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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?有请驻留片刻,小编为你推荐一品回锅肉—普通食材搭配出的完美口味,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

主料::五花肉1块(约200克),

辅料::青尖椒2个,红尖椒1个,青蒜1根,生姜适量,蒜瓣适量,

配料::食盐1茶勺,料酒1汤勺,老抽1/2汤勺,豉香辣酱1汤勺,蚝油少许,

一品回锅肉—普通食材搭配出的完美口味的做法步骤:

1.主要材料图:五花肉、辣椒、青蒜。

2.小锅中烧开适量水,放入洗净的五花肉煮约5分钟后捞出。

3.煮好的五花肉切成小片。

4.青红尖椒斜刀切成小圈,生姜切片,蒜瓣拍碎。

5.不粘锅开中小火,平铺放入五花肉片。

6.经常翻面,煎至五花肉出油,且色泽金黄,盛出备用。

7.倒出锅中多余的油,剩底油炒香生姜、蒜瓣。

8.加入1汤勺鼓香辣酱炒香,然后改开大火。

9.倒入五花肉翻炒几下,接着调入料酒、老抽,翻炒均匀。

10.加入切好的尖椒。

11.调入1茶勺的食盐和少许蚝油,翻炒片刻。

12.加入切好的青蒜翻炒30秒左右即可。

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【回锅肉】


食材明细:

主料::五花肉250克,蒜苗100克,

辅料::大蒜10克,姜10克,料酒1勺,生抽1勺,老抽1/2勺,白糖1/3勺,蚝油1/2勺,鸡精少许,盐适量,

【回锅肉】的做法步骤:

1.原料准备好;

2.五花肉洗净入锅中,入适量清水,倒入料酒,放入姜片煮至用筷子有轻松穿过即可;

3.煮肉的间隙,把蒜苗处理干净切段,姜切丝,大蒜剁沫;

4.五花肉煮好后,放冷水中稍浸,切成薄片;

5.热锅入油,入蒜沫炒香,入肉片翻炒至肉片卷起;

6.放入白糖、料酒、老抽、生抽、蚝油快速翻炒;

7.放入蒜苗,继续翻炒到蒜苗断生;

8.入盐和鸡精调味即可;

9.盛盘出锅。

小贴士:

1、煮肉要调味,放入生姜、大蒜、花椒、料酒等可引出肉香,也可去腥;

2、热时切肉,下刀难以均匀,冷时切肉,肥瘦易断,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀最好;

3、掌握火候是回锅肉的关键。用中火炒下肉片,加入配料后改大火,可以炒出卷边肉片。

一品盆盆肉


食材明细:

主料::羊排1000克,

辅料::胡罗卜300克,土豆300克,洋葱200克,园粉皮200克,葱姜蒜蓉适量,

配料::白酒20克,白胡椒粉20克,辣椒酱50克,草果适量,花椒适量,八角适量,盐适量,

一品盆盆肉的做法步骤:

1.制作:羊排一定要选中排,洗净切块,过一下开水,放进一个盆里,加入盐,白胡椒粉,洋葱丝,葱姜片,辣椒酱,白酒腌制半个小时。

2.锅内放入葱油少许,加入蒜蓉,辣椒酱,洋葱丝翻炒后倒入高汤,烧开加入羊排,花椒,草果,八角,盐煮三四十分钟,放入胡罗卜菱形块,煮开后加入土豆片,园粉皮块稍煮收汁即可出锅,上面可点缀香菜,鲜,香,辣,味道超棒。

小贴士:

注释:

羊肉萝卜汤、红烧羊肉萝卜……民间不少菜肴里,常将羊肉与萝卜搭配在一起食用。对此,中国中医科学院西苑医院杨力教授指出,羊肉与萝卜确是绝佳搭配,有很好的食疗作用。

去膻除辣,提鲜味。“羊肉有很大的膻味,而萝卜有辣味,两者搭配起来可以去膻味,除辣味。”杨力说,中医上讲,二者都味甘,放在一起可以提味,使得菜肴鲜美。

一品扣肉


食材明细:

主料::带皮五花肉750,

辅料::干黄花菜适量,干鲍鱼10只,姜1块,辣椒适量,料酒半碗,酱油4茶匙,

一品扣肉的做法步骤:

1.备一块带皮的五花肉,我的运气太好了,这五花肉怎么少半张皮。

2.用细盐搓洗猪肉,再清洗好控水好备用。

3.锅里加水将猪肉下锅煮至八成熟。

4.这就是煮好的样子,又见半张皮。

5.在碗里加入料酒及酱油,将煮好的猪肉皮面向下微微腌制。

6.再锅里加油,将猪肉下锅,炸至皮面成虎皮色。

7.如图就是炸好的样子。还可以再老一点,但不要太焦。

8.将炸好的五花肉切薄厚下等的片。

9.将黄花菜及鲍鱼提早一晚泡发好备用。

10.皮面向下,将炸好的猪肉码在碗里。

11.再码上泡好的黄花菜及鲍鱼。

12.调一个个人喜好的酱汁,我用到料酒及酱油,用量按自己的口味哦。

13.将酱汁淋在上面,再入蒸制蒸40分钟左右即可。如果食材多那蒸制的时间要长一点。少的话就减少时间但也不能太短时间,一般30-40分钟是要的哦。

14.蒸好倒扣,这样子一份一品扣肉就完成了。

小贴士:

炸猪皮面的时候要注意,有必要的话盖上盖子,大小火换着来炸制。

一品熊掌


食材明细:

熊掌300克,油菜300克,淀粉(蚕豆)10克,味精2克,黄酒20克,酱油20克,鸡油20克,醋3克,盐20克,小葱8克,胡椒粉2克,姜5克,香油10克,白砂糖5克

一品熊掌的做法步骤:

1. 干熊掌用凉水泡软,放入汤锅用小火煮;

2. 煮到用手能拔下毛时,捞至温水中,先拔去大毛,再用手搓去表皮的黑膜,用镊子拔净小毛,注意不能扯破皮,剥去掌底粗皮洗净;

3. 再换水并加葱、姜、黄酒,上火煮到能拆骨时捞出,入凉水中轻轻地拆去大骨和爪,并保持掌形不破;

4. 再用水冲泡,以去腥膻味;

5. 将发好的熊掌用毛汤氽两遍,漂洗干净,除去异味;

6. 取小炖锅1 只,用鸡骨垫底,放入熊掌,用片净、氽过、漂洗过的母鸡肉、老鸭肉、猪蹄膀,改刀切成大块,盖在熊掌上面,加入鸡清汤、葱、姜、麸醋、黄酒、白糖、酱油、精盐,加盖盖严,小火炖;

7. 用小火炖到熊掌软烂,拣出鸡、鸭、蹄膀另作它用;

8. 取出熊掌,在掌心一面从左至右刻上每间隔0.5 厘米宽的刀纹,刀深为2/3,保持熊掌的完整形状;

9. 将小油菜心洗净,在根颈部剞为“十”字,下锅加入鸡油、精盐煸炒入味;

10. 炒锅置中火,倒入原汁汤,放入熊掌,掌面朝下,加味精、胡椒收汁至浓稠时,用湿淀粉淋芡;

11. 大翻锅,淋入香油,滑入盘中,掌面朝上,用油菜心围边即成。

小贴士:

需准备母鸡肉1000克、老鸭肉1000克、猪蹄膀500克作蒸制熊掌时覆盖其上,使之蒸入味。熊掌营养丰富,含有大量的胶原蛋白、脂肪,具有祛风散寒,壮筋强骨之功。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

一品柿子


食材明细:

番茄500克,鸽蛋240克,鸡肉100克,牛肉(瘦)50克,海参(水浸)100克,冬笋100克,香菇(鲜)40克,黄瓜15克,香菜10克,胡萝卜40克,菜花50克,料酒10克,味精5克,淀粉(玉米)30克,鸡油50克,大葱10克,姜汁15克,盐8克

一品柿子的做法步骤:

1. 将海参、冬笋用开水焯透;

2. 、海参、冬笋、鸡肉、牛肉分别切成0.7厘米见方的骰子丁;

3. 加入料酒、精盐、味精、葱花、姜汁、鸡油拌匀成馅;

4. 胡萝卜刻成小花冬笋切一圆片;

5. 和相似大小的冬菇均刻成齿轮花边,在开水中烫透,冷水过凉;

6. 取羹匙12个,抹匀少许鸡油,分别磕入鸽蛋;

7. 每个鸽蛋上码入一嫩香菜和胡萝卜花,上锅蒸透,取出放冷水中;

8. 把西红柿用开水浸泡,捞出过凉,剥去外皮;

9. 在根蒂处挖一2.7厘米直径 的圆口揭开,留用做盖;

10. 再把西红柿里的瓤籽掏净,装入拌好的馅,盖上盖;

11. 光面朝下,放碗中上锅蒸透,取出扣在盘内;

12. 将笋片和冬菇摆放顶部,上面放一朵黄瓜花;

13. 将蒸好的鸽蛋围边;

14. 坐勺上火,放入鸡汤、料酒、菜花、海参、姜汁、精盐烧开;

15. 撇去浮沫,调入味精,用水淀粉勾成玻璃芡;

16. 淋入鸡油,浇在西红柿和鸽蛋上面即成。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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