力锅内胆放入煲体内,然后将香菜铺在锅底,再放上大蒜和葱段。
5.放上红曲米包和调料盒
6.将焯烫好的羊蹄摆放好
7.将酱油、广东米酒和黄酒都倒进去,然后再撒上适量盐。
8.最后倒上两碗清水,水量比羊蹄矮一点即可。
9.盖上盖子,将开合旋钮对准“锁”的位置,轻触任意键点亮显示频进入待机状态。
10.然后选豆类蹄筋、焖炖、压力选择70,然后按一下开始键,这时显示倒计时45分钟。
11.定时到了提示音响起以后就将开合旋钮拧到“开”的位置,然后按收汁提味键,时间按加号定15分(程序最高就是15分,我的汤汁比较多,所以用了两次15分。)
12.然后打开盖子将羊蹄翻一个面
13.这时收汁工作已经开始,可以看到汤汁咕嘟嘟的冒泡。
14.看到汤汁收的差不多了即可出锅(我用了两个15分的程序。)
小贴士:
1收汁之前翻个面可以令食物上色更加均匀。
2收汁是打开盖子进行的,到最后汤汁非常粘稠时容易往外溅,所以一定要看着点。
食材明细:
羊肉(熟)175克,植物油50克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜3克,酱油3克,黄酒3克,味精3克,甜面酱4克,白砂糖4克,淀粉(豌豆)20克,八角3克
红焖羊肉的做法步骤:
1.先把羊肉切成坡刀片。
2.炒勺里放500克油,上火加热,将肉倒入一冲捞出。
3.炒勺里留少量油,放入葱、姜、蒜和甜面酱稍炒,加入酱油、绍酒、白糖、添一手勺鸡汤,放上肉、味精,用微火爆透,勾入流水粉芡,点明油出勺即成。
食材明细:
牛尾1000克,鸡肉300克,干贝10克,金华火腿30克,花椒2克,大葱10克,姜10克,黄酒10克,盐5克,味精3克,猪油(炼制)20克
砂锅牛尾的做法步骤:
将牛尾用火燎去小毛,刷洗干净,剁成段。火腿切成片。干贝去筋洗净。母鸡肉在沸水锅中煮透,捞出,洗净血沫。在铁锅中放入猪油烧热,投入适量花椒、葱(切大段)、姜(切大片),煸出香味。将牛尾投入锅内,用武火煸出血水后,烹入料酒继续煸炒,待牛尾断生后取出,洗净,沥干水分。在砂锅内放入鸡汤,加入适量葱、姜,料酒、精盐,将尾段、火腿片、干贝和母鸡肉一并放入砂锅内,用文火炖4小时左右,以牛尾熟烂为度。拣出葱、姜和母鸡肉,酌加味精。
用法:当菜或点心食用。
小贴士:
本品需用鸡汤约1500克。补肾助阳,暖腰健骨。用治肾阳虚弱、阳痿、早泄、腰痛。尤宜年老虚弱者食用。肾调养药膳
食材明细:
主料::鸡翅两对,
辅料::西红柿二个,姜5片,蒜三瓣,小尖椒一个,香菜一颗,豆油一勺,灵芝一片,苟杞一勺,水适量,土豆粉一勺,
配料::葱一颗,白糖二勺,老抽一勺,十三香粉二勺,红葡萄酒二勺,番茄酱一勺,精盐一勺,
红焖鸡翅的做法步骤:
1.鸡翅两对,葱一颗.姜5片,蒜3瓣,香菜一棵.小尖椒一个。
2.把鸡翅泡洗干净,用开水煮,放几片生姜.然后捞出来,控净水。
3.锅内放一勺油,烧热.再放两勺白糖炒,等白糖变色,加鸡翅炒,再放两勺老抽炒。
4.放葱花,姜片,蒜末炒。
5.放清真调料十三香粉两勺.加两杯水。
6.在锅内加入红葡萄酒小半杯.换焖锅。
7.拿一个西红柿洗干净,切成小块状,放进锅內。
8.再加入一片灵芝。
9.在鸡翅锅里加点苟杞子。
10.在锅内加入半汤勺盐。
11.盖上锅盖,中火焖二十分钟。然后捞出鸡翅摆盘。
12.取土豆粉一勺,番茄酱一勺,水一杯。调芡汁。
13.把火调小、少热锅,倒入芡汁,不停的搅拌,直到汁变透明。
14.芡汁熬好了,把它洒在焖好鸡翅上面即可。
小贴士:
1, 这个菜在做前用姜水煮,原料鸡翅会更鲜。
2, 红酒和西红柿能使鸡翅颜色更好看,而且增加了维生素和果酸。
3,加一片灵芝和苟杞更加强了菜的营养价值。如果有更好的料也可适当加点。
这个红焖鸡翅鲜嫩可口,微酸甜。特别好吃。
食材明细:
主料::老黄瓜2条,
辅料::油20g,盐3g,老抽10g,生抽10g,水300g,葱花2g,
红焖老黄瓜的做法步骤:
1.把黄瓜,刨去皮
2.把黄瓜,切半
3.用勺子,挖出瓜瓤
4.把黄瓜洗干净,切成小块
5.热锅起油
6.倒入黄瓜块
7.把黄瓜,翻炒均匀
8.加入水
9.加入老抽
10.加入生抽
11.加入盐,搅拌均匀,大火烧煮
12.煮开后,盖上锅盖,转小火焖12分钟
13.时间到,起盖,大火煮至汤汁浓稠,关火
14.把黄瓜盛出,洒上葱花
15.上桌,即可开吃。
感谢您阅读“97美食网”的《红焖牛尾(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!