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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?小编特别为你收集的“猪脚海带汤”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::猪脚750克,海带300克,

辅料::姜一块,草果2颗,小葱适量,盐适量,胡椒粉适量,花椒适量,

猪脚海带汤的做法步骤:

1.先把猪脚洗干净,冷水下锅,在放入锅里煮沸,捞出用凉水洗干净。锅里放油,倒入猪脚翻炒,放入花椒继续炒制猪脚有点发黄。

2.海带切好。在把猪脚放入砂锅煮沸。

3.把姜,草果,胡椒,海带放入砂锅,就等熟了,煮好以后,放盐,撒入葱花就好了。

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海带炖猪脚


食材明细:

主料::猪脚半只,海带一卷,

辅料::花椒适量,老姜适量,泡萝卜适量,鸡精适量,

海带炖猪脚的做法步骤:

1.猪脚煮水烧开

2.血沫打掉

3.清洗海带

4.海带切块

5.准备,泡萝卜,老姜,花椒

6.炒猪脚,放老姜花椒

7.大锅炖啦,海带泡萝卜,花椒老姜,猪脚一起下锅,炖了,在倒清水或者煮猪脚的汤必须把血沫打掉哟

8.炖两三个小时起锅啦,可以撒葱花,我没撒直接吃了,又香又糯又简单,我们南方人口味重我要沾海椒吃

海带花生猪脚汤


食材明细:

主料::猪脚适量,花生适量,海带适量,香菇适量,

辅料::生姜适量,

配料::料酒适量,白醋适量,

海带花生猪脚汤的做法步骤:

1.猪脚去毛洗净,切块备用。

2.海带切片、泡水备用。

3.花生泡水备用。

4.香菇泡水备用。

5.在炒锅中加入极少量油,热锅后加入猪脚,姜片及少量的料酒和白醋,翻炒两分钟后加入适量开水。

6.将焯过水的猪脚捞出,放入砂锅,加适量的冷水、姜片,几滴白醋,大火烧开后转小火煲半个小时。

7.加入海带、花生、香菇,转大火至沸腾,再转小火煲2至3个钟头,最后放适量的盐,美味的猪脚汤就完成啦!

小贴士:

汤煲好后相机没电了,所以成品图就没出来,嘿嘿,不好意思。

香甜猪脚汤


食材明细:

主料::猪脚半只,

辅料::玉米2条,金针菇100克,枸杞子10颗,

香甜猪脚汤的做法步骤:

1.将猪脚用白酒去腥味,用盐,姜,蒜米腌十分钟左右,装适量的水,用沙锅来褒,猪脚放进去用大火焖开了水。

2.洗干净的玉米切成一半一半,待水开了就把玉米放进锅里用中火来焖一小时左右,褒的差不多时,将金针菇与枸杞子一起放进锅里,再焖10分钟左右,这样就OK了。

小贴士:

经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

       金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

枸杞子的

功效:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。   

作用:1.对免疫功能的影响:有增强非特异性免疫作用,

    2. 延缓衰老作用

    3. 抗肝损伤

      4. 降血糖。另外,还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。

莲藕猪脚汤 。


食材明细:

主料::猪蹄适量,莲藕适量,

辅料::姜适量,

配料::盐适量,

莲藕猪脚汤 。的做法步骤:

1.猪蹄仔细去毛去杂质,用清水洗净。

2.用刀在猪脚前后各斩两刀待用。

3.莲藕去皮洗净,切滚刀块,不要纯用刀切开,下刀后掰开。

4.为了避免变色,先放水中待用。

5.生姜切片备用。

6.锅内加水,放猪蹄、姜片略煮30分钟。

7.放入莲藕炖1小时左右,加一点盐即可出锅。

药膳猪脚汤


药膳、猪脚。党参、姜片、枸杞、黄芪、红枣、淮山、桂圆。

材料:

主料:猪蹄350g,枸杞子10g,

辅料:山药10g,桂圆5g,党参15g,黄芪15g,姜适量,,

药膳猪脚汤的做法步骤:

1. 药膳、猪脚

2. 党参、姜片、枸杞、黄芪、红枣、淮山、桂圆

3. 猪脚放进水里

4. 猪脚焯水

5. 焯水后的猪脚用冷水冲干净

6. 把所有材料放入锅里煮

7. 盖煲2.5小时

8. 2.5小时后下盐调味即可

9. 药膳猪脚汤

猪脚花生汤


食材明细:

主料::猪脚半边,花生适量,

辅料::姜3片,盐适量,

猪脚花生汤的做法步骤:

1.准备食材。

2.锅里开水煮片刻后捞出,清洗干净。

3.倒入高压锅中。

4.倒入花生,姜片。

5.加4碗水盖上高压锅盖开火上气转小火,算时间十五分钟关火,等气全部消失才能打开盖,加入盐调味即可食用。

6.猪脚花生汤。

小贴士:

1、猪脚在开水中煮久些再清洗是没有味道的。
2、有时间在一起可以用砂锅煲,水开转小火煲半小时。
3、我很晚到家就边煮饭边用高压锅煮,刚好饭熟,汤也好了。
4、希望能对您有帮助,谢谢。

清炖猪脚汤


食材明细:

主料::猪脚1个,胡萝卜1根,黑木耳适量,生姜片适量,香葱碎适量,

辅料::盐适量,黄酒适量,

清炖猪脚汤的做法步骤:

1.猪脚剁成块,清洗干净,浸泡2小时以上,中途换水,去除血水。

2.冷水下锅焯水。水开后略煮。

3.捞起清洗干净,沥干水分。

4.猪脚放入炖锅,加清水适量,加入姜片、黄酒。

5.盖好锅盖,大火烧开后转小火,炖1小时左右。

6.炖至猪脚软烂。

7.泡发的黑木耳撕成小块,胡萝卜切 小块。

8.胡萝卜、黑木耳放入锅中,加盐调味后继续炖至胡萝卜软烂即成、关火前撒葱碎。

9.成品图。

小贴士:

1、猪脚浸泡时间要长些,才能把血水去除干净。
2、炖汤要加冷水,最好一次性加足。
3、肉汤味道鲜美,不需加其他鲜味调料。

黄豆猪脚汤


食材明细:

主料::猪脚1个,

辅料::黄豆100g,红萝卜2根,蜜枣2粒,姜1块,

配料::盐适量,

黄豆猪脚汤的做法步骤:

1.原料图

2.猪脚斩块洗净

3.黄豆要泡发,两个小时左右红萝卜滚刀切块

4.蜜枣两个。姜一小块拍扁。我喜欢放蜜枣。喜欢甜甜的

5.把食材全部放进砂锅里面

6.注满水。水高出食材就可以了,拿到炉上大火煲,砂锅传热快。一定要看火

7.大火煲开,要勺子弄掉浮油。再转小火煲1个半小时

8.完成了。汤奶白色的。好甜美,放盐调味就可以啦

莲藕玉米猪脚汤


食材明细:

主料::猪脚一碗,莲藕400克,玉米一根,

辅料::枸杞适量,

莲藕玉米猪脚汤的做法步骤:

1.煮好的猪脚从冰箱中取出回温

2.准备好需要莲藕和玉米

3.莲藕洗净去皮切成滚刀块

4.玉米切成小块

5.猪脚放锅里煮热,让猪脚跟汤汁分离

6.猪脚的肉捞出备用

7.猪脚汤汁倒入砂锅里再加入一点点水(汤里有盐分,我家口味清淡就不加盐了,口味重的可以适当加盐)

8.在砂锅里放入玉米和莲藕

9.盖上盖子中火煲30分钟

10.玉米和莲藕煲开后把浮沫去掉

11.加入猪脚肉再继续煲10分钟

12.出锅前加入适量的枸杞就可以开吃了

13.加点玉米和莲藕很解腻

小贴士:

1.煲好送来的猪脚比较咸,在配方中没有加盐,口味重的可以适当加盐 2.如果是生猪脚煲汤,猪脚先灼水再跟莲藕玉米一起煲
3.没有砂锅的可以用其他锅具煲汤

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