食材明细:
主料::荠菜150克,肉馅200克,
辅料::酱油适量,五香粉适量,盐适量,葱姜适量,香油(汤,陷),玉米油适量,香菜(汤),鲜酱油(汤),香葱一棵,
#春食野菜香#荠菜肉馄饨的做法步骤:
1.荠菜自己挖的,看是不是很大一棵
2.荠菜洗净焯水,过凉备用
3.肉馅调好,把荠菜剁碎加入调理搅拌均匀
4.搅拌均匀后准备包吧
5.包好了一个
6.包好后准备下锅煮,然后调汤
7.入锅煮至飘起来就捞出
8.开动!
小贴士:
焯水不要时间太久2分钟即可
食材明细:
主料::香椿150克,腊肉100克,
辅料::生抽一茶匙,盐少许,姜片六片,辣椒段适量,食用油适量,
#春食野菜香#香椿炒腊肉的做法步骤:
1.香椿下锅加入少许盐焯水,捞出用清水浸泡两分钟
2.腊肉切片,姜切片,香椿挤出多余水份切寸段备用
3.起油锅倒入适量的底油烧至五成热下姜片和辣椒爆香
4.下腊肉一起煸炒
5.待腊肉炒至变色出吐油下香椿一起煸炒
6.加入一茶匙生抽翻炒均匀即可出锅
7.成品
8.成品
食材明细:
主料::春笋200g,腊肉100g,红辣椒1个,大蒜1棵,
辅料::植物油10g,盐3g,老抽2g,生抽1勺,
#春食野菜香#春笋炒腊肉的做法步骤:
1.色香味
2.食材准备好
3.去皮切薄片
4.滚水放笋片绰2分钟,捞出来用冷水浸泡
5.沥干水分的笋片干锅不放油炒干水分
6.腊肉用植物油煸香
7.好香,直接吃一块
8.红辣椒煸炒
9.放入炒好的笋片加适量盐
10.放入大蒜,生抽,老抽调味拌匀即可。
11.美美的开吃
小贴士:
1:春笋剥好如果不马上吃就要绰水不然会老哦。
2:腊肉绰水,可以去油污口感不柴。
3:炒辣椒春笋放盐拌匀再加腊肉,因为腊肉已经有盐分了。
4:全程大火一气呵成。
食材明细:
主料::春笋1个,腊肉1块,
辅料::食用油1勺,食用盐半勺,葱姜末适量,五香粉1/4勺,鸡精1/4勺,
“春食野菜香”:春笋炒腊肉的做法步骤:
1.准备好食材:春笋,腊肉。
2.春笋切块切片。
3.腊肉切片。
4.准备葱姜末。
5.起锅烧油。
6.爆香葱姜末。
7.倒入腊肉进行煸炒,炒出油脂。
8.加入春笋进行煸炒,加入食盐、五香粉、鸡精。
9.快速翻炒,关火盛盘。
食材明细:
主料::芦蒿1把,小米辣少许,盐少许,
辅料::腊肉1段,蒜头1颗,油少许,
#春食野菜香#芦蒿炒腊肉的做法步骤:
1.需要准备的材料有--芦蒿1把、腊肉1段、小米辣少许、蒜头一颗。
2.先把芦蒿冲洗干净,切段。
3.腊肉切薄片,小米辣和蒜头切碎。
4.热锅下油,先倒入腊肉爆炒出多余的油份。
5.接着倒入小米辣和蒜片。翻炒出香味。
6.倒入切段的芦蒿。
7.大火快炒2分钟后加入适量食盐,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
腊肉如果太硬可先放入锅内蒸熟蒸软后再切片,油可以少放些,因为腊肉会渗出多余的油份,不宜太油腻。
食材明细:
主料::蛏子600克,紫苏叶1把,
辅料::辣椒酱1大勺,姜2片,干辣椒适量,蚝油2勺,料酒1勺,盐1小勺,糖少许,
#春食野菜香#紫苏炒蛏子的做法步骤:
1.准备好材料,所有材料清洗干净。
2.紫苏切碎。
3.锅内热油下姜和干辣椒爆香后倒入蛏子翻炒
4.倒入紫苏,翻炒至蛏子壳开,再加入少许盐、糖翻炒均匀。
5.放入两匙蚝油,一匙料酒。
6.放入辣椒酱,翻炒均匀后盖盖焖煮2分钟即可。
小贴士:
1.提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,让蛏子将沙吐尽,用清水刷洗干净,沥干水 。
2.我放的辣椒酱是自制劲辣的,所以放一点就行,辣椒的多少按照自己喜好来放就行。
食材明细:
主料::香椿2把,鸡蛋3个,
辅料::盐少许,味精少许,
#春食野菜香#春芽炒蛋的做法步骤:
1.香椿洗净
2.这是一个很重要的步骤,用开水焯香椿30秒到1分钟。第一这样做去掉苦涩味,第二颜色变成了嫩绿色。
3.香椿切碎
4.鸡蛋打撒,建议打鸡蛋加一点点盐。
5.然后热锅倒油,油熟了后倒鸡蛋,鸡蛋炒来全部成形了,倒入春芽。加点盐味精,翻炒一下。一道美味的春芽炒蛋就好了。是不是很简单。
小贴士:
1、春芽一定要焯过哦
食材明细:
主料::豌豆300克,瘦肉100克,香椿100克,
辅料::色拉油适量,细盐1小匙,酱油小半匙,
#春食野菜香#豌豆香的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.香椿先下锅焯烫一下。
3.锅里加油下肉丝下锅煸炒一下。
4.再将豌豆清洗好下锅同炒。
5.加适量的细盐调个味。
6.再将香椿改刀下锅同炒。
7.食材熟透出味后,出锅前加入适量的酱油提个鲜即可。
8.这样子一份豌豆香就完成了。
小贴士:
都是易熟的食材不用炒的太过。
这里用到的酱油是提鲜的作用,不喜欢的朋友可以用鸡精之类的。
食材明细:
主料::春笋150g,马兰头150g,香干100g,
辅料::盐适量,干辣椒适量,姜末适量,食用油适量,高汤1勺,
#春食野菜香#笋丁马兰头炒香干的做法步骤:
1.新鲜的春笋,剥掉外衣
2.切片用淡盐水煮十分钟,然后清水浸泡,多换几遍水,可以更好的去除笋的涩味,而且颜色也会更白嫩些
3.把焯好的笋切丁,香干也切丁
4.马兰头洗净
5.开水焯烫约20秒,至熟捞出控水备用
6.锅中放适量油炒香姜末和干辣椒
7.放入笋丁和香干,加一勺高汤,没有的话加一勺开水也行
8.待汤汁收干
9.加盐调味,
10.放入焯好的马兰头
11.翻炒均匀即可出锅
小贴士:
因笋丁和香干不太容易入味,所以盐要先放入再下马兰头,这样盐味会比较均匀的被食材吸收。
食材明细:
主料::蒲公英100克,干豆腐2张,粉丝1把,
辅料::辣椒油1汤匙,香油1汤匙,大蒜2瓣,盐3克,白糖1/2汤匙,米醋1汤匙,生抽1汤匙,
#春食野菜香#凉拌蒲公英的做法步骤:
1.食材备齐
2.将蒲公英叶子撕开用淡盐水浸泡洗净
3.将干豆腐切成丝
4.锅加水烧开,下入粉丝煮至变软,变透明,捞出放在冷水中浸泡待用
5.下入干豆腐丝,焯水4-5分钟,捞出放在冷水中投凉,捞出攥净水
6.将干豆腐丝,粉丝放在大碗内,加入辣椒油,香油,蒜末,盐、白糖、米醋、生抽,用筷子翻拌均匀
7.放入蒲公英翻拌均匀即可,盛出装盘
8.成品图
小贴士:
粉丝煮至变软,变透明,捞出放在冷水中浸泡防止粘成一团,蒲公英拌制时要后放。
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