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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,它决定了美食的本味。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材是怎么样看待的呢?小编推荐你不妨读一下快手早餐--【鸡蛋玉米饼】,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料::玉米两个,

辅料::鸡蛋一个,

配料::盐适量,胡椒粉适量,色拉油适量,

快手早餐--【鸡蛋玉米饼】的做法步骤:

1.准备两个新鲜玉米

2.把玉米用插板插成茸,然后和鸡蛋混合

3.搅拌均匀后加入少许盐和胡椒粉

4.平底锅抹油,盛一勺混合糊糊倒入锅中

5.煎至一面金黄后,翻面

6.两面金黄就可以出锅了

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快手早餐洋葱火腿鸡蛋玉米饼


食材明细:

主料::嫩玉米1穗,火腿肠2根,洋葱1个,鸡蛋1个,面粉70g,

辅料::油适量,盐适量,香葱适量,胡椒粉适量,白芝麻(熟)适量,

快手早餐洋葱火腿鸡蛋玉米饼的做法步骤:

1.备齐材料

2.火腿肠洗净切丁,香葱洗净切碎,洋葱去皮切圈,取小部分切丁

3.玉米洗净,用擦板擦碎,打入鸡蛋,搅拌均匀

4.加入所有备好的丁和碎搅拌均匀

5.加入盐、胡椒粉搅拌均匀

6.加入白芝麻搅拌均匀

7.加入面粉搅拌均匀

8.入手可800度干烧不列的砂锅,试试干烧的效果,用砂锅小火烙,锅底刷油,放上洋葱圈

9.用勺子舀调好的面糊倒入洋葱圈中

10.翻面烙熟,这砂锅真的很棒,加热均匀,不粘,着色均匀

11.出锅。

小贴士:

1、没有砂锅的用平底不粘锅就好了。
2、如果浆少,可以少量兑点凉开水。
3、洋葱应存放在一个开放的容器内,放在干燥、通风,且阳光不会直射的地方。

鸡蛋玉米饼(2)


食材明细:

主料::鸡蛋一个,玉米粒100g,面粉半碗,葱花适量,温水半碗,

辅料::盐适量,香菜适量,

鸡蛋玉米饼的做法步骤:

1.先准备好食材。

2.先把玉米粒下锅炒熟。

3.鸡蛋打成糊,加半碗温水,加入面粉搅成面糊。

4.玉米粒炒熟后和葱花、香菜一起加入面糊,加适量食盐搅拌均匀。

5.热油,倒入锅中,拿起锅斜着慢慢转动,摊平面糊。

6.小火慢煎,底部凝固后,快速翻过来。

7.反复来回煎两三回即可。

8.成品。

小贴士:

1、面糊需要把握粘稠度,我做的稍微稠了点,加大半碗水比较适合。太稀不成饼,容易烂。

韭菜鸡蛋玉米饼


食材明细:

主料::玉米面80克,黄豆面40克,开水70克,小苏打1克,

辅料::韭菜50克,鸡蛋1个,盐少许,

韭菜鸡蛋玉米饼的做法步骤:

1.馅料:韭菜50克,鸡蛋1个,盐少许

2.鸡蛋加盐打散,备用。

3.韭菜洗净切碎,备用。

4.平底锅倒少许油,烧热。

5.倒入鸡蛋,

6.待鸡蛋成半凝固状态,用筷子拨散。

7.倒入韭菜,

8.翻炒均匀,待韭菜软熟,溢出香味,熄火。

9.出锅,晾凉,备用。

10.面团:玉米面80克,黄豆面40克,开水70克,小苏打1克

11.将玉米面,黄豆面,小苏打混合,

12.一边搅拌一边冲入开水,

13.搅拌成颗粒状,

14.揉成面团。

15.分割成三等分,

16.按一个大窝,

17.放入馅料。

18.团起,封好收口,拍成饼状。

19.平底锅烧热,刷油,

20.放入玉米饼,加入少许水,

21.盖上盖子,小火焖5-8分钟左右

22.揭盖,继续煎烙至水分完全变干,

23.出锅。

24.趁热掰开食用。

小贴士:

面团用水量需根据实际情况酌情调整。
馅料可以根据自己喜好任意变化。
煎烙时需用小火,以免外焦内生。

快手早餐鸡蛋饼


食材明细:

主料::金针菇100克,胡萝卜1段,鸡蛋2个,面粉适量,水适量,葱1颗,

辅料::盐1勺,

快手早餐鸡蛋饼的做法步骤:

1.准备所需食材(可以是任意自己喜欢的蔬菜)。

2.金针菇去掉根部从中间切开、胡萝卜和葱切丝备用。

3.鸡蛋打散。

4.加入所有蔬菜丝拌匀。

5.加入面粉和盐以及适量清水。

6.搅拌至粘稠度适中就好,没有特别严格的要求。

7.电饼档抹油倒入搅拌好的面糊烙熟,中途记得翻面。

8.成品图。

9.成品图。

10.成品图。

小贴士:

1、蔬菜的选择并不固定,之所以快手就是你可以随意选取冰箱里的存货来制作,而且用电饼铛、烙饼也无需在一边守着,很方便。
2、面粉的用量根据人数的多少控制,所有用量都很随意,但是成品口感却是极好的,而且营养超全面。

快手早餐—韭菜鸡蛋饼


食材明细:

主料::韭菜适量,

辅料::鸡蛋2个,

配料::盐适量,十三香适量,

快手早餐—韭菜鸡蛋饼的做法步骤:

1.韭菜洗净控干水

2.切成小颗粒

3.盆里大约放进一汤勺的面粉

4.加入适量的清水搅匀

5.打进两个鸡蛋搅匀

6.加入韭菜粒搅匀

7.搅好的面糊里放入一小勺的盐和一小勺的十三香搅匀面糊

8.平底锅里抹一层的调和油烧热

9.舀一勺面糊摊成小饼,用手端锅晃一圈摊元

10.中火煎至面糊起泡,翻面,煎成金黄色

11.上下对折装盘,又软又香,很好吃!亲,你爱吃吗

快手早餐韭菜鸡蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋2个,

辅料::韭菜3根,

快手早餐韭菜鸡蛋饼的做法步骤:

1.鸡蛋打散加水放少许面粉放入韭菜沫

2.放入不粘锅2分钟左右就 ok.

3.开吃!

快手早餐土豆鸡蛋饼


食材明细:

主料::土豆200克,鸡蛋2个,面粉3勺,

辅料::盐1勺,胡椒粉1勺,葱1个,

快手早餐土豆鸡蛋饼的做法步骤:

1.土豆,葱洗净备用

2.土豆切丝,越细越好哦,洗去淀粉后加少许清水,水要少点,不加也可以的

3.加入盐和胡椒粉,嗑入鸡蛋后搅拌均匀

4.再加入面粉搅拌均匀,面粉的量视水量而定,调成糊状

5.再加入切碎的葱花,拌匀

6.不粘锅加橄榄油,加热,倒入面糊,煎至一面金黄后翻面,再煎至金黄

7.煎好后切块

8.早餐再配一杯牛奶或者豆浆就很好咯

早餐奶香玉米饼的做法


玉米的营养丰富无奈嘟嘟宝贝吃了不消化,妈妈只有把玉米做成玉米饼,浓浓的玉米香,糯糯的口感,嘟嘟宝贝一口气吃了是的哦。

材料:

玉米1根,糖1勺,牛奶1袋,面粉100g,

早餐奶香玉米饼的做法的做法步骤:

步骤1,玉米一根剥成玉米粒

步骤2,放入料理机加入适量水榨成泥(没有料理机没关系,擦板擦成碎只是没有这么细腻但味道一样棒棒哒)

步骤3,加入适量牛奶和糖和成面糊

步骤4,平底锅刷油,油热放入心形模具(模具要擦油更易脱模),将面糊倒入模具中,小火煎制表面金黄变硬

步骤5,翻至另一面,两面金黄即可出锅,软软糯糯超级好吃。一朵漂亮的樱花迎接春天的到来。

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