食材明细:
主料::泡发的蛤肉适量,鸡蛋适量,火腿适量,面粉适量,
早餐鸡蛋卷饼的做法步骤:
1.泡发的蛤肉,鸡蛋,火腿。
2.面粉。
3.加温水,慢加快搅,感觉面糊成一条直线就可以了。
4.锅里不放油,面糊倒进去,摊平,一面好翻过去另一面,有点焦黄时,摊好。
5.摊好的饼。
6.鸡蛋搅好,加入蛤肉,火腿丁。
7.锅里加油炒香。
8.把饼放平,加生菜,炒好的鸡蛋,卷好,成功。
食材明细:
主料::鸡蛋3颗,番茄酱适量,
爱心早餐鸡蛋卷的做法步骤:
1.准备三颗鸡蛋,依自己口味可以蘸番茄酱
2.蛋清和蛋白分离
3.可以把蛋清倒一些在蛋黄里,使蛋黄多一些,打散
4.锅内抹少许油,小火把蛋白液倒入,摊成饼状,凝固后可以利用筷子卷起,先放在盘里
5.同样蛋黄液也煎成薄厚均匀的饼,再把蛋白卷放在蛋黄饼上一同卷起,
6.把蛋卷均匀的切成断,(头和尾可以去掉)
7.取其中的一断放平,斜刀切开,把其中的半块翻转,再和另半块拼起一个心形
8.摆盘造型
9.可根据自己的口味,蘸番茄酱
食材明细:
主料::紫薯2个,鸡蛋2个,黄瓜半个,什锦菜1把,
辅料::盐少许,植物油1勺,
早餐紫薯鸡蛋卷的做法步骤:
1.将冷冻的什锦菜(胡萝卜丁等)放入加了少许盐的开水中焯熟,倒出沥净水分备用。也可以根据个人喜好添加彩椒粒等。
2.将紫薯洗净,两头尖端抠破点儿皮,装入浅盘中,盘中装几勺水,放入微波炉中高火加热2.3分钟,将紫薯翻面,再加热2.3分钟,用手捏一下感觉内芯变软即可。
3.将紫薯泥放入大碗中,用勺底粘碎,加入焯好水的胡萝卜丁等,加一点点盐拌匀。如果紫薯泥太干,可加一点点沙拉酱搅匀。
4.把拌好的紫薯泥装入保鲜袋,推到底部压实,捏成一个长条。
5.下面开始摊鸡蛋饼包裹住紫薯泥。这个做法类似日式玉子烧做法,增加蛋液的量,可以让蛋皮更厚更多层。在不粘平底锅里刷少许油,预热锅到100度左右,倒入适量加盐打散的蛋液,晃动锅子摊圆(如果有方形的锅更好)。小火加热。
6.待底部凝固,表面没完全凝固的时候,取一半的紫薯条放在蛋饼一端。
7.用锅铲铲起一边的蛋饼,包裹在紫薯条上,一点点卷起来,让接口朝下受热凝固好。
8.再用锅铲把每一面都翻一下,在锅中静置一会儿,让每一面都受热,蛋液凝固后就和内层的紫薯黏在一起了。
9.完成后取出切块。也可以把鸡蛋单独摊饼,再包住紫薯条,但是那样卷的时候容易“脱层”,不如边摊饼边卷的效果好。
10.取一根比较直的黄瓜,横向剖开,取一段切五刀,其中四刀不切断,形成五个薄片连在一起的样子。将第二片、第四片朝内弯成图中的样子,一组就做好了。中间的花心更简单了,是用刮刀将黄瓜的剖面刮一长片,卷起来就行了。
小贴士:
用微波炉快速加热紫薯的窍门:将紫薯两头抠破皮,能让加热时的热气从两端排出,不会涨破外皮。盘中的少许水在加热过程中会蒸发,使紫薯不会发干。这个方法比用蒸锅方便省时很多,大家可以试试,做熟的紫薯干爽香甜,非常好吃。
食材明细:
主料::鸡蛋1个,
辅料::盐适量,面粉适量,牛奶适量,孜然适量,葱适量,
早餐蛋卷的做法步骤:
1.取面粉牛奶适量混合搅拌成酸奶样
2.取个鸡蛋
3.两者混在一起再次搅拌,并加入喜欢的调料
4.倒进热好的油锅,即摊成饼状。两面煎好卷起
5.切块儿,装盘!
食材明细:
主料::鸡蛋适量,奶酪片适量,
辅料::生菜适量,火腿适量,
配料::番茄酱适量,
快手早餐-【芝士鸡蛋卷】的做法步骤:
1.1、准备原料
2.2打蛋液
3.3、平底锅中抹少许油
4.4、摊鸡蛋饼,这个大家都会把
5.5、蛋饼铺平
6.6、撒上芝士片。
7.7、撒上火腿和生菜
小贴士:
提示:1、蛋饼摊薄一点比较好吃。
2、喜欢芝士可以多放些
食材明细:
主料::胡萝卜适量,鸡蛋适量,黄瓜适量,香肠适量,
辅料::盐适量,鸡粉适量,
营养早餐蛋卷的做法步骤:
1.胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。
2.蛋2枚,加少许盐。打散。
3.平底锅油烧热,倒入打好的蛋液。摊平。小火煎。
4.晃动平底锅,蛋皮可以移动,翻面,煎至另一面也可以移动即可。
5.盛入盘子,稍凉,待用。
6.胡萝卜翻炒至熟。加少许盐、鸡粉。
7.黄瓜稍翻炒熟。加少许盐、鸡粉。
8.取少许的胡萝卜、黄瓜、香肠条码在蛋皮上。
9.卷成圆柱形即可。
10.依次做好剩余的。吃的时候淋上番茄酱味道更好。
食材明细:
主料::干裙带菜2克,鸡蛋4枚,
辅料::香葱末适量,黑芝麻适量,盐1小勺,花生油适量,
【裙带鸡蛋卷】--营养美味的早餐的做法步骤:
1.主料:干裙带菜2克、鸡蛋4枚配料:香葱末、黑芝麻各适量调料:盐1小勺、花生油适量
2.干裙带菜用温水泡发开
3.鸡蛋打入一容器中,加入1小勺盐,滴入适量的花生油、将泡发好的裙带菜和香葱末放入鸡蛋容器中
4.搅拌打散成鸡蛋混合液体
5.平底锅加油,油温3成热时将鸡蛋液体倒入锅中,中小火煎制
6.煎制成熟
7.煎制成熟后,取出将鸡蛋裙带饼卷成卷切开撒上黑芝麻和香葱末即可食用
小贴士:
1、干裙带菜要用温水泡发开,用量一定不要多,因为干裙带菜经过泡发后会迅速膨胀很多,所以在这道菜里使用一点干裙带菜就好;
2、煎制时之前锅的温度不要太高,锅的温度过高后,鸡蛋液倒入即成型,很难形成一个圆饼状,温度达到3成后,慢慢淋入鸡蛋液,然后再用中火慢慢煎制。
食材明细:
主料::鸡蛋2个,低筋面粉140克,牛奶60克,
辅料::青菜适量,
蕾丝鸡蛋卷的做法步骤:
1.准备好食材:我做了两种颜色,一种颜色是用青菜汁做成的,还有一种是原味,青菜汁版的蕾丝蛋卷:低筋面粉 70克,鸡蛋一个,青菜适量;原味版:牛奶 60克,低筋面粉70克,鸡蛋一个;
2.青菜切小段,放入料理机中;
3.打碎;
4.用滤网过滤60克青菜汁备用;
5.将低筋面粉筛入菜汁里;
6.再打入一个鸡蛋;
7.搅拌成无颗粒的鸡蛋糊;
8.又做了一份加了牛奶的鸡蛋糊;(步骤和青菜汁一样的)
9.将蛋糊装入裱花袋中;
10.裱花袋口剪一个很小的孔,不要剪得太大了,会影响蕾丝的效果;不粘锅全程开小火,不用放油,用画圈圈的方法,一边挤面糊一边画圈圈;
11.挤入蛋糊速度要稍微快一点;
12.一面定型后,再翻面,煎至微脆,就可以在锅中卷起来,小心烫到手哦。
13.做出来的蛋卷,可以淋上自己喜欢的酱汁。
小贴士:
1.挤面糊的裱花袋口不要剪太大,否则挤出来的线条会非常粗,影响美观。
2.一定要全程开小火,慢慢烘烤;
食材明细:
主料::低筋面粉130g,盐2g,细砂糖95g,蛋黄液2个,全蛋液3个,黄油140g,
辅料::黑芝麻少许,
手工鸡蛋卷的做法步骤:
1.将全蛋液和蛋黄液全部倒入料理盆中,搅打均匀。
2.接着倒入细砂糖和盐,用蛋抽搅打至砂糖完全溶解。
3.黄油隔水融化。
4.稍微冷却一下后倒入到蛋液中,拌均匀。
5.筛入低粉,拌匀。
6.撒入适量黑芝麻,彻底拌合成均匀的面糊。没有芝麻可以忽略这步。
7.蛋卷模提前预热好,手放在正上方10CM处,能有热乎乎的感觉即可,挖一小勺面糊到蛋卷模中间。
8.放入面糊后,迅速盖上蛋卷模,两面用小火烘烤至熟。
9.最后用筷子迅速卷起,卷起后,收口在下,抽出一支筷子整形,不圆的地方用筷子压一压即可。
10.冷却后打包,密封保存,脆脆的哦!
小贴士:
每一次煎蛋卷切忌别勺太多面糊,不然会溢出,边界会不脆。
食材明细:
主料::香椿一小把,鸡蛋2个,
辅料::盐适量,
香椿鸡蛋卷的做法步骤:
1.香椿焯水备用。
2.香椿切碎加入鸡蛋。
3.加入30克左右面粉加入适量清水盐调成糊状。
4.平底锅中倒入少许油倒入鸡蛋糊。
5.翻面煎另一面。
6.切火腿片煎一下。
7.铺在鸡蛋饼上卷起切块即可。
8.成品。
感谢您阅读“97美食网”的《李家早餐鸡蛋卷》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了番茄鸡蛋汤专题,希望您能喜欢!