食材明细:
韭菜,300,克,鸡蛋,3,个,食盐,料酒,色拉油少许。
韭菜炒鸡蛋的做法步骤:
1、将韭菜搞洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用。
2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,待鸡蛋液凝固至熟,即可装盘上桌。
【操作要领】韭菜煸炒时如要放食盐,鸡蛋液内食盐数量必须减少。避免加热时间长,韭菜出水。
食材明细:
主料::韭菜200克,
辅料::鸡蛋3个,
配料::盐适量,黑胡椒粉少许,
韭菜炒鸡蛋 。的做法步骤:
1.将韭菜洗净沥干水分
2.磕入三个鸡蛋
3.用筷子划散
4.加适量盐
5.再加少许黑胡椒粉,然后搅拌均匀
6.底锅烧热后,刷一层油
7.倒入蛋液,小火慢煎
8.煎至底部凝固然后翻面再煎,用铲子铲开略炒一会即可
小贴士:
1:韭菜洗净后要沥干水分
2:倒入蛋液后不要立即用铲子铲,而是煎至两面凝固后再铲开
食材明细:
绿豆芽适量,韭菜适量,鸡蛋适量,盐适量,鸡精适量
银芽绿韭炒鸡蛋的做法步骤:
第1步将鸡蛋放在油锅里炒好,然后再同时放入绿豆芽、韭菜,加盐、鸡精调味即成,超级简单!
食材明细:
主料::鸡蛋2个(大的),韭菜苔90克,黑木耳6、7朵,
辅料::盐适量,生抽3克,花椒粉1克,白糖少许,食用油适量,
韭苔黑木耳炒鸡蛋的做法步骤:
1.原料:鸡蛋、泡发的黑木耳、韭菜苔。
2.黑木耳用开水焯一下,捞出。
3.黑木耳撕成小块,韭菜苔切小段,鸡蛋磕碗里加适量的盐并搅散。
4.开火,锅内倒入油,油热倒入蛋液,炒熟盛出。
5.锅内倒入油,加入韭苔,翻炒。
6.韭苔八成熟时,加入黑木耳,翻炒,加入盐、生抽、花椒粉、白糖调味,翻炒均匀。
7.倒入鸡蛋,炒匀出锅。
8.成品
小贴士:
搅打鸡蛋时,加入盐,能更好的让盐溶化在蛋液中。
韭苔炒鸡蛋豆腐丝这道菜就是一道创意的混搭菜,营养极其丰富。
材料:
主料:韭苔300克,豆腐丝适量,
辅料:鸡蛋适量,味精适量,食盐适量,,
韭苔炒鸡蛋豆腐丝的做法步骤:
1. 韭苔洗净,切段备用。豆腐丝切段备用。鸡蛋打散备用。
2. 热油倒入鸡蛋液,炒至8成熟。再倒入韭苔、豆腐丝,翻炒均匀。加入适量盐翻炒。最后加入适量水防止干锅。收汁后即可关火,放味精装盘就好了。
食材明细:
主料::鸡蛋3个,韭菜30克,
辅料::盐适量,鸡精1克,
铁锅韭菜炒鸡蛋的做法步骤:
1.备食材
2.韭菜洗净切末
3.将鸡蛋磕入碗中,放鸡精
4.放盐
5.放入韭菜末
6.坐锅入油,烧热将搅匀的蛋液倒入锅中(中大火)
7.用筷子迅速翻炒
8.韭菜鸡蛋成熟,装盘
食材明细:
主料::韭菜一把,虾皮一小撮,鸡蛋两个,
辅料::盐适量,花生油两勺,
虾皮韭菜炒鸡蛋的做法步骤:
1.将主食材准备齐全。
2.韭菜叶和韭菜梗分开放置。
3.鸡蛋加入少许盐和料酒,搅拌均匀。
4.锅中放油,淋入蛋液,大火炒熟,用锅铲将鸡蛋捣成小块备用。
5.锅中再放少许花生油,先放入虾皮小火翻炒。
6.放入韭菜梗炒匀。
7.韭菜梗发蔫后放入韭菜叶,调入盐,快速翻炒均匀。
8.最后放入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。
9.好鲜。
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