猪肉炖土豆胡萝卜

发布时间 : 2019-10-15

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，因为有了好的食材才有好的美食。没有食材文化，就没有美食文化，你平时对食材了解比较多吗？小编特意为大家收集整理了“猪肉炖土豆胡萝卜”，还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细：

主料：：猪肉适量，胡萝卜适量，姜适量，

辅料：：土豆适量，葱适量，

猪肉炖土豆胡萝卜的做法步骤：

1.洗好土豆胡萝卜

2.去皮切块，猪肉也切块，切好葱姜备用

3.锅中加入适量的油，待油开加入猪肉翻炒至七分熟，加入葱姜继续翻炒到闻到香味

4.把切好的胡萝卜土豆加入锅中翻炒至均匀，加入酱油，放入适量的盐，翻炒均匀

5.再加入水，水只要没过菜就可以。

6.盖锅盖炖

7.炖，直到锅中原汤即可！

8.还是热气腾腾的哦！嘿嘿

9.还有不会的姐妹们可以跟二妞继续探讨哦

小贴士：

二妞最喜欢跟大家讨论美食啦，二妞微信：zhenpin2016

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排骨炖土豆胡萝卜

食材明细：

主料：：排骨适量，土豆1个，

辅料：：胡萝卜小半段，

配料：：炖排骨料1小袋，冰糖6粒左右，料酒适量，八角2颗，干辣椒8李，盐适量，老抽适量，

排骨炖土豆胡萝卜的做法步骤：

1.超市现成的排骨，很精致~

2.土豆，胡萝卜，切块

3.1

4.2

5.我

6.我

7.额外

8.是

9.飞

10.的

11.飞

12.飞

小贴士：

炖排骨料也可以用来炖肉炖鱼炖小鸡哦，懒人必备~

土豆胡萝卜炖羊肉

食材明细：

主料：：羊腿肉根据人数，

辅料：：土豆以个人口味，胡萝卜以个人口味，

配料：：花椒适量，八角适量，料酒适量，葱适量，干辣椒适量，姜适量，

土豆胡萝卜炖羊肉的做法步骤：

1.先把羊肉用开水抄一下，把血水煮掉，水里加入姜，料酒，花椒，八角。

2.把煮好的羊肉放到炒锅里小火炒，然后加入干辣椒，五香粉，葱姜，生抽一起炒，然后添水炖，大概四十分钟。

3.羊肉炖烂以后加入土豆块和胡萝卜块，加盐，鸡精，添水继续炖二十分钟。

4.把汤水靠干以后出锅前把香葱末撒一些即可。

小贴士：

刚过来内蒙时候吃不习惯这边的羊肉炖土豆，后来经过改良已经爱上这边的羊肉了，哈哈！

芋头猪肉炖胡萝卜的做法

好久没有做过一碗就能解决一顿饭的食谱啦，马上给你们安排上！今天推荐的这款不仅营养好吃，重点是非常的快手！非常适合“偷懒”或者时间太紧的时候，做一碗来喂饱宝宝。芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食。由于芋头的淀粉颗粒小，消化率很高。而且芋头有助于头发变得乌黑亮丽，还能帮助防蛀牙呢！BigTummy的黑猪柳中富含的维生素B1能够促进宝宝神经系统的发育和维持正常的精神功能，让宝宝更加活泼机敏，养出聪明可爱的小宝贝。Q:河马妈妈，这道辅食的营养价值怎样❓A:BigTummy猪柳中富含丰富的铁元素。春天宝宝代谢率增高，铁元素支持的血红细胞代谢极为重要。芋头因为有极其丰富的膳食纤维，有健脾益胃，助消化，易肺止咳的功效。非常适合没有胃口，虚弱，肠胃不好拉肚子的宝宝。建议月龄：9个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。

材料：

Bigtummy猪柳30g，芋头40g，胡萝卜20g，，

芋头猪肉炖胡萝卜的做法的做法步骤：

步骤1，食材清单

步骤2，Bigtummy猪柳解冻3分钟。

步骤3，芋头与胡萝卜切丁。

步骤4，猪柳切小后剁碎。

步骤5，将胡萝卜芋头放入锅内。

步骤6，倒入200ml的水中火闷煮15分钟。

步骤7，加入猪肉糜，搅拌均匀。

步骤8，将所有食材倒入碗中研磨成泥就可以啦。

步骤9，粉粉糯糯的芋头，搭配香甜软绵的胡萝卜还有猪柳做出的泥，尝起来又甜又香，又解馋又饱腹，保准你家宝宝吃到舔碗！能量满满好消化！