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食材在我们生活中随处可见,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国美食文化很重视食材,你对食材是怎么样看待的呢?我们的小编特意搜集并整理了紫菜鸡蛋饼,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::鸡蛋一个,面粉75克,

辅料::紫菜适量,生菜适量,

配料::盐适量,油适量,

紫菜鸡蛋饼的做法步骤:

1.鸡蛋与适量面粉一起倒入碗中。

2.紫菜洗净切碎一起加入蛋糊中。

3.蛋糊紫菜加少许盐搅拌均匀(喜欢辣的朋友还可加些辣椒粉),如果很稠可加些水调为稀糊即可。

4.锅中放少许油中火、缓缓倒入蛋液(一般以上量可做两至三个饼)晃动锅使蛋液涂满锅底,成型后翻个,由于蛋饼比较薄很快即可熟。

5.出锅后卷上洗净的生菜,配上豆浆哈哈一顿美味可口的营养早餐就可开吃了......

6.好香啊........

小贴士:

1.锅不可很热

2.油少放些不粘锅即可

3.蛋液糊不能稠了

4.生菜可用淡盐水浸泡杀菌才可生吃

我一般早晨打上豆浆然后开始做蛋饼,十几分钟完事,孩子也爱吃

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土豆丝紫菜鸡蛋饼


食材明细:

主料::土豆适量,紫菜适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,

土豆丝紫菜鸡蛋饼的做法步骤:

1.土豆削皮洗净,用刨丝器刨成丝。

2.紫菜剪碎放入土豆丝中。

3.磕入鸡蛋。

4.加两勺面粉。

5.加适量盐调味。

6.加适量胡椒粉。

7.慢慢加入清水。

8.调成糊状。

9.平底锅中放油,倒入面糊,用铲子刮薄刮匀。

10.煎定型后翻面,两面煎金黄,关火。

11.成品。

紫菜鸡蛋


换种新吃法

使出洪荒之力买到了紫甘蓝做起来

亮丽的色彩相当的吸引

从此让你爱上紫包滑蛋

做法相当的简单,喜欢的亲做起来吧!

紫菜鸡蛋的搭配色彩超级鲜艳吃腻了炒滑蛋

材料:紫甘蓝半个、鸡蛋2个、油适量、盐适量、生菜4片

紫菜鸡蛋的做法

1、这些材料,已经可以炒一大碟啦,不用担心不够吃的哦!做起来~啦!先将紫甘蓝冲洗干净,切成丝条的样子

2、鸡蛋打散,加入盐适量拌匀,按自己的口味加小许盐哦

3、油锅烧热

4、倒入菜丝翻炒均匀,再加入盐炒熟为止

5、生菜切掉根部后摆入盘中,这个不摆也可以的,但是为了更高的颜值,我就摆上了哈!

6、铺入炒熟的紫甘蓝

7、鸡蛋也入锅炒熟炒成碎,呜呜,顾着拍照一下子鸡蛋就老了,原谅我吧

8、炒熟后铺在菜上就可以啦,是不是很高颜值呢?

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

#ACA烘焙明星大赛#紫菜鸡蛋饼


食材明细:

主料::面粉少许,鸡蛋一个,紫菜适当,

辅料::盐少许,料酒少许,米醋少许,

#ACA烘焙明星大赛#紫菜鸡蛋饼的做法步骤:

1.紫菜撕碎,放一个鸡蛋,少许面粉,加盐,料酒,醋少许,适当水搅匀成稀糊状。

2.电饼档里放少许油,放入弄好的面糊,撒点芝麻会更香,等待出锅就可以啦,很好吃哦,非常简单。

3.最后就可以出锅啦,可以配点辣椒酱吃非常美味哦

小贴士:

料酒和醋放少许是去腥的,使鸡蛋更加疏松好吃,撒点芝麻更好吃哦!

紫菜饼(1)


食材明细:

主料::面粉适量,

辅料::紫菜适量,水适量,香葱末适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,孜然粉适量,鸡精适量,玉米油适量,

紫菜饼的做法步骤:

1.面粉加调味料加水搅匀,

2.加香葱末

3.加洗净切碎的紫菜,玉米油搅匀

4.锅烧热,舀一勺面糊,晃动锅子摊成薄圆饼

5.翻面

6.盛出,继续做下一个

7.鲜美的紫菜饼好了

紫菜蛋饼


食材明细:

主料::紫菜适量,虾米适量,鸡蛋适量,面粉适量,

辅料::食用油适量,

紫菜蛋饼的做法步骤:

1.原料:紫菜,虾米,鸡蛋,面粉(面粉忘拍了)。

2.虾米洗净沥干。

3.紫菜撕碎或者剪碎,洗净挤干水分(无沙的紫菜可以不用洗)。

4.虾米、紫菜倒入盆中,打入鸡蛋。

5.加面粉和水搅拌,盐、鸡精调味。

6.紫菜蛋糊。

7.锅内热油,倒入紫菜蛋糊煎熟即可。

8.出锅了。

小贴士:

1、不喜欢面粉的可以不用加面粉,单纯用鸡蛋调糊更香;单纯用鸡蛋调也可加适量水,煎出来比不加水更嫩;



2、水的量自己调整,糊比较稀的话煎出来比较嫩,比较稠煎出来比较硬;



3、紫菜一定要撕碎,如果没有撕碎煎完要用刀切块吃起来才方便;



4、切块摆盘更漂亮,我偷懒了!

酥皮紫菜饼


食材明细:

主料::普通面粉80g,盐2g,玉米油30g,清水25g,

辅料::低筋粉30g,玉米油10g,

配料::紫菜适量,香油适量,葱适量,黑芝麻适量,

酥皮紫菜饼的做法步骤:

1.称好普通面粉80g、盐2g、玉米油30g,先用筷子搅匀

2.再加清水25g揉成面团,水油皮就做好了

3.低筋粉30g加油10g揉成面团,这是油酥

4.将水油皮和油酥用湿布盖上饧20分钟

5.将水油皮和油酥用湿布盖上饧20分钟

6.紫菜用水泡软

7.葱切末

8.分别将水油皮、油酥都分成五等分

9.取一水油皮擀圆,放入一块油酥

10.收口包起来

11.将有褶一面朝下,用擀面杖擀开

12.上下对折叠被子,再次擀开

13.重复上面步骤擀两次,最后擀成饼状

14.取一面皮,放入适量的紫菜

15.上下对折封口,要捏紧

16.再将两端向中间捏合,口要封严实

17.再翻个面,表面抹点水,沾上黑芝麻

18.烤箱预热,200度上下火烤25分左右

小贴士:

1面粉的吸水性不同,水的量要酌情添加



2烤箱时间依各家所定



3叠被子过程主要是为了面皮更好的起酥,在包馅的时候封口一定要严实,否则烤的时候就会裂开

紫菜蛋黄饼


食材明细:

主料::蛋黄两个,紫菜30g,

辅料::木薯淀粉一勺,

配料::盐适量,

紫菜蛋黄饼的做法步骤:

1.紫菜洗净切碎。

2.鸡蛋两个取蛋黄。

3.蛋黄中加入淀粉搅打均匀。

4.加入紫菜,适量盐搅拌均匀。

5.锅内热油,用勺子将蛋糊舀入锅内小火慢煎。

6.煎至两面金黄即可。

小贴士:

1、因为紫菜里已经有水分,所以蛋液中不用另外加水。

2、紫菜本身已经有咸味,所以盐一定要少放,一点点就可以了。

紫菜鸡蛋面


食材明细:

主料::面条150克,

辅料::鸡蛋1个,

配料::猪油适量,盐适量,紫菜适量,

紫菜鸡蛋面的做法步骤:

1.鸡蛋搅拌均匀加入葱花

2.油锅加热,倒入鸡蛋液摊成鸡蛋薄饼

3.锅里加水烧开后再放入面条

4.面条烧至透明

5.碗里倒入开水,加适量盐和猪油

6.烧熟的面条夹入碗中

7.再放入切好的鸡蛋和葱花

小贴士:

面条要烧至透明

紫菜鸡蛋汤


食材明细:

鸡蛋100克,紫菜(干)30克,盐3克,味精1克,香油15克,大葱10克

紫菜鸡蛋汤的做法步骤:

1. 鸡蛋磕入碗中,充分打匀;

2. 汤锅置火上,倒入1000克清水,煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内;

3. 开锅放入紫菜煮片刻,加入适量盐、味精,淋香油,撒香葱即可盛出。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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