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食材是美食最基本的构成,因为有了好的食材才有好的美食。中国人历来对食材非常讲究,对于食材你知道的有哪些呢?经过收集,小编为您献上韭黄白菜猪肉饺,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料::韭黄适量,白菜适量,猪肉适量,干香菇适量,干木耳适量,饺子皮适量,

辅料::盐适量,生抽适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,

韭黄白菜猪肉饺的做法步骤:

1.干香菇干木耳温水泡发后挤干水分切成细颗粒.韭黄..切碎.备用

2.白菜切成丝..放进一个盆里用撒少许盐用手搓揉一下然后腌10分钟..挤干菜汁..备用

3.免治猪肉和香菇碎、木耳碎、盐、生抽、鸡粉、胡椒粉..加入挤干的白菜..一起拌匀后放冰箱入味半小时

4.包饺子之前再在肉馅里加入切碎的韭黄一起拌匀

5.然后包饺子吧..包好的饺子可以排排坐放进冰箱里冰硬然后以后慢慢吃

6.也可以拿平底锅烧热..加一点点菜籽油..放进饺子煎熟就可以吃啦..

7.一碟饺子一碟醋..满足..

97Msw.com相关知识

猪肉白菜韭黄水饺


过年了,北方人喜欢包一顿饺子,合家人欢欢喜喜吃了好过年。今天小编推荐的这款饺子很接地气吧,猪肉和白菜都是许多人喜欢的饺子馅,现在加入鲜美多汁的韭黄,就更好吃喽!

主料:猪肉馅500g、大白菜1000g、韭黄200g

配料:葱末、姜末、料酒、酱油、花椒粉、鸡精、香油、盐、菠菜汁适量

做法

调馅料:

1.面粉中加入少许盐用冷水和成光滑面团(加入菠菜叶绿素的面团同样),还可以加入其他颜色的蔬菜汁和成彩色面团

2.盖湿布醒制至少半小时

3.猪肉馅中加入姜末、料酒、酱油、花椒粉、盐、鸡精搅拌上劲后加入葱末和香油拌匀

4.大白菜剁碎、挤去多余水分,加入肉馅中

5.将韭黄切成末,加入到馅料中

6.搅拌均匀,调好咸淡

包饺子:

1.将面团下剂儿、擀成中间略厚的皮,加入馅料

2.对折,中间捏一下固定

3.用双手的虎口夹住饺子的边,夹住的边要尽量少一点,否则饺子的边会太大不漂亮

4.双手虎口稍微用力的同时,两手向中间聚合到如图程度

5.包好后,用右手拇指食指同时在饺子两边轻轻向内推,这样就会呈现出圆圆的肚子了

6.全部包好后,入开水锅中煮熟即可

温馨小贴士:如果白菜馅的饺子没吃完,下次食用前用煎锅加少许油煎一下,味道非常好!

【不看后悔】隔夜熟白菜易致癌大白菜千万别这样吃!隔夜熟白菜易致癌大白菜千万别这样吃!

在古代有百菜不如白菜之说,可见白菜的营养价值功效之高。尤其在冬季,白菜是北方餐桌上的主菜,吃法很多,但这种物美价廉的食物也有一些不为人知的食用禁忌,有些吃法不仅没有摄取到白菜的营养反而危害健康!

1、白菜心不洗别吃。

许多人都以为,剥去一层又一层的大白菜心是很干净的,不需要洗。其实,大白菜从生长至包心需要23个月的时间,期间需要多次施肥、治虫,加之空气污染,细菌早就在菜心扎下了根儿。因此,大白菜心不但不能一剥就吃,而且要用食盐水浸泡30分钟以上,反复清洗再吃。

2、隔夜的熟白菜不宜食用。

隔夜的熟白菜,即使加热后也要少吃或不吃。新鲜白菜含有大量无毒的硝酸盐类,煮熟后如放置较久,由于细菌的作用,会使硝酸盐还原成毒性很强的亚硝酸盐。因此,食用白菜最好是现炒现吃,而且要煮熟炒透。

3、焯烫时间不宜长。

大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。

4、不宜烫后挤汁作菜馅用。

有人喜欢将大白菜烫后挤汁,这样会使营养素大量损失。

5、不宜用铜制器皿烹制或盛放。

铜制器皿会破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低。

6、未腌透的白菜万万吃不得。

未腌透的白菜会产生亚硝酸盐,有致癌的作用。

冬天大白菜上桌频率高,白菜虽好,但也有食用禁忌,还有哪些吃法很致命呢?请继续阅读隔夜熟白菜易致癌大白菜千万别这样吃(续)隔夜熟白菜易致癌大白菜千万别这样吃(续)

7、食用碘盐补不足。

大白菜中含有少量的、会引起甲状腺肿大的物质,这种物质干扰了甲状腺对必需矿物质碘的利用。因此,食用一定量的碘盐、海鱼、海产品和食用海藻可以补充碘的不足。

8、腐烂的大白菜不能吃。

白菜最容易腐烂,吃了腐烂的白菜之后,就会出现头晕、恶心、呕吐、腹胀、心跳加快、全身青紫,严重时出现抽筋、昏迷甚至有生命危险,这是因为白菜腐烂了,在细菌的作用下,白菜中的硝酸盐变成了亚硝酸盐,它能使血液中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,从而使血液丧失了携氧能力,使人体发生了严重缺氧。遇此情况,应立即去医院诊治,以确保生命安全。

9、与兔肉相克。

白菜中含有丰富的维生素C,兔肉含有优质的蛋白质。同时食用会使蛋白质变性,降低营养价值。

10、3类病人不宜吃。

《本草纲目拾遗》载:惟性滑泄,患痢人勿用。大白菜含有丰富的纤维素,有通便的作用,故大便溏泄及寒痢者尽量少食。大白菜性偏寒凉,气虚胃寒的人忌多吃,切忌冷食。风寒犯肺及肺寒咳嗽者少食为妥。

11、别用报纸包大白菜。

用报纸包白大菜,报纸上的油墨含有铅、铬、镉、汞等有毒重金属元素以及致癌物多氯联苯等,会污染白菜,使人成为油墨的受害者。

冬季天气寒冷干燥,人们容易上火。其实,上火没必要吃药,家里的大白菜就是最好的去火食物,既便宜又应季冬季上火咳嗽多吃大白菜一颗白菜三种营养吃法

冬季上火咳嗽多吃大白菜一颗白菜三种营养吃法!冬季天气寒冷干燥,人们活动少有偏好进食温补辛辣的食物,体内积热,更容易上火。其实,上火没必要吃药,家里的大白菜就是最好的去火食物,既便宜又应季。冬天的大白菜水分充足,凉爽清甜,不仅营养丰富,而且一颗白菜不同部位的吃法各异,清热去火的效果非常好。

冬季上火咳嗽多吃大白菜

冬季上火,罪魁祸首就是燥,大白菜是最能去火的好食物。

中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。民间也常说:鱼生火,肉生痰,白菜萝卜保平安。大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用。

天气寒冷干燥,大白菜含水量极高,又含有丰富的维生素,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。

【大家都在看】白菜这样吃比肉还香一百倍

一颗白菜分档取料三种美味做法

白菜可以分档取料,一棵大白菜可以根据各部位的口感和质地,选择不同的方法烹饪,做出好几道美味的菜肴。

白菜的前半部分叶子比较薄的地方可以涮火锅、白菜丸子炖豆腐、包饺子;其中,炖白菜丸子豆腐的时候,可以适当放点土豆粉条,就完全成了一道有菜、有粮、有肉和植物蛋白的平衡式的佳肴。

白菜后半部分比较厚的帮,耐高温爆炒,可以做成醋溜白菜、剁椒大白菜、炝炒白菜丝;或者也可以腌制成四川泡菜(这种泡菜的亚硝酸盐和污染情况最低),白菜帮泡菜口感清爽、适合搭配米粥。

【不都不知】牢记吃大白菜的八个禁忌

白菜心比较嫩,可以做成板栗扒菜心、川菜的名菜开水白菜,更可以用来凉拌或蘸酱吃,做成白菜心拌海蜇、白菜心拌豆腐丝、大拌菜等等。白菜心的口感和营养素含量最好,凉拌可以最大程度地保留其营养素。

肉中就数猪肉美,菜里只有白菜鲜,但日常生活中有些吃法却破坏了白菜的营养价值,吃了等于白吃!大白菜不能这样吃的

白菜猪肉饺


说起饺子,很容易就想起北方来,南方人比较少吃面食,以米饭为主。北方人喜面食,过年总少不了那一盘饺子,北方的女人,更是做面食的一把好手,烙饼、面条、包点都做得很好。我是地道的南方人,从小就生活在这里,但也挺喜欢面食的,家里隔段时间会包一次饺子。擀面,对于我们来说是弱项,所以饺子皮是市场买现成的。试过一次自己擀面做饺子皮,累得不行,后来就再也不想动手擀饺子皮。在我家附近这市场卖的饺子皮不好吃,煮出来比较硬,平时包饺子都要去远点的市场买回来的,这皮还不错,很薄还滑溜。

以前家里包饺子都是香葱猪肉饺,有时会加点香菇进去,味道觉得不怎么样。最近做了白菜猪肉包子,很喜欢那个馅,于是就用那馅来包饺子。猪肉里加入白菜,粉丝,海米,馅变得清香嫩滑,家人都对这次做的饺子赞不绝口,让我很有成就感。

好吃到停不下筷的【白菜猪肉饺】周末家庭小聚

馅材料:白菜、猪肉、香菇、粉丝、海米、胡椒粉、生粉、花生油、浓缩鸡汁

白菜猪肉饺的做法

1、猪肉剁碎,加生粉进去搅拌均匀;

2、白菜切碎,放入盐用手抓出水,倒掉水分,并把白菜的水挤干;

3、把白菜放入剁好的猪肉馅里,再加入泡发好并剁碎的香菇;

4、粉丝用水浸泡25分钟左右,用刀切碎,也拌入馅里;

5、加入胡椒粉、盐、浓缩鸡汁和花生油搅拌均匀。

我们家吃饺子喜欢淋上爆香的红葱头、青椒丝、生抽进去。这次是吃之前拍的照片,吃起来的时候就忘记拍那调料了,光顾上吃,吃完才想起来。

网站小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

猪肉白菜煎饺


大多数人已开启寒假模式,熬夜睡懒觉成为了家常便饭。即使这样,早餐还是得按时吃的,吃什么好呢?面包牛奶吃腻了,动手煎点猪肉白菜饺换换口味吧,色泽金黄、美味健康,超级好吃。

食材:

面粉160克,水60克,肉馅75克,白菜150克,姜8克,盐1/4茶匙,鸡精1/2茶匙,老抽1/4茶匙,芝麻油1汤匙,食用油1汤匙

做法:

1.馅料所有原料混合顺时针搅打均匀

2.面加水活成软硬适中的面团,室温下盖保鲜膜醒20分钟

3.面团揉搓成长条形

4.平均分切成25个小剂子

5.每个剂子切面按扁

6.擀成四周薄,中间厚的薄片

7.取适量馅料放入面片中央

8.包起捏成饺子状,全部捏完

9.煎锅中倒入适量橄榄油,小火烧热后将饺子码入煎锅中

10.煎两分钟后倒入清水,水的量约到饺子的1/3处

11.盖上锅盖,小火煎5分钟左右

12.噼啪声由连续变为间断,甚至几乎听不到声音时打开锅盖,水份几本消失,关火,此时饺子的背部已经变焦黄,饺子已经煎熟

小贴士:

煎饺子的过程中要控制好油温,不要把饺子煎糊了。

饺子馅怎么做好吃这样调的饺馅比肉还好吃

饺子是一种极具特色的主食,深受人们的喜爱,做法多样、口感丰富,那么饺子馅怎么做好吃?小编给你支招,这样调的饺馅比肉还好吃,一起看看吧。

饺子馅的选材:

其中动物性来源的是猪牛羊肉、鸡蛋和虾肉;植物性来源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高,互相搭配更有益于营养平衡。在日常生活中为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉,少放蔬菜,避免产生太柴的感觉。

同时,制作蔬菜原料时,一般要挤去菜汁,这会使其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。

配制饺子馅,需要遵循以下几个原则:

1、素馅饺子健康营养

相比之下,蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。

由于蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。

2、菌类、藻类做馅较好

肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。

各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。

3、少放肥肉多放蔬菜

酸性的肉蛋类和精白面粉,应当与碱性的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料。

而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。

结语:以上是小编带来的烹饪小技巧,想要饺子变得更好吃,一起学几招吧。

包饺子加入这些会更加营养

你知道饺子和什么搭配能达到较高的营养价值吗?一招就可让你在吃饺子的过程中摄取营养,并且在口味上也更加完美。

一、木耳菜

木耳菜我们都吃过,可能不知道它的名字罢了。木耳菜和木耳不同,但是其营养价值绝对不会低于木耳的。木耳菜吃起来黏黏的,口感很好,其中含有膳食纤维、蛋白质、维生素、各种微量元素等。这些都是身体日常运作所必须的营养物质。

虽然说各类蔬菜的营养物质都比较全面,但是像木耳菜如此全面的蔬菜还是占少数的。下面我们就一起来看一看木耳菜的食疗价值。

1、木耳菜可以预防骨质酥松

木耳菜可以预防中老年人骨质酥松和儿童缺钙。我们都知道身体需要足够的钙质,才能保证骨骼的发育和健康,一旦体内钙质含量降低,就会出现一系列的骨质问题。木耳菜是少有的富含钙质的蔬菜。每100克木耳菜中含有钙质166毫克,是含钙量较高的蔬菜之一。

2、木耳菜可以预防缺铁性贫血

木耳菜可以解决因缺铁所导致的贫血问题。现代人群或多或少都会出现贫血现象,贫血虽然不是致命的疾病,但是其会导致身体免疫力下降,经常感觉到疲惫,不知不觉中衰老的速度也会不断加速。因为我们要给身体补充足够的铁元素,以预防贫血现象的产生。

木耳菜中富含铁元素,每100克木耳菜中含铁3.2毫克,其含量虽然没有钙那么高,但是身体对于铁元素的需求是远低于钙的。木耳菜中的铁元素含量完全可以满足身体的需求。

3、木耳菜可以保护肠胃

木耳菜的口感很好,其吃起来有粘稠感,这都是因为其中富含的果胶。果胶可以起到保护肠胃的效果,其进入胃部之后可以帮消化器官消化食物,起到保护胃肠道的作用。所以,肠胃不好的人群可以多吃一些木耳菜来保护肠胃。

二、洋葱

洋葱是我们经常用来调味的食品之一,它可以让原本平淡的食物变得香甜可口,但是其药用价值您知道吗?

1、洋葱可以预防高血压

经常吃洋葱可以起到保护心血管的作用,对于预防高血压、高血脂都有很好的疗效。高血压已经成了一部分人的好朋友,只要将血压控制在正常范围之内就不会有生命危险,但是高血压也是会致命的,被称之为三大杀手之一。

洋葱中含有一种宝贝,叫做挥发油,它可以促使体内胆固醇的含量下降,继而起到降低血压的作用。挥发油进入身体之后会迅速被血液吸收,流向身体的各个部位,与此同时可以降低血液中的胆固醇含量,降低血液粘稠度,最终起到保护血管的作用。

2、洋葱可以预防癌症

洋葱还有一个作用就是可以预防癌症。现代社会虽然医学发达,可目前为止还是没有找到一种可以治愈癌症的好方法,几乎人人谈癌色变。其实大家不用这么惊慌,洋葱可以抑制体内癌细胞的形成。

洋葱本身是没有抗癌的能力的,但是其可以刺激身体分泌更多的抗癌物质,例如谷胱甘肽。谷胱甘肽已经被科学研究证明,体内含有谷胱甘肽较多的人群,其患有癌症的几率会大大降低。可见谷胱甘肽是可以有效预防癌症的。

3、洋葱可以保护皮肤

多吃一些洋葱是可以起到保护皮肤的作用。无论是什么季节我们都要做好皮肤的防护工作,不能马虎大意。提到皮肤,我们都希望自己可以白里透红,那么我们首先要做的就是抑制体内的黑色素,洋葱可以有效预防体内的黑色素沉积,还可以在皮肤表面产生一层保护膜,对于修复破损肌肤都有很好的效果。

三、香菜

香菜是常见的调味品,香菜饺子更是让人回味无穷。我们经常在烧鱼的时候加点香菜,然而小编今天想要推荐大家的是香菜饺子。香菜也是非常著名的长寿食物之一。那么,香菜具有哪些神奇的效果呢?

1、香菜可以预防胃癌

中医认为,经常吃香菜可以起到预防癌症的作用。癌症之所以会攻克部分人的身体,是因为有些的人身体实在是太脆弱了,才会给癌症因子以可乘之机。经常不知道保护自己肠胃的人群很容易患有肠胃疾病。

很多人经常会有肠胃不适,虽然只是小问题,但是长期以往将会导致肠胃功能下降。所以我们要及早保护自己的肠胃。而导致肠胃免疫力下降的原因有一部分是由于长期饮食不规律,例如食欲不佳、挑食厌食、消化不良等。香菜刚好可以减少肠胃不适发生的症状。

蚝油猪肉白菜饺


食材明细:

主料::面粉适量,猪肉适量,白菜适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::蚝油适量,胡椒粉适量,盐适量,

蚝油猪肉白菜饺的做法步骤:

1.把面粉边加温水边用筷子搅拌成抱团状。

2.然后把面揉成团饧一饧备用。

3.把白菜切碎挤去水份。

4.猪肉剁碎。

5.把葱、姜剁碎。

6.把肉馅里放入蚝油和油。

7.搅拌均匀放葱和姜。

8.再把它们拌好了。

9.加入切好的白菜、盐、胡椒粉拌好。

10.把面剁成小块再按扁。

11.然后擀成薄皮。

12.包入拌好的馅。

13.从一边开始捏起来,要捏紧了。

14.饺子包好了。

15.锅中放开水,下入饺子。

16.拿起勺子轻轻地搅一下,不让饺子粘底。盖上盖子煮两分钟饺子浮起放入一碗冷水再煮一分钟。

17.开盖,用漏勺捞起饺子。

小贴士:

不要放味精,蚝油本来就可以提鲜。

白菜木耳猪肉饺


食材明细:

主料::猪肉500g,

辅料::娃娃菜1颗,水发木耳100g,老姜适量,

白菜木耳猪肉饺的做法步骤:

1.新鲜猪肉切成块,加适量生粉、盐、生抽、料酒、老姜,拌匀后剁成肉沫备用。

2.娃娃菜(大白菜也可以,但是大白菜口感没那么好)洗净切成条再切丁,然后再用剁的更碎一些,剁碎后加入两匙盐。(用盐腌出水分)

3.干木耳提前泡发,洗干净后切成沫备用。

4.把剁好的肉沫、挤去水分的娃娃菜(白菜)、木耳沫放入碗中用筷子拌上劲。

5.按个人爱好包成喜欢的样子,不漏就行。

6.锅中把水烧开后,放入包好的饺子蒸二十分钟左右。

7.蒸好出锅,开吃,按个人爱好拌辣椒或饺子醋吃都可以,我喜欢什么也不沾,因该够盐了也很好吃。

小贴士:

1、馅料中木耳也可用冬菇,胡萝卜等蔬菜,个人觉得木耳味道没那么抢镜哦。
2、我们家爱吃蒸饺所以选择蒸,爱吃水饺也可煮着吃。
3、夏天天热没什么胃口,饺子当晚饭很棒哦,我家娃吃饭都是大半碗,饺子很爱吃能吃不少。

蛋黄白菜面线


食材明细:

主料::鸡蛋1个,白菜叶适量,

辅料::面粉适量,

蛋黄白菜面线的做法步骤:

1.准备鸡蛋,面粉,小白菜。

2.白菜叶下锅焯水。

3.焯过水的白菜叶放入料理机加水打成汁。

4.加适量面粉。

5.调成浓稠的糊装入裱花袋。

6.锅中烧水,水微开挤入面线煮熟。

7.放上压碎的熟蛋黄。

蟹黄白菜(1)


食材明细:

白菜750克,蟹黄100克,小麦面粉25克,盐5克,味精1克,猪油(炼制)25克,植物油50克

蟹黄白菜的做法步骤:

1.大白菜洗净,切12x3 的条(每2 条连一起)。锅置旺火上,倒入油烧六成热时,入白菜过油至软,倒入漏勺,沥干油,用温水冲去油渍。再倒入炒锅改中火,用奶汤将白菜煨熟。

2.另取炒锅置旺火上,入猪油,烧热,倒入面粉,用锅勺研至变色,再将煨好的白菜连汁倒入,加精盐、味精调味后烩一烩,再加入蟹黄再烩一烩,起锅装盘。

小贴士:

白菜要煨软煨烂。原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

如意白菜猪肉柳叶饺


好吃不如饺子,这饺子馅也是千种百种,但到了这冬三月内,白菜还是最好吃的,所以我就选用了上好的大白菜,其实是前几天炒菜剩下的白菜根,其实这白菜根也是包饺子做馅的上上品,猪肉和少许虾仁裹上面皮即成为饺子,或蒸或煮都随您了。

如意白菜猪肉柳叶饺

原料:猪肉、虾仁、白菜、面粉、盐、鸡精、料酒、油、酱油、香油

如意白菜猪肉柳叶饺的做法

1、猪肉切成碎,虾仁切成碎,加入盐、鸡精、料酒拌均,搅拌成劲后再加入适量油、酱油、香油继续搅拌;

2、白菜切成碎,放入刚拌好的猪肉馅内继续搅拌;

3、面粉适量加入水和成面团(至少提前半小时和好,即为醒面);

4、将醒好的面,分成小剂子,擀成面皮,将馅料放入,包成饺子即可;

5、这柳叶饺子与平常饺子不一样,包法有些独特,第一步将饺子皮先和上,从一头先掐上,然后依次左右一下一下的掐成褶,到最后的边可不能往里面掐,而且留出一角来,这样做出来才像柳叶的样子了!

6、锅上坐水,等水开时将饺子放入锅内蒸15分钟即可。

这个是普通的饺子,亲们可以对比一下,看看是不是不一样呢!

由于今天的饺子从外形上看与往常不一样,我家的小爷先是说:妈妈这是饺子吗,我怎么看它像树叶呀,吼吼,他的眼神还不错呢,一眼就能看出他老妈我做的是个树叶呢,我说,既然你说是树叶那么咱们今天就把树叶全吃了吧,果真,今天他比平日吃的确实多了些呢。这话又要回到文章头里说的话了,为了小子我是绞尽脑汁的为他想着做什么他喜欢吃的呢,这应该是天下父母的心情吧。

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白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

猪肉白菜虾仁煎饺


好久没吃饺子了,突然就想得要命。

于是买了一棵大白菜,一块肉,乒乒乓乓的自个就剁开了,本来是想用绞肉机、料理机什么的,又一想还是用菜刀剁得香。

哈哈,吃货,为了吃从来不怕苦!!

馅料里还加了几只大虾,真得好鲜美。头天吃得煮饺子,第二天又用平底锅煎了两锅。让老公当模特端着盘子,那口水呀,直咽弄得我实在不忍心,草草收场开吃

剁肉包饺子,神马机器不如剁得香【猪肉白菜虾仁煎饺】

材料:猪肉600克、白菜600克、虾仁100克、面粉700克

调味料:调味料:鸡蛋、盐、糖、胡椒粉、十三香、老抽、生抽、蚝油、米酒、葱姜

猪肉白菜虾仁煎饺的做法

1.虾仁切小粒加盐1克、胡椒粉1克、米酒1茶匙、姜末3克调拌匀备用。

2.剁肉:将猪肉先切成小块再剁。

3.在剁肉的时候可以将50克葱和5克姜一起剁入肉中。

4.肉泥中加入盐5克、糖2克、十三香1克、老抽10克、生抽15克、蚝油15克、米酒2茶匙和1个鸡蛋调拌匀。注:不要加水,因为白菜的水分较大。

5.白菜用刀切碎,切的方法是白菜帮子切下来,先横切再竖切;同样的方法再将叶子切碎。

注:这样切比较脆,水分不流失。

6.将切好的白菜放入肉泥中稍微加点盐,调拌均匀。

7.最后将虾仁也拌入,浇点葱油,约1汤匙,或香油。至此饺子馅就调好了。

8.在准备拌馅料前就要先将面和好,醒上最少半小时,或更长,面才能柔软有弹性。

700克的面粉,用350-410的水,具体的要根据面粉的吸湿决定,饺子面团一定要软。

9.取一小团面,搓长,揪成小剂子。注:先包一个饺子,试试剂子大小是否合适。

10.将小剂子按扁,擀皮。

11.包饺子。

12.依次做好全部。

13.取一煎锅,锅热,倒少量的油,将锅转转,饺子码入。

14.倒少量的水,盖锅,中火约焖煎7分钟。

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白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

感谢您阅读“97美食网”的《韭黄白菜猪肉饺》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了韭黄的做法专题,希望您能喜欢!