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食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的根在于食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,有请驻留片刻,小编为你推荐白菜包菜炒丸子,相信会对你有所帮助!

食材明细:

主料::白菜适量,包菜适量,丸子适量,

辅料::蒜适量,

配料::生抽适量,

白菜包菜炒丸子的做法步骤:

1.白菜包菜撕小块,洗净。

2.准备好丸子,蒜切末。

3.油锅爆香蒜末、生抽。

4.下白菜包菜翻炒。

5.加入丸子翻炒二三分钟,加盐出锅。

6.出锅时候可以加点鸡精,味道更鲜美。

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包菜小丸子


食材明细:

主料::低筋面粉60克,水160克,鸡蛋1个,菌菇虾糕30克,包菜40克,

辅料::番茄酱可不要,木鱼花可不要,

包菜小丸子的做法步骤:

1.食材:低筋面粉 60克,水 160克,鸡蛋 1个,菌菇虾糕 30克,包菜 40克表面装饰(可不要):番茄酱,木鱼花烹制方法:丸子机煎参考月龄:12M+所需时间:10分钟。

2.低粉、清水、鸡蛋混合均匀。>>低粉可以用面粉替代,清水和鸡蛋都属于液体,鸡蛋过敏的宝宝可以全部用水,用牛奶也可以。

3.包菜切碎。>>好熟一些的蔬菜或水果都可以。

4.菌菇虾糕切小。>>点击蓝字看做法,可以用现成的鳕鱼肠,或者自制午餐肉、肉松替代。如果放上切碎的章鱼,做出来的就是章鱼小丸子啦。

5.小火热锅,小丸子机刷一层油。>>种草的就是这个机子啦,不仅仅做章鱼小丸子,蔬菜丸子,纯肉丸子都能做哦。

6.面糊倒入7分满。

7.放上虾糕、撒上包菜。

8.剩余的面糊全部倒在丸子机上,倒完已经全部覆盖住。给出的配方量刚好是一锅小丸子的量。

9.看见丸子边缘凝固,用竹签快速的翻面,把边缘的面糊都塞到丸子下面。全部翻完看见了一个个清晰的小丸子。

10.全部翻完,再不时用筷子转动小丸子,使侧边也均匀受热,煎到表面微黄即可。

11.表面可以挤些无添加番茄酱,撒些柴鱼花(木鱼花),好看也更有味。也可以什么都不撒,还能撒些什么?海苔碎、沙拉酱、肉松都可以。宝宝还小的,不要插竹签了,吃着危险。大孩子即使插着竹签,也不可以边走边吃,以防摔跤意外。

白菜丸子


食材明细:

主料::白菜一棵,面粉500g,鸡蛋两个,

辅料::盐适量,胡椒粉一勺,淀粉2勺,花椒粉少许,

白菜丸子的做法步骤:

1.白菜一片一片清洗干净

2.然后切成丝.再横切几刀,切碎一下.

3.装入盆中,放点盐,杀水.

4.杀出水以后,把水分挤干.打入2个鸡蛋.然后往里加一勺胡椒粉,盐,花椒粉,少许面粉,还有两勺淀粉.

5.然后搅拌成面糊状

6.锅里放油,5成热,做成丸子下锅炸.边下丸子边搅拌,防止锅底糊了.炸到变色,就捞出.

7.然后再复炸一下,炸到金黄就捞出.

清炒圆白菜(包菜)的做法


圆白菜特别是霜冻后特甜,不加调味原汁原味。可能是在广州呆了十来年吃不到霜后农家菜的缘故吧

材料:

圆白菜500g,盐、油适量,喜欢吃辣可以加少许辣干,,

清炒圆白菜(包菜)的做法的做法步骤:

步骤1,选食材

步骤2,洗净,最好手撕味真

步骤3,炒后

包菜炒蚕豆(圆白菜)的做法


小时候,家里种有很多蚕豆,一到收成的季节,就开始各种蚕豆的吃法。吃到腻了。可奇怪了,长大后,却变得越来越喜欢吃。或许我是在怀念妈妈做的味道了。。。

材料:

圆白菜适量,蚕豆适量,盐鸡精适量,酱油适量,葱姜蒜适量,料酒适量,

包菜炒蚕豆(圆白菜)的做法的做法步骤:

步骤1,将蚕豆去皮备用

步骤2,准备好葱姜蒜以及切好圆白菜备用

步骤3,待锅热后,放入适量油及适量葱姜蒜,倒入圆白菜煸炒,快熟时先加少量的盐后盛起。

步骤4,待锅热后倒入适量油,油热放入葱姜蒜,再倒入蚕豆煸炒几下,放入少许清水,盖上锅盖闷熟蚕豆。

步骤5,蚕豆熟后,倒入圆白菜继续煸炒。

步骤6,放入适量盐及酱油翻炒几下即可出锅。再出锅前淋上几滴料酒和鸡精就行。美味也就可以享受了^_^

西红柿鸡蛋炒圆白菜(包菜)的做法


材料:

圆白菜、鸡蛋,西红柿、葱,盐、糖,大喜大牛肉粉(鸡精),

西红柿鸡蛋炒圆白菜(包菜)的做法的做法步骤:

步骤1,西红柿洗净切块

步骤2,圆白菜洗净切丝,不要切太细

步骤3,备2颗鸡蛋搅匀

步骤4,热锅倒油,将鸡蛋炒散盛出备用

步骤5,煎鸡蛋剩的油里面放入葱花炝锅,将西红柿放入锅内炒软后倒入圆白菜翻炒

步骤6,圆白菜炒软后放入适量盐、糖和大喜大牛肉粉(鸡精)盛出即可。

步骤7,简单好吃有营养哈

牛肉炒包菜


食材明细:

主料::包菜400克,蒜4瓣,酱油1勺,料酒2勺,

辅料::牛里脊肉50克,红辣椒2个,淀粉1勺,油适量,盐适量,

牛肉炒包菜的做法步骤:

1. 准备好原材料;

2.牛肉放入盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀, 再分次加入点姜汁, 让牛肉多吃进去些汁水, 再静置10分钟;

3.热锅凉油, 放入腌制好的牛肉片煸炒;

4. 翻炒到牛肉变色后捞出备用;

5. 锅中再放入少许油, 放入红辣椒和蒜瓣煸香;

6. 再放入包菜进去翻炒;

7. 包菜翻炒微微发软后加入适量的盐调味;

8.最后加入刚爆过的牛肉片进去翻炒几下即可。

9.盛入盘中。

小贴士:

1包菜手撕成片, 这样更易入味也减少营养流失; 2. 牛肉要逆着肉的纹理切; 3. 腌制牛肉时可以多次加入姜汁水, 抓匀, 让牛肉多吃点汁水,再静置10分钟,这样炒出来的牛肉才会更嫩。

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