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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材决定了美食文化的高度的深度,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,在这里,你不妨读读【好吃的早餐自己做】韭菜玉米饼,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::面粉一勺,玉米面一勺,

辅料::韭菜一小把,鸡蛋2个,

配料::盐适量,

【好吃的早餐自己做】韭菜玉米饼的做法步骤:

1.原料

2.往大碗里放入一勺面粉,一勺玉米面。

3.将鸡蛋打入面粉内。

4.用筷子搅拌均匀

5.往面糊里,加入适量的清水。

6.把韭菜末倒入面糊里。

7.搅拌均匀后,加入适量的盐。

8.把勺子放到面糊里,准备舀面糊。

9.锅里倒入适量的油,晃动锅,使锅四周都沾上油。

10.冷油里舀入两勺面糊,小火慢慢煎。

11.轻轻晃动锅,待一面煎好后,翻面,,煎另一面。

12.待两面都煎成金黄色后,盛到盘子里,放凉,待切成片。

13.切成片,装盘。

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韭菜鸡蛋玉米饼


食材明细:

主料::玉米面80克,黄豆面40克,开水70克,小苏打1克,

辅料::韭菜50克,鸡蛋1个,盐少许,

韭菜鸡蛋玉米饼的做法步骤:

1.馅料:韭菜50克,鸡蛋1个,盐少许

2.鸡蛋加盐打散,备用。

3.韭菜洗净切碎,备用。

4.平底锅倒少许油,烧热。

5.倒入鸡蛋,

6.待鸡蛋成半凝固状态,用筷子拨散。

7.倒入韭菜,

8.翻炒均匀,待韭菜软熟,溢出香味,熄火。

9.出锅,晾凉,备用。

10.面团:玉米面80克,黄豆面40克,开水70克,小苏打1克

11.将玉米面,黄豆面,小苏打混合,

12.一边搅拌一边冲入开水,

13.搅拌成颗粒状,

14.揉成面团。

15.分割成三等分,

16.按一个大窝,

17.放入馅料。

18.团起,封好收口,拍成饼状。

19.平底锅烧热,刷油,

20.放入玉米饼,加入少许水,

21.盖上盖子,小火焖5-8分钟左右

22.揭盖,继续煎烙至水分完全变干,

23.出锅。

24.趁热掰开食用。

小贴士:

面团用水量需根据实际情况酌情调整。
馅料可以根据自己喜好任意变化。
煎烙时需用小火,以免外焦内生。

豆渣韭菜玉米饼


食材明细:

主料::玉米面80克,

辅料::豆渣50克,韭菜40克,鸡蛋一个,

配料::十三香3克,盐3克,香油3ml,

豆渣韭菜玉米饼的做法步骤:

1.准备好材料。

2.豆渣和玉米面混合均匀。

3.打入鸡蛋,搅拌均匀。

4.放入切碎的韭菜。

5.放入十三香,盐和香油,搅拌均匀,能够成团即可。

6.锅中放少量油,放入团成的小饼。

7.一面煎金黄后,翻面,至两面都成金黄即可。

8.稍凉即可食用。

小贴士:

如果是生豆渣要煎的时间长一些。

快手早餐--【鸡蛋玉米饼】


食材明细:

主料::玉米两个,

辅料::鸡蛋一个,

配料::盐适量,胡椒粉适量,色拉油适量,

快手早餐--【鸡蛋玉米饼】的做法步骤:

1.准备两个新鲜玉米

2.把玉米用插板插成茸,然后和鸡蛋混合

3.搅拌均匀后加入少许盐和胡椒粉

4.平底锅抹油,盛一勺混合糊糊倒入锅中

5.煎至一面金黄后,翻面

6.两面金黄就可以出锅了

韭菜豆面玉米饼


食材明细:

主料::黄豆面40克,玉米面80克,开水70克,韭菜40克,小苏打1克,盐少许,

韭菜豆面玉米饼的做法步骤:

1.用料:黄豆面40克,玉米面80克,开水70克,韭菜40克,小苏打1克,盐少许

2.韭菜洗净切碎,备用。

3.将黄豆面,玉米面,小苏打倒入大碗,混合均匀。

4.一边冲入开水一边搅拌,

5.成颗粒状,

6.揉成均匀面团。

7.分割成2等分,

8.压成饼状。

9.将盐倒入韭菜中,拌匀。

10.平底锅烧热,刷油,

11.放入玉米饼,

12.将一半韭菜摊在玉米饼表面,

13.盖上盖子,中小火焖数分钟。

14.揭盖,饼饼熟透,

15.出锅。

小贴士:

韭菜也可以换成其他青菜。
煎饼时才拌和韭菜,可以防止韭菜出水。
煎烙时用中小火,以防焦糊而不熟。

早餐奶香玉米饼的做法


玉米的营养丰富无奈嘟嘟宝贝吃了不消化,妈妈只有把玉米做成玉米饼,浓浓的玉米香,糯糯的口感,嘟嘟宝贝一口气吃了是的哦。

材料:

玉米1根,糖1勺,牛奶1袋,面粉100g,

早餐奶香玉米饼的做法的做法步骤:

步骤1,玉米一根剥成玉米粒

步骤2,放入料理机加入适量水榨成泥(没有料理机没关系,擦板擦成碎只是没有这么细腻但味道一样棒棒哒)

步骤3,加入适量牛奶和糖和成面糊

步骤4,平底锅刷油,油热放入心形模具(模具要擦油更易脱模),将面糊倒入模具中,小火煎制表面金黄变硬

步骤5,翻至另一面,两面金黄即可出锅,软软糯糯超级好吃。一朵漂亮的樱花迎接春天的到来。

爱心玉米饼


食材明细:

主料::玉米粉100g,面粉50g,

辅料::泡打粉小半勺,

配料::蜂蜜适量,

爱心玉米饼的做法步骤:

1.将粉类混和,加入适量水搅拌成酸奶状面糊。

2.倒入蜂蜜。

3.锅中放入适量油,小火煎。

4.表面会出现小气泡。

5.煎成两面金黄。

6.大功告成。

高山玉米饼


食材明细:

主料::牛奶半杯,南方高山玉米糊两包,玉米粒小半碗,

高山玉米饼的做法步骤:

1.准备好玉米糊和玉米粒。

2.将玉米糊倒入一个大碗中,加入适量牛奶搅拌成糊状。

3.玉米沸水里焯一下。

4.捞出沥干水分备用。

5.将焯好的玉米粒加入玉米糊中,搅拌均匀。

6.锅内刷一层油。

7.将面糊取适量做成小饼放锅里小火慢煎。

8.煎至两面金黄即可。

小贴士:

1、往玉米糊加牛奶时,不要一下子倒太多,一点一点的倒,边倒边搅拌。

2、因为是不粘锅,用一点点油就可以了,这样饼吃起来也不会觉得油腻而且利于健康。

酸奶玉米饼


食材明细:

主料::酸奶200g,面粉50g,玉米面50g,鸡蛋1个,

辅料::葡萄干30g,

酸奶玉米饼的做法步骤:

1.面粉与玉米面倒入大碗中,用筷子搅拌混合拌匀

2.将酸奶倒入面粉中,再打入鸡蛋

3.将面糊彻底搅拌匀

4.把切碎的葡萄干倒入面糊中,搅拌均匀

5.用不沾锅小火加热,不用倒油,倒入一勺调好的面糊,盖上锅盖,小火焖2、3分钟,待面饼表面凝固,且饼身颜色变得金黄

6.翻个面,再焖1、2分钟即可

小贴士:

做这个饼,最好用不沾锅,可以一点油不放,更加健做这个饼,最好用不沾锅。面饼用酸奶、葡萄干的甜来调味,不需放糖即香甜可口

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