食材明细:
主料::白菜帮适量,豆腐400克,
辅料::葱适量,大蒜适量,植物油四勺,
配料::盐一勺,生抽两勺,香醋两勺,
简单家常菜——白菜帮烧豆腐的做法步骤:
1.准备好原材料。
2.把豆腐切成一厘米左右的块状,白菜帮切成和豆腐大小差不多的块状,葱切碎,蒜剁成蒜米。
3.炒锅里倒入四勺植物油,油热后把豆腐块倒进去小火煎,使豆腐里面的水分挥发出来一些。
4.豆腐煎至四面成微黄色,散发出豆腐香味后盛出备用。
5.炒锅里用煎豆腐的余油把葱碎爆香。
6.把白菜帮倒进炒锅里旺火不停地翻炒。
7.白菜帮炒到稍微软后加入一勺盐。
8.倒入两勺生抽继续翻炒。
9.加入两勺香醋旺火快炒。
10.将豆腐倒进去继续用旺火翻炒。
11.最后加入剁碎的蒜米搅拌均匀,关火出锅。
12.炒好的菜盛在盘里。
食材明细:
主料::白菜400克,板栗100克,
辅料::胡萝卜适量,青椒适量,色拉油适量,
配料::精盐适量,五香粉适量,味精适量,
家常菜----板栗烧白菜的做法步骤:
1.将大白菜清洗干净,切成片装入碗中待用。
2.将胡萝卜清洗干净切成小片,青椒清洗干净切成末,葱姜切成末待用。
3.将板栗煮熟,去皮,装入盘中待用。
4.热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片,青椒末翻炒均匀。
5.倒入白菜片翻炒均匀,加入精盐,五香粉。
6.翻炒均匀,倒入板栗翻炒均匀,将白菜板栗烧熟,最后加入味精调味。
7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::木耳50克,大白菜200克,豆腐皮少许,胡萝卜少许,
辅料::葱末3克,姜末3克,
配料::色拉油25克,精盐3克,五香粉2克,生抽5克,
家常菜----木耳烧白菜的做法步骤:
1.将大白菜清洗干净,切成片装入盘中待用。
2.将提前浸泡好的木耳撕成小片,同豆腐皮装入盘中待用。
3.将胡萝卜清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。
4.热锅放油爆香姜末,五香粉,放入胡萝卜片翻炒均匀。
5.倒入切好的白菜片翻炒均匀。
6.翻炒均匀,加入精盐,生抽。
7.翻炒均匀,稍微烧一会儿,将木耳,白菜烧熟,最后加入味精调味。
8.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::大白菜400克,鲜蘑100克,胡萝卜20克,尖椒20克,
辅料::色拉油30克,葱末3克,姜末3克,
配料::精盐3克,五香粉2克,味精3克,生抽5克,
家常菜----鲜蘑烧白菜的做法步骤:
1.将大白菜清洗干净,切成片装入碗中待用。
2.将焯好的鲜蘑清洗干净,胡萝卜清洗干净,切成片,尖椒去蒂和籽清洗干净,切成片,葱姜切成末装入盘中待用。
3.热锅放油爆香葱姜末,五香粉,放入胡萝卜片翻炒均匀。
4.放入鲜蘑翻炒均匀。
5.倒入白菜片翻炒均匀,将白菜片炒至断生,加入精盐,生抽。
6.放入尖椒片。
7.翻炒均匀,将所有材料翻炒均匀,烧熟,最后加入味精调味。
8.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::白菜300克,板栗100克,
辅料::色拉油25克,葱末3克,姜末3克,
配料::精盐3克,五香粉2克,味精3克,
家常菜----白菜烧板栗的做法步骤:
1.将白菜清洗干净,切成片装入碗中待用。
2.将板栗清洗干净,葱姜切成末装入盘中待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末。
4.放入白菜片翻炒均匀。
5.放入板栗翻炒均匀,加入自制辣酱,精盐,五香粉。
6.翻炒均匀,稍微煨一会儿,最后加入味精调味,翻炒均匀。
7.出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::白菜300克,素鸡1个,
辅料::胡萝卜20克,
配料::色拉油25克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,米醋少许,葱末3克,姜末3克,
家常菜----素鸡烧白菜的做法步骤:
1.将大白菜清洗干净,切成小片,装入碗中待用。
2.将素鸡切成小片,胡萝卜清洗干净切成小片,装入盘中待用。
3.热锅放油爆香葱姜末,五香粉。
4.放入胡萝卜片翻炒均匀,倒入大白菜片。
5.翻炒均匀,将白菜片烧至断生,倒入素鸡片。
6.翻炒均匀后,加入精盐,米醋。
7.翻炒均匀,将白菜,胡萝卜烧熟,最后加入味精调味。
8.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::豆腐400克,银杏20克,胡萝卜适量,
辅料::葱末3克,姜末3克,干青椒适量,
配料::色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,料酒适量,
家常菜----银杏烧豆腐的做法步骤:
1.将大豆腐清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
2.平底锅放油烧热,放入豆腐块煎,将豆腐块煎至金黄色时。
3.铲出,装入盘中待用。
4.去皮银杏放入盘中,胡萝卜清洗干净切成片,葱姜切成末,干青椒切成末装入盘中待用。
5.热锅放油烧热,爆香葱姜末,干青椒末,放入胡萝卜片翻炒均匀。
6.将煎好的豆腐块倒入锅中。
7.翻炒均匀,放入银杏。
8.翻炒均匀,加入精盐,五香粉,料酒,少许清水。
9.翻炒均匀,稍微炖一会儿,最后加入味精调味。
10.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::豆腐500克,西红柿1个,香菇5朵,
辅料::大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,郫县豆瓣酱10克,葱末10克,姜末10克,
家常菜----西红柿香菇烧豆腐的做法步骤:
1.将大豆腐清洗干净,切成小块,放入锅中焯一下。
2.捞出,控净水分,装入盘中待用。
3.西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
4.热锅放油烧热,爆香葱姜末、郫县豆瓣酱。
5.倒入西红柿稍微炒一会儿,加入清水、精盐、五香粉烧开。
6.倒入焯好的豆腐块。
7.翻炒均匀后,倒入香菇。
8.翻炒均匀后,大火烧开,稍微烧一会儿。
9.将稀释好的水淀粉倒入锅中勾芡。
10.翻炒均匀,最后加入味精调味。
11.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::大白菜一棵,豆腐两块,枸杞子数粒,
辅料::姜适量,
配料::盐适量,黑胡椒粉适量,
【零难度家常菜】白菜炖豆腐的做法步骤:
1.准备原料:大白菜和豆腐。
2.准备调料:盐,姜(切丝),黑胡椒粉。
3.枸杞子洗净泡发。
4.大白菜切块洗净。
5.豆腐切块,用盐水汆一下。
6.攒好的豆腐捞起,泡在凉水里(去豆腥味)。
7.干锅煸香姜丝。
8.再往锅里放油,放入大白菜炒至白菜变软。
9.加入适量的水和豆腐。
10.大火烧开后放黑胡椒粉。
11.继续放入泡发好的枸杞子。
12.转中小火炖十分钟后,用盐调味即可出锅。
13.(成品图)一口三重感受。
小贴士:
【CSY温馨提示】
【资料】大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。大白菜味美清爽,开胃健脾,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也有帮助。大白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。
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